Погребняк Наталья Сергеевна — РНИ 10018

Наталья Погребняк в Российском теннисном туре выступает за город Харьков.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Погребняк Наталья Сергеевна Natalya Pogrebnyak  Natalya Pogrebnyak

Получить код информера

Natalya Pogrebnyak

  • 01.02.2010 1724-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.03.2010 1758-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.04.2010 1836-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.05.2010 1903-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.06.2010 2001-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.07.2010 2087-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.08.2010 2132-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.09.2010 2133-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.10.2010 2138-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.11.2010 2152-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.02.2010 2172-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.03.2010 2167-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.04.2010 2171-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.05.2010 2174-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.06.2010 2190-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.07.2010 2170-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.08.2010 2171-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.09.2010 2118-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.10.2010 2077-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.11.2010 2070-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.02.2010 2874-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.03.2010 2869-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.04.2010 2866-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.05.2010 2868-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.06.2010 2868-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.07.2010 2810-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.08.2010 2790-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.09.2010 2696-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.10.2010 2632-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1
  • 01.11.2010 2616-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Мнушкин Дмитрий актуальный рейтинг РТТ

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.