Яна Акимова

Яна Акимова в теннисных турнирах выступает за город Жуковский.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.10.2012:

рейтинг теннис Акимова Яна Сергеевна Yana Akimova  Yana Akimova

Акимова Яна (Yana Akimova)

  • 01.02.2010 2461-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.03.2010 2784-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.04.2010 2773-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.05.2010 2775-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.06.2010 2235-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 25
  • 01.07.2010 1899-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 39
  • 01.08.2010 1921-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 39
  • 01.09.2010 1904-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 39
  • 01.10.2010 1928-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 39
  • 01.11.2010 1931-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 39
  • 01.12.2010 1929-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 39
  • 01.01.2011 2039-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 39
  • 01.02.2011 2041-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 39
  • 01.03.2011 2030-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 39
  • 01.04.2011 2420-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.05.2011 2400-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.12.2011 2346-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.01.2012 2589-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.02.2012 2563-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.03.2012 2550-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.04.2012 2525-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.05.2012 2489-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.06.2012 2468-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.07.2012 2413-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.08.2012 2404-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.09.2012 2371-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.10.2012 2341-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.02.2010 1786-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.03.2010 2082-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.04.2010 2078-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.05.2010 2081-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.06.2010 1631-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 25
  • 01.07.2010 1390-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 39
  • 01.08.2010 1419-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 39
  • 01.09.2010 1411-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 39
  • 01.10.2010 1442-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 39
  • 01.11.2010 1460-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 39
  • 01.12.2010 1462-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 39
  • 01.01.2011 1396-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 39
  • 01.02.2011 1403-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 39
  • 01.03.2011 1400-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 39
  • 01.04.2011 1734-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.05.2011 1725-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.12.2011 1783-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.02.2010 1798-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 14
  • 01.03.2010 1938-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.04.2010 1912-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.05.2010 1903-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.06.2010 1614-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 25
  • 01.07.2010 1394-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 39
  • 01.08.2010 1389-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 39
  • 01.09.2010 1354-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 39
  • 01.10.2010 1351-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 39
  • 01.11.2010 1335-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 39
  • 01.12.2010 1327-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 39
  • 01.01.2011 1665-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 39
  • 01.02.2011 1644-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 39
  • 01.03.2011 1625-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 39
  • 01.04.2011 1808-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.05.2011 1770-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.12.2011 1547-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.01.2012 1967-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.02.2012 1944-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.03.2012 1925-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.04.2012 1897-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.05.2012 1862-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.06.2012 1841-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.07.2012 1773-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.08.2012 1718-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.09.2012 1674-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.10.2012 1640-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.04.2010 1912-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.01.2011 1467-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 39
  • 01.02.2011 1446-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 39
  • 01.03.2011 1422-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 39
  • 01.04.2011 1543-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.05.2011 1513-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.12.2011 1259-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.01.2012 1680-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.02.2012 1660-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.03.2012 1632-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.04.2012 1598-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.05.2012 1574-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.06.2012 1551-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.07.2012 1477-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.08.2012 1413-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.09.2012 1367-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.10.2012 1337-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Цирикидзе Венедикт рейтинг в тенннисе, Анна Григорьева в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, к которому склоняется немало профессиональных спортсменов, заключается в том, чтобы отмести все мысли о матче до самого матча. Как только вы ступили на корт – вот тогда можно думать об игре, но не раньше. Выбор варианта зависит от спортсмена и особенностей его психологической подготовки.