Южный Михаил Михайлович — РНИ 14739

Михаил Южный в Российском теннисном туре выступает за город Сочи.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Южный Михаил Михайлович Mikhail Yuzhnyy  Mikhail Yuzhnyy

Получить код информера

Mikhail Yuzhnyy

  • 01.02.2010 2-оe место. Cоревнований — 30. Из них зачетных 10. Очки: 30431
  • 01.03.2010 2-оe место. Cоревнований — 28. Из них зачетных 10. Очки: 40108
  • 01.04.2010 2-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 10. Очки: 40108
  • 01.05.2010 2-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 10. Очки: 44705
  • 01.06.2010 2-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 10. Очки: 46910
  • 01.07.2010 2-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 58043
  • 01.08.2010 2-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 58043
  • 01.09.2010 2-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 58043
  • 01.10.2010 2-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 73238
  • 01.11.2010 1-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 70737
  • 01.12.2010 1-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 66602
  • 01.01.2011 1-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 66602
  • 01.02.2011 1-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 66602
  • 01.03.2011 1-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 59322
  • 01.04.2011 1-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 55187
  • 01.05.2011 1-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 55187
  • 01.06.2011 1-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 42285
  • 01.07.2011 1-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 43122
  • 01.08.2011 1-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 49299
  • 01.09.2011 1-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 36719
  • 01.10.2011 1-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 33780
  • 01.11.2011 1-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 33900
  • 01.12.2011 1-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 32925
  • 01.01.2012 1-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 32925
  • 01.02.2012 1-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 29740
  • 01.03.2012 1-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 32983
  • 01.04.2012 1-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 33973
  • 01.05.2012 1-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 33973
  • 01.06.2012 1-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 32510
  • 01.07.2012 1-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 28880
  • 01.08.2012 1-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 25833
  • 01.09.2012 1-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 36310
  • 01.10.2012 1-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 36530
  • 01.11.2012 1-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 37300
  • 01.12.2012 1-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 37300
  • 01.01.2013 1-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 37300
  • 01.02.2013 1-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 34905
  • 01.03.2013 1-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 34130
  • 01.04.2013 1-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 34130
  • 01.05.2013 1-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 34130
  • 01.06.2013 1-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 34190
  • 01.07.2013 1-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 30760
  • 01.08.2013 1-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 38900
  • 01.09.2013 1-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 38900
  • 01.10.2013 1-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 48725
  • 01.11.2013 1-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 53490
  • 01.12.2013 1-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 53490
  • 01.01.2014 1-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 53490
  • 01.02.2014 1-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 53490
  • 01.03.2014 1-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 53270
  • 01.04.2014 1-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 54260
  • 01.05.2014 1-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 54260
  • 01.06.2014 1-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 48515
  • 01.07.2014 1-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 41620
  • 01.08.2014 1-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 10. Очки: 39445
  • 01.09.2014 1-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 30893
  • 01.10.2014 1-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 30893
  • 01.11.2014 1-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 28283
  • 01.12.2014 1-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 10. Очки: 28283
  • 01.01.2015 1-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 28283
  • 01.02.2015 1-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 10. Очки: 27881
  • 01.03.2015 1-оe место. Cоревнований — 22. Из них зачетных 10. Очки: 26459
  • 01.04.2015 1-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 10. Очки: 26459
  • 01.05.2015 1-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 10. Очки: 26459
  • 01.06.2015 1-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 10. Очки: 21609
  • 01.07.2015 2-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 10. Очки: 20027
  • 01.08.2015 2-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 10. Очки: 17015
  • 01.09.2015 2-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 10. Очки: 17425
  • 01.10.2015 2-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 10. Очки: 19007
  • 01.11.2015 3-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 10. Очки: 12244
  • 01.12.2015 3-оe место. Cоревнований — 28. Из них зачетных 10. Очки: 13580
  • 01.01.2016 3-оe место. Cоревнований — 28. Из них зачетных 10. Очки: 13580
  • 01.02.2016 3-оe место. Cоревнований — 29. Из них зачетных 10. Очки: 16808
  • 01.03.2016 3-оe место. Cоревнований — 27. Из них зачетных 10. Очки: 15971
  • 01.04.2016 3-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 10. Очки: 15971
  • 01.05.2016 4-оe место. Cоревнований — 24. Из них зачетных 10. Очки: 14697
  • 01.06.2016 4-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 10. Очки: 13881
  • 01.07.2016 3-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 10. Очки: 15877
  • 01.08.2016 2-оe место. Cоревнований — 27. Из них зачетных 10. Очки: 19271
  • 01.09.2016 4-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 10. Очки: 16371
  • 01.10.2016 3-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 10. Очки: 19264
  • 01.11.2016 2-оe место. Cоревнований — 27. Из них зачетных 10. Очки: 19264
  • 01.12.2016 2-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 10. Очки: 19264
  • 01.01.2017 2-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 10. Очки: 19264
  • 01.02.2017 3-оe место. Cоревнований — 25. Из них зачетных 10. Очки: 17577
  • 01.03.2017 3-оe место. Cоревнований — 28. Из них зачетных 10. Очки: 32578
  • 01.04.2017 4-оe место. Cоревнований — 28. Из них зачетных 10. Очки: 18147
  • 01.05.2017 4-оe место. Cоревнований — 28. Из них зачетных 10. Очки: 18147
  • 01.06.2017 4-оe место. Cоревнований — 27. Из них зачетных 10. Очки: 18147
  • 01.07.2017 4-оe место. Cоревнований — 27. Из них зачетных 10. Очки: 35964
  • 01.08.2017 6-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 10. Очки: 34006
  • 01.09.2017 6-оe место. Cоревнований — 26. Из них зачетных 10. Очки: 23216

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Василенко Александр актуальный рейтинг РТТ

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.