Ерошенко Анастасия Андреевна — РНИ 10448

Анастасия Ерошенко в Российском теннисном туре выступает за город Ростов-на-Дону.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Ерошенко Анастасия Андреевна Anastasiya Eroshenko  Anastasiya Eroshenko

Получить код информера

Anastasiya Eroshenko

  • 01.02.2010 330-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 407
  • 01.03.2010 371-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 373
  • 01.04.2010 357-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 402
  • 01.05.2010 449-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 336
  • 01.06.2010 370-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 419
  • 01.07.2010 471-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 337
  • 01.08.2010 439-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 378
  • 01.09.2010 664-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 249
  • 01.10.2010 787-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 208
  • 01.11.2010 788-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 208
  • 01.12.2010 1016-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 153
  • 01.02.2010 413-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 407
  • 01.03.2010 446-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 373
  • 01.04.2010 421-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 402
  • 01.05.2010 499-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 336
  • 01.06.2010 424-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 419
  • 01.07.2010 494-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 337
  • 01.08.2010 458-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 378
  • 01.09.2010 630-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 249
  • 01.10.2010 708-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 208
  • 01.11.2010 705-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 208
  • 01.12.2010 843-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 153
  • 01.01.2011 989-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 153
  • 01.02.2011 983-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 153
  • 01.03.2011 974-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 153
  • 01.04.2011 1058-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 124
  • 01.05.2011 1218-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 89
  • 01.06.2011 1508-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 41
  • 01.02.2010 461-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 407
  • 01.03.2010 482-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 373
  • 01.04.2010 461-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 402
  • 01.05.2010 518-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 336
  • 01.06.2010 453-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 419
  • 01.07.2010 492-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 337
  • 01.08.2010 463-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 378
  • 01.09.2010 598-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 249
  • 01.10.2010 660-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 208
  • 01.11.2010 649-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 208
  • 01.12.2010 756-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 153
  • 01.01.2011 955-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 153
  • 01.02.2011 950-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 153
  • 01.03.2011 930-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 153
  • 01.04.2011 987-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 124
  • 01.05.2011 1108-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 89
  • 01.06.2011 1314-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 41

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Гиголаев Роман актуальный рейтинг РТТ

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.