Горбачкова Надежда Вячеславовна — РНИ 1390

Надежда Горбачкова в Российском теннисном туре выступает за город Ступино.

Дата рождения: 20.11.1986

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Горбачкова Надежда Вячеславовна Nadezhda Gorbachkova  Nadezhda Gorbachkova

Получить код информера

Nadezhda Gorbachkova

  • 01.02.2010 150-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 7. Очки: 1515
  • 01.03.2010 147-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 7. Очки: 1515
  • 01.04.2010 135-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 1718
  • 01.05.2010 171-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 7. Очки: 1368
  • 01.06.2010 117-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 1905
  • 01.07.2010 103-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 2135
  • 01.08.2010 88-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 2496
  • 01.09.2010 89-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2671
  • 01.10.2010 77-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 3226
  • 01.11.2010 74-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 3226
  • 01.12.2010 74-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 3226
  • 01.01.2011 74-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 3226
  • 01.02.2011 78-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 3226
  • 01.03.2011 70-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 3383
  • 01.04.2011 66-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 3383
  • 01.05.2011 59-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 4263
  • 01.06.2011 57-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 4179
  • 01.07.2011 63-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 3627
  • 01.08.2011 76-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 2976
  • 01.09.2011 95-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 2379
  • 01.10.2011 108-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 2091
  • 01.11.2011 83-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 2474
  • 01.12.2011 82-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 2474
  • 01.01.2012 84-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 2474
  • 01.02.2012 75-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 2772
  • 01.03.2012 80-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 2600
  • 01.04.2012 77-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 2883
  • 01.05.2012 129-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 10. Очки: 1800
  • 01.06.2012 162-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 10. Очки: 1434
  • 01.07.2012 160-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 1434
  • 01.08.2012 160-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 1434
  • 01.09.2012 128-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 1734
  • 01.10.2012 144-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 1622
  • 01.11.2012 165-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 1427
  • 01.12.2012 161-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1427
  • 01.01.2013 162-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1427
  • 01.02.2013 222-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 1129
  • 01.03.2013 283-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 924
  • 01.04.2013 118-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 2040
  • 01.05.2013 118-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 6. Очки: 1989
  • 01.06.2013 117-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 6. Очки: 1989
  • 01.07.2013 119-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 6. Очки: 1989
  • 01.08.2013 151-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 5. Очки: 1672
  • 01.09.2013 148-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 5. Очки: 1672
  • 01.10.2013 153-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 5. Очки: 1672
  • 01.11.2013 146-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 5. Очки: 1672
  • 01.12.2013 157-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 4. Очки: 1655
  • 01.01.2014 170-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 4. Очки: 1655
  • 01.02.2014 173-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 4. Очки: 1655
  • 01.03.2014 265-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 3. Очки: 1105
  • 01.04.2014 860-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 2. Очки: 205
  • 01.05.2014 845-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 2. Очки: 205
  • 01.06.2014 846-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 2. Очки: 205
  • 01.07.2014 831-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 2. Очки: 205
  • 01.08.2014 829-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 205
  • 01.09.2014 825-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 205
  • 01.10.2014 859-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 188
  • 01.11.2014 1479-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.12.2014 1440-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2015 1870-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2015 1852-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2015 1848-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2015 1796-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2015 1756-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2015 1709-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.07.2015 1630-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2015 1569-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Саитова Анастасия актуальный рейтинг РТТ

Для спортсмена нет хуже противника, чем его собственный настрой. Если теннисист заранее решил, что он проиграет, то именно этого он и будет невольно добиваться с помощью мелких ошибок и недостаточно уверенных ударов. Какая бы ни складывалась ситуация на турнире, необходимо поддерживать положительную мотивацию.