Сафин Марат Мубинович — РНИ 14740

Марат Сафин в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Сафин Марат Мубинович Marat Safin  Marat Safin

Получить код информера

Marat Safin

  • 01.02.2010 5-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 21386
  • 01.03.2010 5-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 20298
  • 01.04.2010 5-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 18348
  • 01.05.2010 5-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 16557
  • 01.06.2010 6-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 14796
  • 01.07.2010 6-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 14714
  • 01.08.2010 8-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 0
  • 01.09.2010 10-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 10990
  • 01.10.2010 12-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 10010
  • 01.11.2010 82-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 1955

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Михайлюк Иван актуальный рейтинг РТТ

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.