Екатерина Костанова — РНИ 14958

Екатерина Костанова в Российском теннисном туре выступает за город Курск.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Костанова Екатерина Сергеевна Ekaterina Kostanova  Ekaterina Kostanova

Получить код информера

Костанова Екатерина (Ekaterina Kostanova)

  • 01.02.2010 2344-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.03.2010 2344-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.04.2010 2349-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.02.2010 1747-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.03.2010 1742-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.04.2010 1725-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.01.2012 1838-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.02.2012 1818-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.03.2012 1800-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.04.2012 1765-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.05.2012 1736-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.06.2012 1713-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.07.2012 1648-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.08.2012 1597-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.09.2012 1548-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.10.2012 1528-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.11.2012 1487-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.12.2012 1479-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.02.2010 1517-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.03.2010 1506-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.04.2010 1725-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 19
  • 01.01.2012 1588-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.02.2012 1568-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.03.2012 1547-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.04.2012 1505-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.05.2012 1488-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.06.2012 1464-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.07.2012 1391-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.08.2012 1335-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.09.2012 1281-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.10.2012 1264-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.11.2012 1219-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24
  • 01.12.2012 1211-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 24

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Воронов Никита рейтинг в тенннисе, Алла Бетина в теннисной классификации.

Совершили ошибку? Бывает абсолютно со всеми, даже с первыми ракетками мира на их лучших матчах. Сделайте определенный вывод, но не подавайте виду, что ошибка критична именно для вас. Не теряйте уверенность в движениях и походке. Глубокий вдох – и вы уже как новенький.