Анна Котик — РНИ 11788

Анна Котик в Российском теннисном туре выступает за город Монино.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Котик Анна Святославовна Anna Kotik  Anna Kotik

Получить код информера

Anna Kotik

  • 01.02.2010 477-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 387
  • 01.03.2010 483-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 372
  • 01.04.2010 493-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 372
  • 01.05.2010 529-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 330
  • 01.06.2010 500-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 0
  • 01.07.2010 481-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 347
  • 01.08.2010 505-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 336
  • 01.09.2010 409-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 449
  • 01.10.2010 365-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 519
  • 01.11.2010 365-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 519
  • 01.12.2010 363-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 519
  • 01.01.2011 469-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 468
  • 01.02.2011 464-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 468
  • 01.03.2011 463-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 465
  • 01.04.2011 457-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 456
  • 01.05.2011 469-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 437
  • 01.06.2011 467-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 432
  • 01.07.2011 399-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 527
  • 01.08.2011 419-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 478
  • 01.09.2011 454-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 426
  • 01.10.2011 452-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 426
  • 01.11.2011 440-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 426
  • 01.12.2011 435-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 426
  • 01.01.2012 505-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 426
  • 01.02.2012 424-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 530
  • 01.03.2012 418-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 530
  • 01.04.2012 368-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 640
  • 01.05.2012 376-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 624
  • 01.06.2012 385-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 594
  • 01.07.2012 423-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 500
  • 01.08.2012 478-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 413
  • 01.09.2012 471-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 413
  • 01.10.2012 445-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 488
  • 01.11.2012 445-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 488
  • 01.12.2012 442-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 488
  • 01.01.2013 440-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 488
  • 01.02.2013 603-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 384
  • 01.03.2013 623-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 365
  • 01.04.2013 742-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 274
  • 01.05.2013 782-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 227
  • 01.06.2013 787-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 227
  • 01.07.2013 762-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 227
  • 01.08.2013 1121-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 75
  • 01.09.2013 1070-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 75
  • 01.02.2010 357-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 387
  • 01.03.2010 372-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 372
  • 01.04.2010 400-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 372
  • 01.05.2010 464-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 330
  • 01.06.2010 454-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 347
  • 01.07.2010 458-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 347
  • 01.08.2010 494-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 336
  • 01.09.2010 365-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 449
  • 01.10.2010 309-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 519
  • 01.11.2010 317-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 519
  • 01.12.2010 321-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 519
  • 01.01.2011 298-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 468
  • 01.02.2011 301-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 468
  • 01.03.2011 307-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 465
  • 01.04.2011 316-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 456
  • 01.05.2011 335-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 437
  • 01.06.2011 348-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 432
  • 01.07.2011 282-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 527
  • 01.08.2011 314-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 478
  • 01.09.2011 364-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 426
  • 01.10.2011 371-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 426
  • 01.11.2011 368-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 426
  • 01.12.2011 375-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 426
  • 01.01.2012 312-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 426
  • 01.02.2012 245-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 530
  • 01.03.2012 248-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 530
  • 01.04.2012 208-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 640
  • 01.05.2012 225-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 624
  • 01.06.2012 241-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 594
  • 01.07.2012 296-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 500
  • 01.08.2012 375-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 413
  • 01.09.2012 386-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 413
  • 01.10.2012 345-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 488
  • 01.11.2012 355-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 488
  • 01.12.2012 359-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 488
  • 01.01.2013 366-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 488
  • 01.02.2010 162-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 387
  • 01.03.2010 172-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 372
  • 01.04.2010 194-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 372
  • 01.05.2010 238-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 330
  • 01.06.2010 243-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 347
  • 01.07.2010 262-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 347
  • 01.08.2010 291-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 336
  • 01.09.2010 196-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 449
  • 01.10.2010 169-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 519
  • 01.11.2010 174-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 519
  • 01.12.2010 179-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 519
  • 01.02.2010 436-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 387
  • 01.03.2010 447-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 372
  • 01.04.2010 465-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 372
  • 01.05.2010 511-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 330
  • 01.06.2010 492-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 18
  • 01.07.2010 482-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 347
  • 01.08.2010 508-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 336
  • 01.09.2010 395-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 449
  • 01.10.2010 348-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 519
  • 01.11.2010 349-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 519
  • 01.12.2010 349-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 519
  • 01.01.2011 405-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 468
  • 01.02.2011 402-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 468
  • 01.03.2011 408-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 465
  • 01.04.2011 406-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 456
  • 01.05.2011 420-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 437
  • 01.06.2011 424-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 432
  • 01.07.2011 350-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 527
  • 01.08.2011 380-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 478
  • 01.09.2011 421-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 426
  • 01.10.2011 427-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 426
  • 01.11.2011 419-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 426
  • 01.12.2011 418-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 426
  • 01.01.2012 431-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 426
  • 01.02.2012 351-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 530
  • 01.03.2012 348-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 530
  • 01.04.2012 298-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 640
  • 01.05.2012 307-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 624
  • 01.06.2012 322-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 594
  • 01.07.2012 377-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 500
  • 01.08.2012 449-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 413
  • 01.09.2012 452-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 413
  • 01.10.2012 412-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 488
  • 01.11.2012 418-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 488
  • 01.12.2012 424-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 488
  • 01.01.2013 423-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 488
  • 01.02.2013 535-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 384
  • 01.03.2013 563-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 365
  • 01.04.2013 704-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 274
  • 01.05.2013 772-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 227
  • 01.06.2013 783-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 227
  • 01.07.2013 763-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 227
  • 01.08.2013 1286-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 75
  • 01.09.2013 1247-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 75

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Аншба Амина актуальный рейтинг РТТ

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.