Ирина Чекашова — РНИ 11844

Ирина Чекашова в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Чекашова Ирина Игоревна Irina Chekashova  Irina Chekashova

Получить код информера

Irina Chekashova

  • 01.02.2010 426-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 456
  • 01.03.2010 421-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 456
  • 01.04.2010 428-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 456
  • 01.05.2010 427-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 456
  • 01.06.2010 442-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 432
  • 01.07.2010 418-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 429
  • 01.08.2010 464-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 377
  • 01.09.2010 476-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 350
  • 01.10.2010 505-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 335
  • 01.11.2010 497-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 335
  • 01.12.2010 531-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 294
  • 01.01.2011 715-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 262
  • 01.02.2011 791-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 217
  • 01.03.2011 772-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 217
  • 01.04.2011 919-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 147
  • 01.05.2011 918-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 147
  • 01.06.2011 953-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 122
  • 01.07.2011 1422-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.08.2011 1138-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 56
  • 01.09.2011 887-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 103
  • 01.10.2011 878-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 103
  • 01.11.2011 867-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 103
  • 01.12.2011 853-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 103
  • 01.01.2012 1087-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 103
  • 01.02.2012 1071-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 103
  • 01.03.2012 1066-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 103
  • 01.04.2012 1030-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 103
  • 01.05.2012 1022-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 103
  • 01.06.2012 1000-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 103
  • 01.07.2012 1087-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 71
  • 01.02.2010 373-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 456
  • 01.03.2010 372-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 456
  • 01.04.2010 379-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 456
  • 01.05.2010 383-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 456
  • 01.06.2010 409-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 432
  • 01.07.2010 398-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 429
  • 01.08.2010 459-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 377
  • 01.09.2010 484-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 350
  • 01.10.2010 525-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 335
  • 01.11.2010 520-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 335
  • 01.12.2010 564-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 294
  • 01.01.2011 690-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 262
  • 01.02.2011 783-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 217
  • 01.03.2011 770-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 217
  • 01.04.2011 964-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 147
  • 01.05.2011 964-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 147
  • 01.06.2011 1014-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 122
  • 01.07.2011 1690-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.08.2011 1304-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 56
  • 01.09.2011 993-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 103
  • 01.10.2011 992-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 103
  • 01.11.2011 989-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 103
  • 01.12.2011 980-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 103
  • 01.01.2012 1177-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 103
  • 01.02.2012 1167-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 103
  • 01.03.2012 1153-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 103
  • 01.04.2012 1127-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 103
  • 01.05.2012 1129-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 103
  • 01.06.2012 1100-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 103
  • 01.07.2012 1224-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 71
  • 01.02.2010 294-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 456
  • 01.03.2010 297-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 456
  • 01.04.2010 306-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 456
  • 01.05.2010 313-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 456
  • 01.06.2010 355-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 432
  • 01.07.2010 351-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 429
  • 01.08.2010 440-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 377
  • 01.09.2010 480-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 350
  • 01.10.2010 530-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 335
  • 01.11.2010 532-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 335
  • 01.12.2010 596-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 294
  • 01.01.2011 579-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 262
  • 01.02.2011 701-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 217
  • 01.03.2011 699-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 217
  • 01.04.2011 977-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 147
  • 01.05.2011 986-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 147
  • 01.06.2011 1100-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 122
  • 01.07.2011 2349-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.08.2011 1700-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 56
  • 01.09.2011 1202-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 103
  • 01.10.2011 1217-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 103
  • 01.11.2011 1222-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 103
  • 01.12.2011 1220-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 103
  • 01.01.2012 1191-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 103
  • 01.02.2012 1187-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 103
  • 01.03.2012 1183-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 103
  • 01.04.2012 1180-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 103
  • 01.05.2012 1196-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 103
  • 01.06.2012 1189-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 103
  • 01.07.2012 1456-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 71
  • 01.02.2010 125-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 456
  • 01.03.2010 129-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 456
  • 01.04.2010 134-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 456
  • 01.05.2010 141-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 456
  • 01.06.2010 173-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 432
  • 01.07.2010 179-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 429
  • 01.08.2010 249-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 377
  • 01.09.2010 285-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 350
  • 01.10.2010 325-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 335
  • 01.11.2010 330-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 335
  • 01.12.2010 382-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 294

 

Подход к разминке строго индивидуален и вырабатывается со временем. Как правило, немалая часть разминки заключается не только в отработке приемов, но и в их непосредственном применении при игре вдвоем или даже втроем, когда двое выступают против одного теннисиста, тем самым повышая его нагрузку.

Смотрите также: теннисист хачанов карен актуальный рейтинг РТТ

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.