Кристина Смирнова — РНИ 14619

Кристина Смирнова в Российском теннисном туре выступает за город Челябинск.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Смирнова Кристина Олеговна Kristina Smirnova  Kristina Smirnova

Получить код информера

Kristina Smirnova

  • 01.02.2010 2513-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.03.2010 2509-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.04.2010 2199-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 26
  • 01.05.2010 2190-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 26
  • 01.06.2010 2224-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 26
  • 01.07.2010 2187-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 26
  • 01.08.2010 2182-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 26
  • 01.09.2010 2142-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 26
  • 01.10.2010 2161-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 26
  • 01.11.2010 2387-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.12.2010 2389-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.01.2011 2625-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.02.2011 2617-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.03.2011 2617-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.02.2010 1823-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.03.2010 1821-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.04.2010 1629-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 26
  • 01.05.2010 1614-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 26
  • 01.06.2010 1606-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 26
  • 01.07.2010 1559-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 26
  • 01.08.2010 1528-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 26
  • 01.09.2010 1486-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 26
  • 01.10.2010 1475-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 26
  • 01.11.2010 1572-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.12.2010 1554-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.01.2011 1963-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.02.2011 1939-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.03.2011 1925-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.02.2010 1830-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.03.2010 1828-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.04.2010 1584-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 26
  • 01.05.2010 1579-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 26
  • 01.06.2010 1622-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 26
  • 01.07.2010 1621-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 26
  • 01.08.2010 1635-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 26
  • 01.09.2010 1610-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 26
  • 01.10.2010 1643-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 26
  • 01.11.2010 1846-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.12.2010 1858-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.01.2011 1884-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.02.2011 1884-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.03.2011 1893-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.04.2010 1629-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 26
  • 01.01.2011 1680-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.02.2011 1652-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.03.2011 1632-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Петрунин Иван актуальный рейтинг РТТ

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.