Александр Полонский

Александр Полонский в теннисных турнирах выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.08.2011:

рейтинг теннис Полонский Александр Александрович Aleksandr Polonskiy  Aleksandr Polonskiy

Полонский Александр (Aleksandr Polonskiy)

  • 01.02.2010 176-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 972
  • 01.03.2010 170-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1015
  • 01.04.2010 188-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 934
  • 01.05.2010 185-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 934
  • 01.06.2010 197-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 934
  • 01.07.2010 203-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 902
  • 01.08.2010 266-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 756
  • 01.09.2010 250-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 787
  • 01.10.2010 258-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 782
  • 01.11.2010 257-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 782
  • 01.12.2010 265-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 752
  • 01.01.2011 386-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 594
  • 01.02.2011 376-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 594
  • 01.03.2011 487-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 445
  • 01.04.2011 466-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 445
  • 01.05.2011 466-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 445
  • 01.06.2011 447-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 445
  • 01.07.2011 488-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 390
  • 01.08.2011 561-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 327
  • 01.02.2010 109-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 972
  • 01.03.2010 105-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1015
  • 01.04.2010 120-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 934
  • 01.05.2010 125-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 934
  • 01.06.2010 130-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 934
  • 01.07.2010 135-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 902
  • 01.08.2010 188-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 756
  • 01.09.2010 180-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 787
  • 01.10.2010 185-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 782
  • 01.11.2010 183-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 782
  • 01.12.2010 197-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 752
  • 01.01.2011 257-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 594
  • 01.02.2011 254-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 594
  • 01.03.2011 355-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 445
  • 01.04.2011 340-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 445
  • 01.05.2011 341-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 445
  • 01.06.2011 326-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 445
  • 01.07.2011 371-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 390
  • 01.08.2011 440-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 327

 

История теннисных турниров знает немало примеров игроков, которые перед первыми матчами «ломались» и поэтому начинали турнир слишком скованно, не используя весь потенциал физической формы. Умение быстро адаптироваться к новым условиям, способность вовремя напрячься или же, напротив, расслабиться – крайне опасный психологический арсенал теннисиста, который необходимо развивать и усиливать.

Смотрите также: теннисист Коряжкин Никита рейтинг в тенннисе, Дарья Зелинская в теннисной классификации.

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.