Арина Уманская — РНИ 14420

Арина Уманская в Российском теннисном туре выступает за город Сургут.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Уманская Арина Евгеньевна Arina Umanskaya  Arina Umanskaya

Получить код информера

Arina Umanskaya

  • 01.02.2010 489-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 345
  • 01.03.2010 502-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 331
  • 01.04.2010 516-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 331
  • 01.05.2010 427-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 404
  • 01.06.2010 439-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 402
  • 01.07.2010 466-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 365
  • 01.08.2010 466-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 370
  • 01.09.2010 417-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 430
  • 01.10.2010 416-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 430
  • 01.11.2010 316-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 580
  • 01.12.2010 316-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 594
  • 01.01.2011 303-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 619
  • 01.02.2011 305-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 619
  • 01.03.2011 271-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 684
  • 01.04.2011 268-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 684
  • 01.05.2011 285-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 651
  • 01.06.2011 303-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 600
  • 01.07.2011 301-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 611
  • 01.08.2011 334-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 582
  • 01.09.2011 329-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 586
  • 01.10.2011 343-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 557
  • 01.11.2011 399-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 446
  • 01.12.2011 362-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 489
  • 01.01.2012 354-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 530
  • 01.02.2012 352-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 530
  • 01.03.2012 451-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 418
  • 01.04.2012 403-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 461
  • 01.05.2012 260-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 762
  • 01.06.2012 272-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 709
  • 01.07.2012 267-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 709
  • 01.08.2012 286-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 694
  • 01.09.2012 322-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 630
  • 01.10.2012 276-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 749
  • 01.11.2012 312-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 682
  • 01.12.2012 332-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 627
  • 01.01.2013 304-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 691
  • 01.02.2013 287-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 691
  • 01.03.2013 280-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 710
  • 01.04.2013 284-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 710
  • 01.05.2013 594-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 337
  • 01.06.2013 418-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 505
  • 01.07.2013 305-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 660
  • 01.08.2013 284-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 745
  • 01.09.2013 305-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 708
  • 01.10.2013 277-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 827
  • 01.11.2013 272-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 849
  • 01.12.2013 271-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 836
  • 01.01.2014 182-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1157
  • 01.02.2014 188-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 1146
  • 01.03.2014 179-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 1146
  • 01.04.2014 182-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 1146
  • 01.05.2014 179-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1146
  • 01.06.2014 183-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1163
  • 01.07.2014 194-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 1080
  • 01.08.2014 167-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 1219
  • 01.09.2014 207-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 1051
  • 01.10.2014 247-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 907
  • 01.11.2014 342-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 675
  • 01.12.2014 549-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 386
  • 01.01.2015 559-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 386
  • 01.02.2015 563-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 386
  • 01.03.2015 552-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 386
  • 01.04.2015 548-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 386
  • 01.05.2015 449-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 491
  • 01.06.2015 584-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 356
  • 01.07.2015 439-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 491
  • 01.08.2015 731-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 265
  • 01.09.2015 793-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 2. Очки: 240
  • 01.10.2015 798-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 2. Очки: 240
  • 01.11.2015 801-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 2. Очки: 240
  • 01.12.2015 789-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 2. Очки: 240
  • 01.02.2010 198-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 345
  • 01.03.2010 216-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 331
  • 01.04.2010 231-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 331
  • 01.05.2010 178-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 404
  • 01.06.2010 198-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 402
  • 01.07.2010 244-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 365
  • 01.08.2010 252-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 370
  • 01.09.2010 215-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 430
  • 01.10.2010 222-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 430
  • 01.11.2010 141-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 580
  • 01.12.2010 146-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 594
  • 01.01.2011 70-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 619
  • 01.02.2011 75-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 619
  • 01.03.2011 60-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 684
  • 01.04.2011 69-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 684
  • 01.05.2011 75-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 651
  • 01.06.2011 89-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 600
  • 01.07.2011 101-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 611
  • 01.08.2011 120-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 582
  • 01.09.2011 125-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 586
  • 01.10.2011 137-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 557
  • 01.11.2011 175-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 446
  • 01.12.2011 159-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 489
  • 01.02.2010 414-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 345
  • 01.03.2010 438-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 331
  • 01.04.2010 463-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 331
  • 01.05.2010 369-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 404
  • 01.06.2010 389-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 402
  • 01.07.2010 437-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 365
  • 01.08.2010 445-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 370
  • 01.09.2010 391-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 430
  • 01.10.2010 395-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 430
  • 01.11.2010 274-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 580
  • 01.12.2010 277-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 594
  • 01.01.2011 206-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 619
  • 01.02.2011 210-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 619
  • 01.03.2011 187-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 684
  • 01.04.2011 191-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 684
  • 01.05.2011 208-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 651
  • 01.06.2011 229-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 600
  • 01.07.2011 234-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 611
  • 01.08.2011 266-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 582
  • 01.09.2011 269-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 586
  • 01.10.2011 286-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 557
  • 01.11.2011 348-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 446
  • 01.12.2011 316-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 489
  • 01.01.2012 244-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 530
  • 01.02.2012 246-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 530
  • 01.03.2012 330-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 418
  • 01.04.2012 292-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 461
  • 01.05.2012 181-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 762
  • 01.06.2012 194-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 709
  • 01.07.2012 194-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 709
  • 01.08.2012 218-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 694
  • 01.09.2012 256-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 630
  • 01.10.2012 215-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 749
  • 01.11.2012 247-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 682
  • 01.12.2012 270-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 627
  • 01.01.2013 246-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 691
  • 01.02.2013 193-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 691
  • 01.03.2013 190-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 710
  • 01.04.2013 199-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 710
  • 01.05.2013 485-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 337
  • 01.06.2013 328-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 505
  • 01.07.2013 239-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 660
  • 01.08.2013 221-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 745
  • 01.09.2013 250-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 708
  • 01.10.2013 224-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 827
  • 01.11.2013 223-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 849
  • 01.12.2013 224-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 836
  • 01.04.2010 516-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 331
  • 01.01.2011 378-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 619
  • 01.02.2011 379-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 619
  • 01.03.2011 348-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 684
  • 01.04.2011 341-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 684
  • 01.05.2011 358-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 651
  • 01.06.2011 371-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 600
  • 01.07.2011 354-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 611
  • 01.08.2011 380-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 582
  • 01.09.2011 368-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 586
  • 01.10.2011 376-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 557
  • 01.11.2011 423-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 446
  • 01.12.2011 385-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 489
  • 01.01.2012 428-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 530
  • 01.02.2012 425-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 530
  • 01.03.2012 516-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 418
  • 01.04.2012 469-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 461
  • 01.05.2012 328-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 762
  • 01.06.2012 336-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 709
  • 01.07.2012 328-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 709
  • 01.08.2012 342-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 694
  • 01.09.2012 370-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 630
  • 01.10.2012 324-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 749
  • 01.11.2012 347-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 682
  • 01.12.2012 362-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 627
  • 01.01.2013 333-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 691
  • 01.02.2013 375-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 691
  • 01.03.2013 365-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 710
  • 01.04.2013 367-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 710
  • 01.05.2013 639-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 337
  • 01.06.2013 490-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 505
  • 01.07.2013 376-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 660
  • 01.08.2013 345-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 745
  • 01.09.2013 362-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 708
  • 01.10.2013 333-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 827
  • 01.11.2013 323-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 849
  • 01.12.2013 320-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 836
  • 01.01.2014 266-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 1157
  • 01.02.2014 267-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 1146
  • 01.03.2014 256-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 1146
  • 01.04.2014 253-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 1146
  • 01.05.2014 247-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1146
  • 01.06.2014 246-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1163
  • 01.07.2014 256-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 1080
  • 01.08.2014 227-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 1219
  • 01.09.2014 258-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 1051
  • 01.10.2014 302-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 907
  • 01.11.2014 389-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 675
  • 01.12.2014 563-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 386
  • 01.01.2015 637-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 386
  • 01.02.2015 645-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 386
  • 01.03.2015 630-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 386
  • 01.04.2015 613-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 386
  • 01.05.2015 520-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 491
  • 01.06.2015 635-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 356
  • 01.07.2015 495-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 491
  • 01.08.2015 726-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 265
  • 01.09.2015 762-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 2. Очки: 240
  • 01.10.2015 755-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 2. Очки: 240
  • 01.11.2015 753-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 2. Очки: 240
  • 01.12.2015 733-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 2. Очки: 240
  • 01.01.2016 803-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 3. Очки: 295
  • 01.02.2016 792-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 3. Очки: 295
  • 01.03.2016 796-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 3. Очки: 295
  • 01.04.2016 676-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 4. Очки: 363
  • 01.05.2016 693-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 4. Очки: 346
  • 01.06.2016 909-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 3. Очки: 211
  • 01.07.2016 855-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 3. Очки: 211
  • 01.08.2016 836-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 3. Очки: 211
  • 01.09.2016 819-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 211
  • 01.10.2016 800-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 3. Очки: 211
  • 01.11.2016 791-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 211
  • 01.12.2016 771-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 211
  • 01.01.2017 1115-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 156
  • 01.02.2017 1096-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 156
  • 01.03.2017 1099-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 156
  • 01.04.2017 1257-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 88

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Королев Владимир актуальный рейтинг РТТ

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, к которому склоняется немало профессиональных спортсменов, заключается в том, чтобы отмести все мысли о матче до самого матча. Как только вы ступили на корт – вот тогда можно думать об игре, но не раньше. Выбор варианта зависит от спортсмена и особенностей его психологической подготовки.