Аделина Юмагулова — РНИ 13950

Аделина Юмагулова в Российском теннисном туре выступает за город Уфа.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Юмагулова Аделина Фаритовна Adelina Yumagulova  Adelina Yumagulova

Получить код информера

Adelina Yumagulova

  • 01.02.2010 326-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 238
  • 01.03.2010 375-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 219
  • 01.04.2010 311-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 271
  • 01.05.2010 306-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 279
  • 01.06.2010 352-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 259
  • 01.07.2010 371-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 254
  • 01.08.2010 456-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 219
  • 01.09.2010 539-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 192
  • 01.10.2010 512-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 214
  • 01.11.2010 487-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 226
  • 01.12.2010 506-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 226
  • 01.01.2011 361-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 225
  • 01.02.2011 302-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 261
  • 01.03.2011 262-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 297
  • 01.04.2011 262-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 297
  • 01.05.2011 245-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 313
  • 01.06.2011 274-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 286
  • 01.07.2011 252-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 313
  • 01.08.2011 198-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 382
  • 01.09.2011 195-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 398
  • 01.10.2011 183-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 425
  • 01.11.2011 191-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 424
  • 01.12.2011 195-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 420
  • 01.02.2010 600-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 238
  • 01.03.2010 664-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 219
  • 01.04.2010 567-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 271
  • 01.05.2010 558-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 279
  • 01.06.2010 612-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 259
  • 01.07.2010 610-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 254
  • 01.08.2010 721-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 219
  • 01.09.2010 811-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 192
  • 01.10.2010 772-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 214
  • 01.11.2010 736-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 226
  • 01.12.2010 760-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 226
  • 01.01.2011 687-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 225
  • 01.02.2011 587-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 261
  • 01.03.2011 515-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 297
  • 01.04.2011 508-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 297
  • 01.05.2011 483-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 313
  • 01.06.2011 526-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 286
  • 01.07.2011 482-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 313
  • 01.08.2011 396-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 382
  • 01.09.2011 391-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 398
  • 01.10.2011 372-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 425
  • 01.11.2011 374-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 424
  • 01.12.2011 382-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 420
  • 01.01.2012 320-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 420
  • 01.02.2012 248-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 524
  • 01.03.2012 253-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 516
  • 01.04.2012 260-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 515
  • 01.05.2012 274-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 520
  • 01.06.2012 281-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 520
  • 01.07.2012 348-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 424
  • 01.08.2012 416-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 377
  • 01.09.2012 591-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 279
  • 01.10.2012 594-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 279
  • 01.11.2012 648-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 259
  • 01.12.2012 668-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 259
  • 01.01.2013 816-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 209
  • 01.02.2013 872-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 166
  • 01.03.2013 740-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 204
  • 01.04.2013 973-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 150
  • 01.05.2013 1193-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 112
  • 01.06.2013 1246-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 112
  • 01.07.2013 1204-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 112
  • 01.08.2013 1231-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 112
  • 01.09.2013 1226-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 112
  • 01.10.2013 1241-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 112
  • 01.11.2013 1246-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 112
  • 01.12.2013 1238-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 112
  • 01.02.2010 652-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 238
  • 01.03.2010 700-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 219
  • 01.04.2010 607-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 271
  • 01.05.2010 594-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 279
  • 01.06.2010 626-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 18
  • 01.07.2010 604-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 254
  • 01.08.2010 689-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 219
  • 01.09.2010 730-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 192
  • 01.10.2010 697-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 214
  • 01.11.2010 673-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 226
  • 01.12.2010 690-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 226
  • 01.01.2011 775-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 225
  • 01.02.2011 691-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 261
  • 01.03.2011 603-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 297
  • 01.04.2011 586-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 297
  • 01.05.2011 557-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 313
  • 01.06.2011 592-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 286
  • 01.07.2011 537-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 313
  • 01.08.2011 457-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 382
  • 01.09.2011 445-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 398
  • 01.10.2011 428-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 425
  • 01.11.2011 426-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 424
  • 01.12.2011 427-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 420
  • 01.01.2012 440-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 420
  • 01.02.2012 354-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 524
  • 01.03.2012 353-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 516
  • 01.04.2012 360-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 515
  • 01.05.2012 371-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 520
  • 01.06.2012 367-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 520
  • 01.07.2012 435-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 424
  • 01.08.2012 490-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 377
  • 01.09.2012 630-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 279
  • 01.10.2012 630-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 279
  • 01.11.2012 660-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 259
  • 01.12.2012 668-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 259
  • 01.01.2013 767-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 209
  • 01.02.2013 992-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 166
  • 01.03.2013 867-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 204
  • 01.04.2013 1039-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 150
  • 01.05.2013 1165-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 112
  • 01.06.2013 1186-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 112
  • 01.07.2013 1121-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 112
  • 01.08.2013 1112-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 112
  • 01.09.2013 1084-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 112
  • 01.10.2013 1087-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 112
  • 01.11.2013 1067-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 112
  • 01.12.2013 1041-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 112
  • 01.01.2014 1666-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38
  • 01.02.2014 1651-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38
  • 01.04.2010 607-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 271
  • 01.01.2011 793-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 225
  • 01.02.2011 709-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 261
  • 01.03.2011 625-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 297
  • 01.04.2011 606-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 297
  • 01.05.2011 583-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 313
  • 01.06.2011 609-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 286
  • 01.07.2011 561-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 313
  • 01.08.2011 489-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 382
  • 01.09.2011 474-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 398
  • 01.10.2011 453-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 425
  • 01.11.2011 444-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 424
  • 01.12.2011 442-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 420
  • 01.01.2012 514-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 420
  • 01.02.2012 427-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 524
  • 01.03.2012 423-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 516
  • 01.04.2012 426-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 515
  • 01.05.2012 436-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 520
  • 01.06.2012 426-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 520
  • 01.07.2012 476-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 424
  • 01.08.2012 515-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 377
  • 01.09.2012 608-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 279
  • 01.10.2012 606-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 279
  • 01.11.2012 626-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 259
  • 01.12.2012 622-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 259
  • 01.01.2013 698-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 209
  • 01.02.2013 984-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 166
  • 01.03.2013 877-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 204
  • 01.04.2013 997-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 150
  • 01.05.2013 1080-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 112
  • 01.06.2013 1087-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 112
  • 01.07.2013 1025-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 112
  • 01.08.2013 992-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 112
  • 01.09.2013 952-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 112
  • 01.10.2013 950-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 112
  • 01.11.2013 919-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 112
  • 01.12.2013 891-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 112
  • 01.01.2014 1505-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38
  • 01.02.2014 1497-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 38

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Кан Виктория актуальный рейтинг РТТ

Совершили ошибку? Бывает абсолютно со всеми, даже с первыми ракетками мира на их лучших матчах. Сделайте определенный вывод, но не подавайте виду, что ошибка критична именно для вас. Не теряйте уверенность в движениях и походке. Глубокий вдох – и вы уже как новенький.