Нефедова Анастасия Александровна — РНИ 15430

Анастасия Нефедова в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Нефедова Анастасия Александровна Anastasiya Nefedova  Anastasiya Nefedova

Получить код информера

Anastasiya Nefedova

  • 01.02.2010 276-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 610
  • 01.03.2010 281-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 607
  • 01.04.2010 282-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 624
  • 01.05.2010 292-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 614
  • 01.06.2010 294-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 612
  • 01.07.2010 282-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 637
  • 01.08.2010 217-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 785
  • 01.09.2010 173-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 969
  • 01.10.2010 179-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 984
  • 01.11.2010 186-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 924
  • 01.12.2010 146-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 1189
  • 01.01.2011 132-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 1216
  • 01.02.2011 116-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 1341
  • 01.03.2011 88-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 1689
  • 01.04.2011 49-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 2093
  • 01.05.2011 54-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 2128
  • 01.06.2011 53-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 2145
  • 01.07.2011 42-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 2513
  • 01.08.2011 34-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 2773
  • 01.09.2011 26-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 3068
  • 01.10.2011 24-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 3178
  • 01.11.2011 22-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 3270
  • 01.12.2011 22-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 3282
  • 01.01.2012 23-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 3114
  • 01.02.2012 19-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 3401
  • 01.03.2012 17-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 3478
  • 01.04.2012 23-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 3338
  • 01.05.2012 23-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 3338
  • 01.06.2012 23-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 3338
  • 01.07.2012 20-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 3707
  • 01.08.2012 22-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 3431
  • 01.09.2012 23-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 3180
  • 01.10.2012 28-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 3093
  • 01.11.2012 35-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 2811
  • 01.12.2012 33-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 2906
  • 01.01.2013 30-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 2906
  • 01.02.2013 27-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 2685
  • 01.03.2013 38-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 2235
  • 01.04.2013 30-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 2441
  • 01.05.2013 31-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 2441
  • 01.06.2013 35-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 7. Очки: 2317
  • 01.07.2013 40-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 2301
  • 01.08.2013 23-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 3028
  • 01.09.2013 21-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 3028
  • 01.10.2013 23-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 3028
  • 01.11.2013 29-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 7. Очки: 2877
  • 01.12.2013 26-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 3070
  • 01.01.2014 21-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 3399
  • 01.02.2014 12-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 4137
  • 01.03.2014 12-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 4187
  • 01.04.2014 9-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 4633
  • 01.05.2014 10-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 4633
  • 01.06.2014 10-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 4633
  • 01.07.2014 12-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 4410
  • 01.08.2014 18-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 3604
  • 01.09.2014 28-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 3290
  • 01.10.2014 26-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 3377
  • 01.11.2014 20-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 3564
  • 01.12.2014 24-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 3477
  • 01.01.2015 23-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 3477
  • 01.02.2015 42-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 2711
  • 01.03.2015 80-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1931
  • 01.04.2015 145-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 1332
  • 01.05.2015 184-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 1118
  • 01.06.2015 199-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 1065
  • 01.07.2015 252-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 6. Очки: 862
  • 01.08.2015 225-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 7. Очки: 968
  • 01.09.2015 306-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 5. Очки: 756
  • 01.10.2015 849-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 3. Очки: 214
  • 01.11.2015 841-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 3. Очки: 214
  • 01.12.2015 875-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 2. Очки: 197
  • 01.02.2010 65-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 610
  • 01.03.2010 68-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 607
  • 01.04.2010 71-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 624
  • 01.05.2010 80-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 614
  • 01.06.2010 87-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 612
  • 01.07.2010 92-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 637
  • 01.08.2010 65-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 785
  • 01.09.2010 50-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 969
  • 01.10.2010 55-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 984
  • 01.11.2010 59-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 924
  • 01.12.2010 39-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 1189
  • 01.01.2011 11-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 1216
  • 01.02.2011 8-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 1341
  • 01.03.2011 6-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 1689
  • 01.04.2011 4-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 2093
  • 01.05.2011 4-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 2128
  • 01.06.2011 5-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 2145
  • 01.07.2011 4-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 2513
  • 01.08.2011 4-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 2773
  • 01.09.2011 4-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 3068
  • 01.10.2011 5-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 3178
  • 01.11.2011 5-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 3270
  • 01.12.2011 5-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 3282
  • 01.02.2010 197-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 610
  • 01.03.2010 202-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 607
  • 01.04.2010 206-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 624
  • 01.05.2010 219-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 614
  • 01.06.2010 226-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 612
  • 01.07.2010 224-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 637
  • 01.08.2010 168-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 785
  • 01.09.2010 130-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 969
  • 01.10.2010 135-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 984
  • 01.11.2010 145-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 924
  • 01.12.2010 107-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 1189
  • 01.01.2011 69-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 1216
  • 01.02.2011 58-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 1341
  • 01.03.2011 43-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 1689
  • 01.04.2011 23-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 2093
  • 01.05.2011 28-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 2128
  • 01.06.2011 27-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 2145
  • 01.07.2011 19-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 2513
  • 01.08.2011 15-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 2773
  • 01.09.2011 11-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 3068
  • 01.10.2011 10-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 3178
  • 01.11.2011 11-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 3270
  • 01.12.2011 11-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 3282
  • 01.01.2012 9-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 3114
  • 01.02.2012 9-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 3401
  • 01.03.2012 6-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 3478
  • 01.04.2012 7-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 3338
  • 01.05.2012 7-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 3338
  • 01.06.2012 8-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 3338
  • 01.07.2012 8-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 3707
  • 01.08.2012 10-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 3431
  • 01.09.2012 10-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 3180
  • 01.10.2012 12-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 3093
  • 01.11.2012 17-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 2811
  • 01.12.2012 16-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 2906
  • 01.01.2013 15-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 2906
  • 01.02.2013 14-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 2685
  • 01.03.2013 22-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 2235
  • 01.04.2013 16-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 2441
  • 01.05.2013 17-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 2441
  • 01.06.2013 20-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 7. Очки: 2317
  • 01.07.2013 24-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 2301
  • 01.08.2013 12-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 3028
  • 01.09.2013 10-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 3028
  • 01.10.2013 12-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 3028
  • 01.11.2013 16-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 7. Очки: 2877
  • 01.12.2013 13-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 3070
  • 01.04.2010 282-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 624
  • 01.01.2011 210-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 1216
  • 01.02.2011 192-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 1341
  • 01.03.2011 158-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 1689
  • 01.04.2011 116-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 2093
  • 01.05.2011 119-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 2128
  • 01.06.2011 114-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 2145
  • 01.07.2011 98-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 2513
  • 01.08.2011 85-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 2773
  • 01.09.2011 69-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 3068
  • 01.10.2011 66-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 3178
  • 01.11.2011 61-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 3270
  • 01.12.2011 61-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 3282
  • 01.01.2012 66-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 3114
  • 01.02.2012 59-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 3401
  • 01.03.2012 60-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 3478
  • 01.04.2012 67-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 3338
  • 01.05.2012 65-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 3338
  • 01.06.2012 64-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 3338
  • 01.07.2012 56-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 3707
  • 01.08.2012 60-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 3431
  • 01.09.2012 66-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 3180
  • 01.10.2012 69-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 3093
  • 01.11.2012 79-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 2811
  • 01.12.2012 77-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 2906
  • 01.01.2013 73-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 2906
  • 01.02.2013 80-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 2685
  • 01.03.2013 97-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 8. Очки: 2235
  • 01.04.2013 84-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 2441
  • 01.05.2013 83-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 2441
  • 01.06.2013 92-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 7. Очки: 2317
  • 01.07.2013 95-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 2301
  • 01.08.2013 67-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 3028
  • 01.09.2013 65-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 3028
  • 01.10.2013 66-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 3028
  • 01.11.2013 77-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 7. Очки: 2877
  • 01.12.2013 71-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 3070
  • 01.01.2014 66-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 3399
  • 01.02.2014 53-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 4137
  • 01.03.2014 47-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 4187
  • 01.04.2014 39-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 4633
  • 01.05.2014 39-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 4633
  • 01.06.2014 40-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 4633
  • 01.07.2014 45-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 4410
  • 01.08.2014 57-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 3604
  • 01.09.2014 68-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 3290
  • 01.10.2014 64-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 3377
  • 01.11.2014 58-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 3564
  • 01.12.2014 58-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 3477
  • 01.01.2015 60-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 3477
  • 01.02.2015 87-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 2711
  • 01.03.2015 139-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1931
  • 01.04.2015 214-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 1332
  • 01.05.2015 253-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 1118
  • 01.06.2015 262-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 1065
  • 01.07.2015 314-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 6. Очки: 862
  • 01.08.2015 285-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 7. Очки: 968
  • 01.09.2015 353-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 5. Очки: 756
  • 01.10.2015 786-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 3. Очки: 214
  • 01.11.2015 776-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 3. Очки: 214
  • 01.12.2015 792-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 2. Очки: 197
  • 01.01.2016 1240-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 1. Очки: 106
  • 01.02.2016 795-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 2. Очки: 294
  • 01.03.2016 798-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 2. Очки: 294
  • 01.04.2016 777-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 2. Очки: 294
  • 01.05.2016 766-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 2. Очки: 294
  • 01.06.2016 765-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 2. Очки: 294
  • 01.07.2016 473-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 2. Очки: 593
  • 01.08.2016 478-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 2. Очки: 593
  • 01.09.2016 472-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 2. Очки: 593
  • 01.10.2016 286-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 3. Очки: 1043
  • 01.11.2016 281-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 3. Очки: 1043
  • 01.12.2016 276-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 3. Очки: 1043
  • 01.01.2017 295-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 3. Очки: 1043
  • 01.02.2017 370-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 2. Очки: 855
  • 01.03.2017 185-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 5. Очки: 1847
  • 01.04.2017 370-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 2. Очки: 855
  • 01.05.2017 365-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 2. Очки: 855
  • 01.06.2017 610-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 1. Очки: 450
  • 01.07.2017 609-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 1. Очки: 450
  • 01.08.2017 603-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 450

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Авлоев Азиз актуальный рейтинг РТТ

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.