Полина Таскаева — РНИ 15508

Полина Таскаева в Российском теннисном туре выступает за город Челябинск.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Таскаева Полина Евгеньевна Polina Taskaeva  Polina Taskaeva

Получить код информера

Polina Taskaeva

  • 01.02.2010 432-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 328
  • 01.03.2010 411-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 348
  • 01.04.2010 364-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 394
  • 01.05.2010 375-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 394
  • 01.06.2010 445-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 16
  • 01.07.2010 417-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 375
  • 01.08.2010 432-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 384
  • 01.09.2010 407-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 414
  • 01.10.2010 375-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 450
  • 01.11.2010 414-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 415
  • 01.12.2010 391-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 449
  • 01.01.2011 321-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 440
  • 01.02.2011 327-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 440
  • 01.03.2011 374-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 390
  • 01.04.2011 455-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 330
  • 01.05.2011 466-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 330
  • 01.06.2011 538-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 280
  • 01.07.2011 497-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 306
  • 01.08.2011 522-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 294
  • 01.09.2011 530-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 289
  • 01.10.2011 651-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 239
  • 01.11.2011 724-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 214
  • 01.12.2011 583-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 278
  • 01.01.2012 510-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 280
  • 01.02.2012 475-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 305
  • 01.03.2012 479-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 305
  • 01.04.2012 492-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 305
  • 01.05.2012 506-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 305
  • 01.06.2012 608-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 253
  • 01.07.2012 434-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 359
  • 01.08.2012 439-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 363
  • 01.09.2012 374-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 423
  • 01.10.2012 336-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 508
  • 01.11.2012 388-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 444
  • 01.12.2012 396-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 444
  • 01.01.2013 393-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 455
  • 01.02.2013 334-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 430
  • 01.03.2013 355-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 430
  • 01.04.2013 363-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 430
  • 01.05.2013 362-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 430
  • 01.06.2013 557-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 300
  • 01.07.2013 638-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 253
  • 01.08.2013 1027-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 148
  • 01.09.2013 1626-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 63
  • 01.10.2013 1629-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 63
  • 01.11.2013 1614-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 63
  • 01.12.2013 1856-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 41
  • 01.02.2010 208-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 328
  • 01.03.2010 201-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 348
  • 01.04.2010 171-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 394
  • 01.05.2010 182-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 394
  • 01.06.2010 238-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 355
  • 01.07.2010 226-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 375
  • 01.08.2010 242-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 384
  • 01.09.2010 226-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 414
  • 01.10.2010 205-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 450
  • 01.11.2010 241-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 415
  • 01.12.2010 223-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 449
  • 01.01.2011 136-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 440
  • 01.02.2011 139-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 440
  • 01.03.2011 170-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 390
  • 01.04.2011 226-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 330
  • 01.05.2011 235-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 330
  • 01.06.2011 281-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 280
  • 01.07.2011 262-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 306
  • 01.08.2011 285-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 294
  • 01.09.2011 294-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 289
  • 01.10.2011 385-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 239
  • 01.11.2011 444-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 214
  • 01.12.2011 338-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 278
  • 01.01.2012 224-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 280
  • 01.02.2012 209-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 305
  • 01.03.2012 211-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 305
  • 01.04.2012 228-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 305
  • 01.05.2012 242-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 305
  • 01.06.2012 323-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 253
  • 01.07.2012 205-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 359
  • 01.08.2012 213-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 363
  • 01.09.2012 187-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 423
  • 01.10.2012 160-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 508
  • 01.11.2012 197-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 444
  • 01.12.2012 204-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 444
  • 01.01.2013 203-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 455
  • 01.02.2010 38-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 328
  • 01.03.2010 37-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 348
  • 01.04.2010 30-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 394
  • 01.05.2010 38-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 394
  • 01.06.2010 58-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 355
  • 01.07.2010 54-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 375
  • 01.08.2010 62-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 384
  • 01.09.2010 56-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 414
  • 01.10.2010 47-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 450
  • 01.11.2010 61-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 415
  • 01.12.2010 52-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 449
  • 01.01.2011 430-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 440
  • 01.02.2011 431-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 440
  • 01.03.2011 471-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 390
  • 01.04.2011 536-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 330
  • 01.05.2011 539-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 330
  • 01.06.2011 602-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 280
  • 01.07.2011 552-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 306
  • 01.08.2011 569-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 294
  • 01.09.2011 564-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 289
  • 01.10.2011 655-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 239
  • 01.11.2011 691-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 214
  • 01.12.2011 594-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 278
  • 01.01.2012 648-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 280
  • 01.02.2012 607-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 305
  • 01.03.2012 607-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 305
  • 01.04.2012 609-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 305
  • 01.05.2012 611-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 305
  • 01.06.2012 698-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 253
  • 01.07.2012 518-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 359
  • 01.08.2012 514-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 363
  • 01.09.2012 439-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 423
  • 01.10.2012 403-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 508
  • 01.11.2012 453-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 444
  • 01.12.2012 455-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 444
  • 01.01.2013 448-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 455
  • 01.02.2013 471-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 430
  • 01.03.2013 482-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 430
  • 01.04.2013 481-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 430
  • 01.05.2013 471-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 430
  • 01.06.2013 656-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 300
  • 01.07.2013 714-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 253
  • 01.08.2013 983-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 148
  • 01.09.2013 1308-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 63
  • 01.10.2013 1285-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 63
  • 01.11.2013 1250-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 63
  • 01.12.2013 1356-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 41
  • 01.01.2012 686-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 280
  • 01.02.2012 642-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 305
  • 01.03.2012 642-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 305
  • 01.04.2012 638-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 305
  • 01.05.2012 630-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 305
  • 01.06.2012 689-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 253
  • 01.07.2012 546-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 359
  • 01.08.2012 532-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 363
  • 01.09.2012 463-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 423
  • 01.10.2012 438-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 508
  • 01.11.2012 467-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 444
  • 01.12.2012 465-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 444
  • 01.01.2013 457-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 455
  • 01.02.2013 549-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 430
  • 01.03.2013 556-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 430
  • 01.04.2013 549-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 430
  • 01.05.2013 537-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 430
  • 01.06.2013 697-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 300
  • 01.07.2013 723-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 253
  • 01.08.2013 900-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 148
  • 01.09.2013 1118-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 63
  • 01.10.2013 1095-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 63
  • 01.11.2013 1052-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 63
  • 01.12.2013 1133-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 41

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Карен Хачанов актуальный рейтинг РТТ

Какая разница, как ходит теннисист? Очень большая. Важно выработать в себе уверенность в любой ситуации, и этому способствует упругая, четкая походка. Неудачный мяч или испорченная подача – не дайте знать противнику, что вы волнуетесь. Двигайтесь плавно – и получите глоток драгоценной уверенности в своих силах.