Нурматов Руслан Камолович — РНИ 1458

Руслан Нурматов в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Нурматов Руслан Камолович Ruslan Nurmatov  Ruslan Nurmatov

Получить код информера

Ruslan Nurmatov

  • 01.02.2010 182-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 6. Очки: 938
  • 01.03.2010 426-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 4. Очки: 463
  • 01.04.2010 734-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 3. Очки: 213
  • 01.05.2010 778-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 2. Очки: 179
  • 01.06.2010 939-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 125
  • 01.07.2010 908-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 125
  • 01.08.2010 911-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 125
  • 01.09.2010 1590-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.10.2010 1542-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.11.2010 1521-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.12.2010 1513-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2011 1916-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2011 1913-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2011 1900-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2011 1875-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2011 1854-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2011 1792-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.07.2011 1742-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2011 1684-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.09.2011 1621-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.10.2011 1592-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Калинская Анна актуальный рейтинг РТТ

Совершили ошибку? Бывает абсолютно со всеми, даже с первыми ракетками мира на их лучших матчах. Сделайте определенный вывод, но не подавайте виду, что ошибка критична именно для вас. Не теряйте уверенность в движениях и походке. Глубокий вдох – и вы уже как новенький.