Меню
рейтинг в теннисе

Анастасия Ляхова рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 10 апреля 2025: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Анастасия Ляхова — РНИ 13719

Анастасия Ляхова в Российском теннисном туре выступает за город Санкт-Петербург.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Ляхова Анастасия Андреевна Anastasiya Lyakhova  Anastasiya Lyakhova

Получить код информера

Ляхова Анастасия (Anastasiya Lyakhova)

  • 01.03.2011 2230-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2011 2236-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2011 2249-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2011 2212-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.07.2011 2193-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2011 2189-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2011 2172-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.10.2011 2143-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.11.2011 2135-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.12.2011 2111-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2011 1713-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2011 1676-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2011 1656-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2011 1629-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.07.2011 1560-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2011 1508-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2011 1454-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.10.2011 1419-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.11.2011 1390-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.12.2011 1349-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2012 1754-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.02.2012 1734-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.03.2012 1706-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.04.2012 1673-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.05.2012 1638-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.06.2012 1589-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.07.2012 1527-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.08.2012 1456-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.09.2012 1406-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.10.2012 1373-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.11.2012 1316-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.12.2012 1287-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.08.2013 991-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 112
  • 01.09.2013 951-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 112
  • 01.10.2013 949-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 112
  • 01.11.2013 918-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 112
  • 01.12.2013 890-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 112
  • 01.01.2014 1157-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 112
  • 01.02.2014 1138-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 112
  • 01.03.2014 1123-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 112
  • 01.04.2014 1114-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 112
  • 01.05.2014 1083-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 112
  • 01.06.2014 1080-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 112
  • 01.07.2014 1032-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 112
  • 01.03.2011 2051-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2011 2017-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2011 1996-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2011 1958-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.07.2011 1883-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2011 1840-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2011 1786-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.10.2011 1746-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.11.2011 1721-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.12.2011 1667-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2012 2092-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.02.2012 2075-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.03.2012 2052-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.04.2012 2023-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.05.2012 1990-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.06.2012 1934-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.07.2012 1870-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.08.2012 1804-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.09.2012 1751-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.10.2012 1719-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.11.2012 1652-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.12.2012 1622-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.08.2013 1111-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 112
  • 01.09.2013 1083-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 112
  • 01.10.2013 1086-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 112
  • 01.11.2013 1066-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 112
  • 01.12.2013 1040-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 112
  • 01.01.2014 1221-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 112
  • 01.02.2014 1206-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 112
  • 01.03.2014 1194-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 112
  • 01.04.2014 1182-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 112
  • 01.05.2014 1159-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 112
  • 01.06.2014 1152-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 112
  • 01.07.2014 1113-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 112
  • 01.03.2011 2973-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2011 2964-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2011 2974-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2011 2929-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.07.2011 2880-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2011 2853-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2011 2809-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.10.2011 2764-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.11.2011 2743-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.12.2011 2697-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2012 2819-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.02.2012 2811-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.03.2012 2796-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.04.2012 2774-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.05.2012 2735-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.06.2012 2674-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.07.2012 2632-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.08.2012 2594-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.09.2012 2558-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.10.2012 2535-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.11.2012 2481-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.12.2012 2457-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.08.2013 1230-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 112
  • 01.09.2013 1225-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 112
  • 01.10.2013 1240-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 112
  • 01.11.2013 1245-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 112
  • 01.12.2013 1237-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 112

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Шебекин Григорий рейтинг в тенннисе, Мария Пухина в теннисной классификации.

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.