Холодова Анастасия Александровна — РНИ 10050

Анастасия Холодова в Российском теннисном туре выступает за город Ростов-на-Дону.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Холодова Анастасия Александровна Anastasiya Kholodova  Anastasiya Kholodova

Получить код информера

Anastasiya Kholodova

  • 01.02.2010 482-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 299
  • 01.03.2010 423-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 336
  • 01.04.2010 449-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 336
  • 01.05.2010 622-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 242
  • 01.06.2010 937-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 154
  • 01.07.2010 1937-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 37
  • 01.08.2010 1952-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 37
  • 01.09.2010 1936-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 37
  • 01.10.2010 1957-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 37
  • 01.11.2010 1958-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 37
  • 01.12.2010 1956-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 37
  • 01.02.2010 550-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 299
  • 01.03.2010 489-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 336
  • 01.04.2010 507-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 336
  • 01.05.2010 651-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 242
  • 01.06.2010 870-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 154
  • 01.07.2010 1411-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 37
  • 01.08.2010 1406-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 37
  • 01.09.2010 1369-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 37
  • 01.10.2010 1361-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 37
  • 01.11.2010 1345-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 37
  • 01.12.2010 1339-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 37
  • 01.01.2011 1683-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 37
  • 01.02.2010 571-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 299
  • 01.03.2010 518-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 336
  • 01.04.2010 532-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 336
  • 01.05.2010 645-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 242
  • 01.06.2010 820-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 154
  • 01.07.2010 1220-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 37
  • 01.08.2010 1215-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 37
  • 01.09.2010 1173-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 37
  • 01.10.2010 1161-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 37
  • 01.11.2010 1141-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 37
  • 01.12.2010 1134-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 37
  • 01.01.2011 1479-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 37

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Кан Виктория актуальный рейтинг РТТ

Совершили ошибку? Бывает абсолютно со всеми, даже с первыми ракетками мира на их лучших матчах. Сделайте определенный вывод, но не подавайте виду, что ошибка критична именно для вас. Не теряйте уверенность в движениях и походке. Глубокий вдох – и вы уже как новенький.