Кириленко Мария Юрьевна — РНИ 1289

Мария Кириленко в Российском теннисном туре выступает за город Юбилейный.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Кириленко Мария Юрьевна Mariya Kirilenko  Mariya Kirilenko

Получить код информера

Mariya Kirilenko

  • 01.02.2010 7-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 10. Очки: 35251
  • 01.03.2010 7-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 10. Очки: 34236
  • 01.04.2010 8-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 33450
  • 01.05.2010 8-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 10. Очки: 31692
  • 01.06.2010 8-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 34022
  • 01.07.2010 6-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 40152
  • 01.08.2010 6-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 40907
  • 01.09.2010 6-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 46652
  • 01.10.2010 6-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 47327
  • 01.11.2010 4-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 50871
  • 01.12.2010 4-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 50871
  • 01.01.2011 4-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 50871
  • 01.02.2011 6-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 40898
  • 01.03.2011 6-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 10. Очки: 40898
  • 01.04.2011 6-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 40898
  • 01.05.2011 6-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 40898
  • 01.06.2011 6-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 32095
  • 01.07.2011 5-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 37185
  • 01.08.2011 6-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 37065
  • 01.09.2011 6-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 27225
  • 01.10.2011 5-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 35210
  • 01.11.2011 5-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 32624
  • 01.12.2011 6-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 32624
  • 01.01.2012 6-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 32624
  • 01.02.2012 6-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 33664
  • 01.03.2012 5-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 10. Очки: 35689
  • 01.04.2012 4-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 10. Очки: 39691
  • 01.05.2012 4-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 39691
  • 01.06.2012 4-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 33213
  • 01.07.2012 4-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 32173
  • 01.08.2012 4-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 32173
  • 01.09.2012 2-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 51121
  • 01.10.2012 3-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 51536
  • 01.11.2012 3-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 49186
  • 01.12.2012 3-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 49186
  • 01.01.2013 3-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 49186
  • 01.02.2013 2-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 54276
  • 01.03.2013 2-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 55626
  • 01.04.2013 2-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 51624
  • 01.05.2013 2-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 51624
  • 01.06.2013 2-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 52860
  • 01.07.2013 2-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 60418
  • 01.08.2013 2-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 46160
  • 01.09.2013 2-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 39870
  • 01.10.2013 2-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 41605
  • 01.11.2013 2-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 42116
  • 01.12.2013 2-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 42116
  • 01.01.2014 2-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 42116
  • 01.02.2014 3-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 31836
  • 01.03.2014 3-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 31836
  • 01.04.2014 4-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 30926
  • 01.05.2014 3-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 30926
  • 01.06.2014 7-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 12869
  • 01.07.2014 7-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 10886
  • 01.08.2014 6-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 12609
  • 01.09.2014 14-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 7790
  • 01.10.2014 19-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 7064
  • 01.11.2014 22-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 6332
  • 01.12.2014 25-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 6332
  • 01.01.2015 23-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 6332
  • 01.02.2015 22-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 6332
  • 01.03.2015 21-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 6332
  • 01.04.2015 22-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 6315
  • 01.05.2015 22-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 6315
  • 01.06.2015 44-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 4819
  • 01.07.2015 67-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 3062
  • 01.08.2015 66-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 3062
  • 01.09.2015 67-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 2. Очки: 2975
  • 01.10.2015 1464-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Ифиджен Мелисса Ишуан актуальный рейтинг РТТ

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.