Полина Горшенина — РНИ 13115

Полина Горшенина в Российском теннисном туре выступает за город Краснодар.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Горшенина Полина Сергеевна Polina Gorshenina  Polina Gorshenina

Получить код информера

Polina Gorshenina

  • 01.02.2010 663-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 233
  • 01.03.2010 739-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 204
  • 01.04.2010 561-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 298
  • 01.05.2010 510-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 331
  • 01.06.2010 419-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 18
  • 01.07.2010 430-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 390
  • 01.08.2010 443-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 390
  • 01.09.2010 448-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 390
  • 01.10.2010 452-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 390
  • 01.11.2010 446-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 390
  • 01.12.2010 493-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 348
  • 01.01.2011 577-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 321
  • 01.02.2011 602-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 301
  • 01.03.2011 598-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 301
  • 01.04.2011 1029-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 131
  • 01.05.2011 1179-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 95
  • 01.02.2010 614-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 233
  • 01.03.2010 713-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 204
  • 01.04.2010 511-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 298
  • 01.05.2010 463-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 331
  • 01.06.2010 364-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 424
  • 01.07.2010 392-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 390
  • 01.08.2010 417-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 390
  • 01.09.2010 435-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 390
  • 01.10.2010 442-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 390
  • 01.11.2010 440-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 390
  • 01.12.2010 501-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 348
  • 01.01.2011 468-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 321
  • 01.02.2011 501-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 301
  • 01.03.2011 509-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 301
  • 01.04.2011 1074-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 131
  • 01.05.2011 1354-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 95
  • 01.02.2010 338-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 233
  • 01.03.2010 410-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 204
  • 01.04.2010 267-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 298
  • 01.05.2010 237-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 331
  • 01.06.2010 180-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 424
  • 01.07.2010 207-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 390
  • 01.08.2010 231-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 390
  • 01.09.2010 248-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 390
  • 01.10.2010 260-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 390
  • 01.11.2010 261-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 390
  • 01.12.2010 306-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 348
  • 01.02.2010 661-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 233
  • 01.03.2010 723-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 204
  • 01.04.2010 561-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 298
  • 01.05.2010 528-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 331
  • 01.06.2010 450-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 424
  • 01.07.2010 447-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 390
  • 01.08.2010 456-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 390
  • 01.09.2010 449-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 390
  • 01.10.2010 450-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 390
  • 01.11.2010 439-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 390
  • 01.12.2010 475-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 348
  • 01.01.2011 613-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 321
  • 01.02.2011 638-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 301
  • 01.03.2011 621-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 301
  • 01.04.2011 966-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 131
  • 01.05.2011 1076-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 95

 

Программа нагрузок должна соответствовать возрасту и объективным возможностям спортсмена. Тем более теннисисту не стоит вытягивать из себя все силы на незначительных для него соревнованиях, концентрируясь на поддержании общей сезонной формы.

Смотрите также: теннисист Десятник Антон актуальный рейтинг РТТ

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.