Алиса Топчий

Алиса Топчий в теннисных турнирах выступает за город Санкт-Петербург.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.09.2010:

рейтинг теннис Топчий Алиса Игоревна Alisa Topchiy  Alisa Topchiy

Топчий Алиса (Alisa Topchiy)

  • 01.02.2010 2407-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.03.2010 2407-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.04.2010 2789-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.05.2010 2790-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.06.2010 2808-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 16
  • 01.07.2010 2757-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.08.2010 2744-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.09.2010 2654-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.02.2010 1742-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.03.2010 1744-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.04.2010 2094-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.05.2010 2096-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.06.2010 2130-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.07.2010 2118-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.08.2010 2125-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.09.2010 2076-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.02.2010 1775-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.03.2010 1769-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.04.2010 1916-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.05.2010 1907-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.06.2010 1891-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 18
  • 01.07.2010 1831-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.08.2010 1787-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.09.2010 1702-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.04.2010 1916-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Долженков Дмитрий рейтинг в тенннисе, Юлия Ведищева в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, к которому склоняется немало профессиональных спортсменов, заключается в том, чтобы отмести все мысли о матче до самого матча. Как только вы ступили на корт – вот тогда можно думать об игре, но не раньше. Выбор варианта зависит от спортсмена и особенностей его психологической подготовки.