Дарья Чернышкова — РНИ 12189

Дарья Чернышкова в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Чернышкова Дарья Ильинична Darya Chernyshkova  Darya Chernyshkova

Получить код информера

Darya Chernyshkova

  • 01.02.2010 193-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 617
  • 01.03.2010 195-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 617
  • 01.04.2010 191-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 652
  • 01.05.2010 213-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 621
  • 01.06.2010 194-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 665
  • 01.07.2010 119-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 933
  • 01.08.2010 131-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 901
  • 01.09.2010 75-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1400
  • 01.10.2010 78-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1400
  • 01.11.2010 71-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 1497
  • 01.12.2010 80-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1395
  • 01.01.2011 56-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1360
  • 01.02.2011 53-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1402
  • 01.03.2011 57-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1367
  • 01.04.2011 55-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1374
  • 01.05.2011 61-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1374
  • 01.06.2011 55-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1438
  • 01.07.2011 60-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1404
  • 01.08.2011 112-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 1016
  • 01.09.2011 171-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 7. Очки: 791
  • 01.10.2011 148-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 854
  • 01.11.2011 165-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 832
  • 01.12.2011 168-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 832
  • 01.01.2012 124-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 832
  • 01.02.2012 135-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 7. Очки: 809
  • 01.03.2012 129-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 7. Очки: 869
  • 01.04.2012 136-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 7. Очки: 869
  • 01.05.2012 112-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 7. Очки: 1022
  • 01.06.2012 113-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 7. Очки: 1022
  • 01.07.2012 63-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 7. Очки: 1406
  • 01.08.2012 51-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 7. Очки: 1571
  • 01.09.2012 67-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 6. Очки: 1508
  • 01.10.2012 69-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 6. Очки: 1542
  • 01.11.2012 69-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 6. Очки: 1583
  • 01.12.2012 74-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 6. Очки: 1583
  • 01.01.2013 73-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 6. Очки: 1583
  • 01.02.2010 271-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 617
  • 01.03.2010 272-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 617
  • 01.04.2010 266-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 652
  • 01.05.2010 287-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 621
  • 01.06.2010 262-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 665
  • 01.07.2010 166-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 933
  • 01.08.2010 178-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 901
  • 01.09.2010 111-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1400
  • 01.10.2010 115-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1400
  • 01.11.2010 107-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 1497
  • 01.12.2010 117-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1395
  • 01.01.2011 117-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1360
  • 01.02.2011 109-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1402
  • 01.03.2011 110-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1367
  • 01.04.2011 105-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1374
  • 01.05.2011 113-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1374
  • 01.06.2011 104-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1438
  • 01.07.2011 104-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1404
  • 01.08.2011 168-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 1016
  • 01.09.2011 226-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 7. Очки: 791
  • 01.10.2011 201-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 854
  • 01.11.2011 214-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 832
  • 01.12.2011 216-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 832
  • 01.01.2012 208-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 832
  • 01.02.2012 216-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 7. Очки: 809
  • 01.03.2012 203-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 7. Очки: 869
  • 01.04.2012 208-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 7. Очки: 869
  • 01.05.2012 176-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 7. Очки: 1022
  • 01.06.2012 171-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 7. Очки: 1022
  • 01.07.2012 104-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 7. Очки: 1406
  • 01.08.2012 86-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 7. Очки: 1571
  • 01.09.2012 103-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 6. Очки: 1508
  • 01.10.2012 102-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 6. Очки: 1542
  • 01.11.2012 100-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 6. Очки: 1583
  • 01.12.2012 105-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 6. Очки: 1583
  • 01.01.2013 102-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 6. Очки: 1583
  • 01.02.2013 36-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 2191
  • 01.03.2013 42-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 2191
  • 01.04.2013 44-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 2191
  • 01.05.2013 61-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 1913
  • 01.06.2013 60-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 1913
  • 01.07.2013 177-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 1084
  • 01.08.2013 288-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 736
  • 01.09.2013 333-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 642
  • 01.10.2013 448-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 473
  • 01.11.2013 691-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 263
  • 01.02.2010 333-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 617
  • 01.03.2010 333-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 617
  • 01.04.2010 328-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 652
  • 01.05.2010 348-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 621
  • 01.06.2010 318-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 665
  • 01.07.2010 220-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 933
  • 01.08.2010 232-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 901
  • 01.09.2010 168-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1400
  • 01.10.2010 175-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1400
  • 01.11.2010 165-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 1497
  • 01.12.2010 175-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1395
  • 01.01.2011 195-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1360
  • 01.02.2011 183-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1402
  • 01.03.2011 185-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1367
  • 01.04.2011 178-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1374
  • 01.05.2011 186-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1374
  • 01.06.2011 174-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1438
  • 01.07.2011 171-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1404
  • 01.08.2011 230-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 1016
  • 01.09.2011 281-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 7. Очки: 791
  • 01.10.2011 255-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 854
  • 01.11.2011 262-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 832
  • 01.12.2011 266-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 832
  • 01.01.2012 288-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 832
  • 01.02.2012 295-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 7. Очки: 809
  • 01.03.2012 279-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 7. Очки: 869
  • 01.04.2012 282-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 7. Очки: 869
  • 01.05.2012 245-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 7. Очки: 1022
  • 01.06.2012 237-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 7. Очки: 1022
  • 01.07.2012 162-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 7. Очки: 1406
  • 01.08.2012 143-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 7. Очки: 1571
  • 01.09.2012 157-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 6. Очки: 1508
  • 01.10.2012 153-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 6. Очки: 1542
  • 01.11.2012 147-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 6. Очки: 1583
  • 01.12.2012 150-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 6. Очки: 1583
  • 01.01.2013 148-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 6. Очки: 1583
  • 01.02.2013 99-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 2191
  • 01.03.2013 102-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 2191
  • 01.04.2013 104-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 2191
  • 01.05.2013 125-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 1913
  • 01.06.2013 121-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 1913
  • 01.07.2013 250-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 1084
  • 01.08.2013 348-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 736
  • 01.09.2013 392-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 642
  • 01.10.2013 487-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 473
  • 01.11.2013 658-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 263
  • 01.02.2010 62-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 617
  • 01.03.2010 63-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 617
  • 01.04.2010 61-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 652
  • 01.05.2010 75-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 621
  • 01.06.2010 70-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 665
  • 01.07.2010 41-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 933
  • 01.08.2010 47-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 901
  • 01.09.2010 23-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1400
  • 01.10.2010 24-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1400
  • 01.11.2010 23-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 1497
  • 01.12.2010 25-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 1395

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Ифиджен Мелисса Ишуан актуальный рейтинг РТТ

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.