Арина Шатохина — РНИ 15898

Арина Шатохина в Российском теннисном туре выступает за город Самара.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Шатохина Арина Андреевна Arina Shatokhina  Arina Shatokhina

Получить код информера

Arina Shatokhina

  • 01.02.2010 1075-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 121
  • 01.03.2010 1088-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 121
  • 01.04.2010 843-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 172
  • 01.05.2010 810-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 179
  • 01.06.2010 827-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 16
  • 01.07.2010 821-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 182
  • 01.08.2010 811-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 190
  • 01.09.2010 821-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 190
  • 01.10.2010 845-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 190
  • 01.11.2010 852-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 190
  • 01.12.2010 931-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 177
  • 01.01.2011 851-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 177
  • 01.02.2011 931-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 159
  • 01.03.2011 1011-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 144
  • 01.04.2011 1633-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 69
  • 01.05.2011 1839-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 51
  • 01.06.2011 2111-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 31
  • 01.02.2010 683-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 121
  • 01.03.2010 691-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 121
  • 01.04.2010 517-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 172
  • 01.05.2010 495-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 179
  • 01.06.2010 517-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 183
  • 01.07.2010 526-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 182
  • 01.08.2010 520-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 190
  • 01.09.2010 545-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 190
  • 01.10.2010 566-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 190
  • 01.11.2010 576-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 190
  • 01.12.2010 634-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 177
  • 01.01.2011 462-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 177
  • 01.02.2011 525-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 159
  • 01.03.2011 596-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 144
  • 01.04.2011 1089-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 69
  • 01.05.2011 1263-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 51
  • 01.06.2011 1494-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 31
  • 01.02.2010 261-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 121
  • 01.03.2010 273-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 121
  • 01.04.2010 170-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 172
  • 01.05.2010 162-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 179
  • 01.06.2010 178-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 183
  • 01.07.2010 194-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 182
  • 01.08.2010 192-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 190
  • 01.09.2010 220-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 190
  • 01.10.2010 228-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 190
  • 01.11.2010 233-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 190
  • 01.12.2010 273-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 177
  • 01.01.2011 911-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 177
  • 01.02.2011 959-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 159
  • 01.03.2011 1008-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 144
  • 01.04.2011 1354-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 69
  • 01.05.2011 1465-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 51
  • 01.06.2011 1603-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 31

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Смагина Софья актуальный рейтинг РТТ

Для спортсмена нет хуже противника, чем его собственный настрой. Если теннисист заранее решил, что он проиграет, то именно этого он и будет невольно добиваться с помощью мелких ошибок и недостаточно уверенных ударов. Какая бы ни складывалась ситуация на турнире, необходимо поддерживать положительную мотивацию.