Карина Озерская — РНИ 16018

Карина Озерская в Российском теннисном туре выступает за город Самара.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Озерская Карина Григорьевна Karina Ozerskaya  Karina Ozerskaya

Получить код информера

Karina Ozerskaya

  • 01.02.2010 2606-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.03.2010 2605-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.04.2010 2594-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.05.2010 2598-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.02.2010 1593-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.03.2010 1587-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.04.2010 1569-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.05.2010 1566-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.02.2010 1914-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.03.2010 1914-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.04.2010 1910-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.05.2010 1917-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.02.2010 1868-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.03.2010 1867-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.04.2010 1841-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.05.2010 1838-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Мнушкин Дмитрий актуальный рейтинг РТТ

Используйте в тренировках тактильный тренинг, тактическую визуализацию. Спокойный и эффективный способ повысить готовность спортсмена к матчу любой сложности.