Меню
рейтинг в теннисе

Сиерра Даниэльс рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 02 апреля 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Сиерра Даниэльс — РНИ 12640

Сиерра Даниэльс в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Даниэльс Сиерра Мария Sierra Daniels  Sierra Daniels

Получить код информера

Даниэльс Сиерра (Sierra Daniels)

  • 01.02.2010 305-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 436
  • 01.03.2010 289-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 470
  • 01.04.2010 299-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 470
  • 01.05.2010 302-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 470
  • 01.06.2010 290-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 506
  • 01.07.2010 285-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 509
  • 01.08.2010 281-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 549
  • 01.09.2010 278-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 558
  • 01.10.2010 286-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 552
  • 01.11.2010 290-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 552
  • 01.12.2010 291-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 552
  • 01.01.2011 238-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 552
  • 01.02.2011 237-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 560
  • 01.03.2011 214-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 629
  • 01.04.2011 216-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 629
  • 01.05.2011 124-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 10. Очки: 897
  • 01.06.2011 89-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 1118
  • 01.07.2011 90-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 1157
  • 01.08.2011 74-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 1280
  • 01.09.2011 64-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1368
  • 01.10.2011 57-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 1507
  • 01.11.2011 58-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 1507
  • 01.12.2011 57-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 1507
  • 01.01.2012 44-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 1507
  • 01.02.2012 46-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 1507
  • 01.03.2012 48-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1456
  • 01.04.2012 47-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1529
  • 01.05.2012 72-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1221
  • 01.06.2012 69-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1252
  • 01.07.2012 78-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1228
  • 01.08.2012 81-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 1312
  • 01.09.2012 105-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 1137
  • 01.10.2012 65-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1597
  • 01.11.2012 67-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1597
  • 01.12.2012 71-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 1591
  • 01.01.2013 71-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 1591
  • 01.02.2010 385-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 436
  • 01.03.2010 363-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 470
  • 01.04.2010 370-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 470
  • 01.05.2010 372-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 470
  • 01.06.2010 352-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 506
  • 01.07.2010 342-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 509
  • 01.08.2010 329-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 549
  • 01.09.2010 324-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 558
  • 01.10.2010 329-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 552
  • 01.11.2010 329-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 552
  • 01.12.2010 328-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 552
  • 01.01.2011 337-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 552
  • 01.02.2011 337-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 560
  • 01.03.2011 304-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 629
  • 01.04.2011 297-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 629
  • 01.05.2011 191-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 10. Очки: 897
  • 01.06.2011 148-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 1118
  • 01.07.2011 145-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 1157
  • 01.08.2011 123-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 1280
  • 01.09.2011 112-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1368
  • 01.10.2011 99-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 1507
  • 01.11.2011 98-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 1507
  • 01.12.2011 96-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 1507
  • 01.01.2012 90-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 1507
  • 01.02.2012 89-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 1507
  • 01.03.2012 97-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1456
  • 01.04.2012 90-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1529
  • 01.05.2012 129-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1221
  • 01.06.2012 120-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1252
  • 01.07.2012 124-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1228
  • 01.08.2012 123-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 1312
  • 01.09.2012 150-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 1137
  • 01.10.2012 96-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1597
  • 01.11.2012 98-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1597
  • 01.12.2012 102-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 1591
  • 01.01.2013 100-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 1591
  • 01.02.2013 81-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 1576
  • 01.03.2013 84-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 1631
  • 01.04.2013 94-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 1507
  • 01.05.2013 74-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 1757
  • 01.06.2013 47-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 2133
  • 01.07.2013 61-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1986
  • 01.08.2013 25-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 2891
  • 01.09.2013 34-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 2523
  • 01.10.2013 36-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 2523
  • 01.11.2013 35-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 2523
  • 01.12.2013 36-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 2560
  • 01.01.2014 37-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 2683
  • 01.02.2014 43-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 2596
  • 01.03.2014 31-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 2897
  • 01.04.2014 34-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 2897
  • 01.05.2014 69-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 2044
  • 01.06.2014 71-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 2044
  • 01.07.2014 145-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 1321
  • 01.08.2014 230-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 912
  • 01.09.2014 129-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 1480
  • 01.10.2014 46-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 2662
  • 01.11.2014 34-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 3012
  • 01.12.2014 43-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 2815
  • 01.02.2010 439-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 436
  • 01.03.2010 414-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 470
  • 01.04.2010 420-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 470
  • 01.05.2010 417-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 470
  • 01.06.2010 397-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 506
  • 01.07.2010 381-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 509
  • 01.08.2010 363-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 549
  • 01.09.2010 350-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 558
  • 01.10.2010 351-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 552
  • 01.11.2010 349-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 552
  • 01.12.2010 347-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 552
  • 01.01.2011 409-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 552
  • 01.02.2011 409-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 560
  • 01.03.2011 376-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 629
  • 01.04.2011 368-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 629
  • 01.05.2011 265-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 10. Очки: 897
  • 01.06.2011 218-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 1118
  • 01.07.2011 211-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 1157
  • 01.08.2011 183-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 1280
  • 01.09.2011 173-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1368
  • 01.10.2011 156-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 1507
  • 01.11.2011 153-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 1507
  • 01.12.2011 151-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 1507
  • 01.01.2012 162-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 1507
  • 01.02.2012 160-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 1507
  • 01.03.2012 168-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1456
  • 01.04.2012 158-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1529
  • 01.05.2012 202-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1221
  • 01.06.2012 190-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1252
  • 01.07.2012 187-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1228
  • 01.08.2012 181-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 1312
  • 01.09.2012 208-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 1137
  • 01.10.2012 146-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1597
  • 01.11.2012 145-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1597
  • 01.12.2012 148-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 1591
  • 01.01.2013 145-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 1591
  • 01.02.2013 155-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 1576
  • 01.03.2013 159-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 1631
  • 01.04.2013 168-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 1507
  • 01.05.2013 140-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 1757
  • 01.06.2013 105-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 2133
  • 01.07.2013 120-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1986
  • 01.08.2013 70-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 2891
  • 01.09.2013 82-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 2523
  • 01.10.2013 86-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 2523
  • 01.11.2013 86-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 2523
  • 01.12.2013 89-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 2560
  • 01.01.2014 89-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 2683
  • 01.02.2014 92-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 2596
  • 01.03.2014 79-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 2897
  • 01.04.2014 85-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 2897
  • 01.05.2014 123-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 2044
  • 01.06.2014 124-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 2044
  • 01.07.2014 208-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 1321
  • 01.08.2014 290-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 912
  • 01.09.2014 183-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 1480
  • 01.10.2014 87-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 2662
  • 01.11.2014 75-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 3012
  • 01.12.2014 83-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 2815
  • 01.01.2015 64-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 3265
  • 01.02.2015 64-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 3265
  • 01.03.2015 73-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 3115
  • 01.04.2015 69-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 3115
  • 01.05.2015 67-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 3115
  • 01.06.2015 68-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 3115
  • 01.07.2015 63-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 3200
  • 01.08.2015 56-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 3550
  • 01.09.2015 98-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 2468
  • 01.10.2015 104-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 2411
  • 01.11.2015 107-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 2411
  • 01.12.2015 131-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 1961
  • 01.01.2016 132-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 1961
  • 01.02.2016 134-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 1961
  • 01.03.2016 154-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 1773
  • 01.04.2016 150-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 1773
  • 01.05.2016 149-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 1773
  • 01.06.2016 194-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 1443
  • 01.07.2016 187-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 1443
  • 01.08.2016 333-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 883
  • 01.09.2016 827-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 204
  • 01.10.2016 807-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 204
  • 01.11.2016 802-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 204
  • 01.12.2016 784-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 204
  • 01.01.2017 989-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 204
  • 01.02.2017 965-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 204
  • 01.03.2017 992-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 204
  • 01.04.2017 950-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 204
  • 01.05.2017 957-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 204
  • 01.06.2017 937-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 204
  • 01.07.2017 922-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 204
  • 01.08.2017 1252-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 64
  • 01.02.2018 1904-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2018 1876-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2018 1847-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2018 1811-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2018 1774-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.07.2018 1721-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2018 1633-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2018 1579-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.10.2018 1533-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.11.2018 1478-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.12.2018 643-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 1. Очки: 400
  • 01.01.2019 655-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 2. Очки: 488
  • 01.02.2019 652-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 2. Очки: 488
  • 01.03.2019 654-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 2. Очки: 488
  • 01.04.2019 651-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 2. Очки: 488
  • 01.05.2019 282-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 3. Очки: 1298
  • 01.06.2019 280-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 3. Очки: 1298
  • 01.07.2019 273-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 3. Очки: 1298
  • 01.08.2019 275-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 3. Очки: 1298
  • 01.09.2019 279-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 3. Очки: 1298
  • 01.10.2019 171-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 4. Очки: 1932
  • 01.11.2019 232-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 3. Очки: 1532
  • 01.12.2019 226-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 4. Очки: 1566
  • 01.01.2020 240-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 3. Очки: 1478
  • 01.02.2020 235-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 3. Очки: 1478
  • 01.03.2020 236-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 3. Очки: 1478
  • 23.03.2020 236-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 3. Очки: 1478
  • 01.11.2020 253-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 3. Очки: 1478
  • 01.12.2020 261-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 3. Очки: 1478
  • 01.01.2021 274-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 3. Очки: 1478
  • 01.02.2021 275-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 3. Очки: 1478
  • 01.03.2021 279-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 3. Очки: 1478
  • 01.02.2010 130-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 436
  • 01.03.2010 123-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 470
  • 01.04.2010 129-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 470
  • 01.05.2010 133-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 470
  • 01.06.2010 128-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 506
  • 01.07.2010 131-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 509
  • 01.08.2010 135-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 549
  • 01.09.2010 140-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 558
  • 01.10.2010 150-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 552
  • 01.11.2010 152-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 552
  • 01.12.2010 156-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 552

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Зубков Андрей рейтинг в тенннисе, Елизавета Младенцева в теннисной классификации.

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.