Гришова Инна Борисовна — РНИ 10135

Инна Гришова в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Гришова Инна Борисовна Inna Grishova  Inna Grishova

Получить код информера

Inna Grishova

  • 01.02.2010 1527-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 69
  • 01.03.2010 1598-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 63
  • 01.04.2010 1601-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 63
  • 01.05.2010 1704-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 55
  • 01.06.2010 1718-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 16
  • 01.07.2010 1764-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 49
  • 01.08.2010 2122-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 29
  • 01.09.2010 2085-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 29
  • 01.10.2010 2103-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 29
  • 01.11.2010 2323-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.12.2010 2541-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.01.2011 2860-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.02.2011 2865-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.03.2011 2878-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.04.2011 2869-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.05.2011 2868-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.06.2011 2829-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.02.2010 1043-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 69
  • 01.03.2010 1095-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 63
  • 01.04.2010 1105-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 63
  • 01.05.2010 1195-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 55
  • 01.06.2010 1220-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 55
  • 01.07.2010 1277-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 49
  • 01.08.2010 1584-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 29
  • 01.09.2010 1561-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 29
  • 01.10.2010 1592-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 29
  • 01.11.2010 1786-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.12.2010 2004-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.01.2011 2101-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.02.2011 2112-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.03.2011 2138-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.04.2011 2145-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.05.2011 2148-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.06.2011 2115-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.02.2010 533-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 69
  • 01.03.2010 589-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 63
  • 01.04.2010 615-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 63
  • 01.05.2010 722-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 55
  • 01.06.2010 760-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 55
  • 01.07.2010 863-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 49
  • 01.08.2010 1226-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 29
  • 01.09.2010 1279-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 29
  • 01.10.2010 1327-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 29
  • 01.11.2010 1644-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.12.2010 2015-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.01.2011 2059-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.02.2011 2038-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.03.2011 2029-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.04.2011 1997-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.05.2011 1975-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.06.2011 1938-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6

Программа нагрузок должна соответствовать возрасту и объективным возможностям спортсмена. Тем более теннисисту не стоит вытягивать из себя все силы на незначительных для него соревнованиях, концентрируясь на поддержании общей сезонной формы.

Смотрите также: теннисист Арутюнян Владимир актуальный рейтинг РТТ

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.