Курасова Софья Эдуардовна — РНИ 10110

Софья Курасова в Российском теннисном туре выступает за город Ставрополь.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Курасова Софья Эдуардовна Sofya Kurasova  Sofya Kurasova

Получить код информера

Sofya Kurasova

  • 01.02.2010 365-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 383
  • 01.03.2010 356-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 383
  • 01.04.2010 383-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 383
  • 01.05.2010 458-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 333
  • 01.06.2010 500-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 314
  • 01.07.2010 536-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 296
  • 01.08.2010 642-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 249
  • 01.09.2010 804-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 194
  • 01.10.2010 1217-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 115
  • 01.11.2010 1100-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 133
  • 01.12.2010 1113-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 133
  • 01.02.2010 444-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 383
  • 01.03.2010 435-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 383
  • 01.04.2010 448-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 383
  • 01.05.2010 506-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 333
  • 01.06.2010 536-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 314
  • 01.07.2010 550-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 296
  • 01.08.2010 622-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 249
  • 01.09.2010 726-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 194
  • 01.10.2010 964-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 115
  • 01.11.2010 887-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 133
  • 01.12.2010 891-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 133
  • 01.01.2011 1068-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 133
  • 01.02.2011 1052-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 133
  • 01.03.2011 1047-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 133
  • 01.04.2011 1020-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 133
  • 01.05.2011 992-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 137
  • 01.06.2011 730-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 217
  • 01.07.2011 711-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 217
  • 01.08.2011 564-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 297
  • 01.09.2011 684-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 218
  • 01.10.2011 721-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 200
  • 01.11.2011 714-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 200
  • 01.12.2011 717-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 200
  • 01.01.2012 817-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 200
  • 01.02.2012 806-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 200
  • 01.03.2012 801-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 200
  • 01.04.2012 787-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 205
  • 01.05.2012 758-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 224
  • 01.06.2012 951-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 144
  • 01.07.2012 922-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 144
  • 01.08.2012 1058-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 105
  • 01.09.2012 1055-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 105
  • 01.10.2012 848-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 174
  • 01.11.2012 773-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 205
  • 01.12.2012 777-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 205
  • 01.01.2013 779-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 205
  • 01.02.2010 482-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 383
  • 01.03.2010 478-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 383
  • 01.04.2010 480-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 383
  • 01.05.2010 524-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 333
  • 01.06.2010 540-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 314
  • 01.07.2010 538-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 296
  • 01.08.2010 597-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 249
  • 01.09.2010 682-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 194
  • 01.10.2010 861-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 115
  • 01.11.2010 797-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 133
  • 01.12.2010 795-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 133
  • 01.01.2011 1010-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 133
  • 01.02.2011 994-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 133
  • 01.03.2011 982-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 133
  • 01.04.2011 960-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 133
  • 01.05.2011 943-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 137
  • 01.06.2011 726-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 217
  • 01.07.2011 698-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 217
  • 01.08.2011 570-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 297
  • 01.09.2011 647-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 218
  • 01.10.2011 681-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 200
  • 01.11.2011 668-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 200
  • 01.12.2011 663-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 200
  • 01.01.2012 808-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 200
  • 01.02.2012 796-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 200
  • 01.03.2012 789-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 200
  • 01.04.2012 776-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 205
  • 01.05.2012 743-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 224
  • 01.06.2012 879-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 144
  • 01.07.2012 841-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 144
  • 01.08.2012 938-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 105
  • 01.09.2012 935-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 105
  • 01.10.2012 777-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 174
  • 01.11.2012 711-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 205
  • 01.12.2012 708-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 205
  • 01.01.2013 708-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 205
  • 01.02.2013 868-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 205
  • 01.03.2013 874-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 205
  • 01.04.2013 942-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 172
  • 01.05.2013 1007-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 141
  • 01.06.2013 1005-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 141
  • 01.07.2013 951-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 141
  • 01.08.2013 1029-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 100
  • 01.09.2013 1296-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 31
  • 01.10.2013 1256-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 31

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Щепелев Антон актуальный рейтинг РТТ

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.