Софья Гульнова — РНИ 16136

Софья Гульнова в Российском теннисном туре выступает за город Кемерово.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Гульнова Софья Андреевна Sofya Gulnova  Sofya Gulnova

Получить код информера

Sofya Gulnova

  • 01.02.2010 219-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 318
  • 01.03.2010 205-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 344
  • 01.04.2010 147-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 429
  • 01.05.2010 157-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 433
  • 01.06.2010 172-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 433
  • 01.07.2010 187-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 418
  • 01.08.2010 171-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 477
  • 01.09.2010 159-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 516
  • 01.10.2010 174-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 516
  • 01.11.2010 169-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 527
  • 01.12.2010 170-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 529
  • 01.01.2011 89-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 556
  • 01.02.2011 73-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 625
  • 01.03.2011 61-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 683
  • 01.04.2011 60-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 708
  • 01.05.2011 51-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 769
  • 01.06.2011 53-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 768
  • 01.07.2011 53-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 803
  • 01.08.2011 50-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 887
  • 01.09.2011 51-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 887
  • 01.10.2011 55-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 887
  • 01.11.2011 59-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 887
  • 01.12.2011 57-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 930
  • 01.01.2012 23-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 930
  • 01.02.2012 25-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 923
  • 01.03.2012 35-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 859
  • 01.04.2012 45-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 798
  • 01.05.2012 52-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 798
  • 01.06.2012 35-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1037
  • 01.07.2012 41-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1008
  • 01.08.2012 34-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1130
  • 01.09.2012 33-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1226
  • 01.10.2012 37-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1226
  • 01.11.2012 41-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 1210
  • 01.12.2012 38-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1260
  • 01.01.2013 42-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 1260
  • 01.02.2010 445-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 318
  • 01.03.2010 417-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 344
  • 01.04.2010 329-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 429
  • 01.05.2010 338-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 433
  • 01.06.2010 354-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 433
  • 01.07.2010 365-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 418
  • 01.08.2010 334-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 477
  • 01.09.2010 309-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 516
  • 01.10.2010 314-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 516
  • 01.11.2010 311-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 527
  • 01.12.2010 310-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 529
  • 01.01.2011 235-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 556
  • 01.02.2011 207-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 625
  • 01.03.2011 189-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 683
  • 01.04.2011 177-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 708
  • 01.05.2011 157-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 769
  • 01.06.2011 161-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 768
  • 01.07.2011 154-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 803
  • 01.08.2011 140-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 887
  • 01.09.2011 139-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 887
  • 01.10.2011 142-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 887
  • 01.11.2011 146-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 887
  • 01.12.2011 141-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 930
  • 01.01.2012 110-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 930
  • 01.02.2012 116-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 923
  • 01.03.2012 133-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 859
  • 01.04.2012 156-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 798
  • 01.05.2012 172-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 798
  • 01.06.2012 112-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1037
  • 01.07.2012 116-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1008
  • 01.08.2012 101-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1130
  • 01.09.2012 91-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1226
  • 01.10.2012 100-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1226
  • 01.11.2012 105-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 1210
  • 01.12.2012 101-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1260
  • 01.01.2013 102-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 1260
  • 01.02.2013 86-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 1205
  • 01.03.2013 100-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 1083
  • 01.04.2013 97-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 1179
  • 01.05.2013 98-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 1179
  • 01.06.2013 160-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 890
  • 01.07.2013 216-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 739
  • 01.08.2013 784-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 209
  • 01.09.2013 804-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 209
  • 01.10.2013 831-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 209
  • 01.11.2013 830-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 209
  • 01.12.2013 888-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 190
  • 01.01.2014 799-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 190
  • 01.02.2014 801-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 190
  • 01.03.2014 808-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 190
  • 01.04.2014 1333-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 94
  • 01.05.2014 1344-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 94
  • 01.06.2014 1338-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 94
  • 01.07.2014 1337-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 94
  • 01.08.2014 1358-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 94
  • 01.09.2014 1365-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 94
  • 01.10.2014 1384-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 94
  • 01.11.2014 1377-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 94
  • 01.12.2014 1386-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 94
  • 01.02.2010 41-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 318
  • 01.03.2010 41-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 344
  • 01.04.2010 21-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 429
  • 01.05.2010 26-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 433
  • 01.06.2010 35-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 433
  • 01.07.2010 40-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 418
  • 01.08.2010 35-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 477
  • 01.09.2010 29-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 516
  • 01.10.2010 35-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 516
  • 01.11.2010 33-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 527
  • 01.12.2010 32-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 529
  • 01.01.2011 332-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 556
  • 01.02.2011 301-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 625
  • 01.03.2011 273-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 683
  • 01.04.2011 250-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 708
  • 01.05.2011 226-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 769
  • 01.06.2011 233-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 768
  • 01.07.2011 217-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 803
  • 01.08.2011 195-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 887
  • 01.09.2011 193-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 887
  • 01.10.2011 196-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 887
  • 01.11.2011 198-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 887
  • 01.12.2011 191-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 930
  • 01.01.2012 184-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 930
  • 01.02.2012 184-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 923
  • 01.03.2012 206-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 859
  • 01.04.2012 234-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 798
  • 01.05.2012 249-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 798
  • 01.06.2012 170-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1037
  • 01.07.2012 174-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1008
  • 01.08.2012 148-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1130
  • 01.09.2012 135-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1226
  • 01.10.2012 144-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1226
  • 01.11.2012 146-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 1210
  • 01.12.2012 139-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1260
  • 01.01.2013 138-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 1260
  • 01.02.2013 130-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 1205
  • 01.03.2013 149-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 1083
  • 01.04.2013 146-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 1179
  • 01.05.2013 147-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 1179
  • 01.06.2013 224-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 890
  • 01.07.2013 279-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 739
  • 01.08.2013 806-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 209
  • 01.09.2013 814-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 209
  • 01.10.2013 813-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 209
  • 01.11.2013 797-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 209
  • 01.12.2013 825-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 190
  • 01.01.2014 930-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 190
  • 01.02.2014 923-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 190
  • 01.03.2014 917-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 190
  • 01.04.2014 1270-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 94
  • 01.05.2014 1250-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 94
  • 01.06.2014 1224-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 94
  • 01.07.2014 1197-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 94
  • 01.08.2014 1187-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 94
  • 01.09.2014 1167-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 94
  • 01.10.2014 1156-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 94
  • 01.11.2014 1141-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 94
  • 01.12.2014 1126-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 94
  • 01.01.2015 1331-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 94
  • 01.02.2015 1330-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 94
  • 01.03.2015 1312-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 94
  • 01.04.2015 1296-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 94
  • 01.05.2015 1275-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 94
  • 01.06.2015 1270-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 94
  • 01.07.2015 1231-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 94
  • 01.08.2015 1211-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 94
  • 01.09.2015 1192-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 1. Очки: 94
  • 01.10.2015 1188-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 1. Очки: 94
  • 01.11.2015 1187-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 1. Очки: 94
  • 01.12.2015 1772-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2016 2227-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2016 2222-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2016 2222-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2016 2181-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2016 2112-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.07.2016 2033-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2016 1984-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2012 266-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 930
  • 01.02.2012 264-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 923
  • 01.03.2012 282-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 859
  • 01.04.2012 307-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 798
  • 01.05.2012 318-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 798
  • 01.06.2012 236-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1037
  • 01.07.2012 238-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1008
  • 01.08.2012 209-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1130
  • 01.09.2012 193-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1226
  • 01.10.2012 196-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1226
  • 01.11.2012 194-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 1210
  • 01.12.2012 187-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1260
  • 01.01.2013 184-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 1260
  • 01.02.2013 208-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 1205
  • 01.03.2013 231-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 1083
  • 01.04.2013 225-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 1179
  • 01.05.2013 225-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 1179
  • 01.06.2013 304-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 890
  • 01.07.2013 350-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 739
  • 01.08.2013 772-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 209
  • 01.09.2013 771-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 209
  • 01.10.2013 765-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 209
  • 01.11.2013 731-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 209
  • 01.12.2013 748-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 190
  • 01.01.2014 942-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 190
  • 01.02.2014 930-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 190
  • 01.03.2014 917-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 190
  • 01.04.2014 1177-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 94
  • 01.05.2014 1154-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 94
  • 01.06.2014 1134-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 94
  • 01.07.2014 1100-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 94
  • 01.08.2014 1083-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 94
  • 01.09.2014 1056-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 94
  • 01.10.2014 1043-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 94
  • 01.11.2014 1025-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 94
  • 01.12.2014 1005-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 94
  • 01.01.2015 1256-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 94
  • 01.02.2015 1245-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 94
  • 01.03.2015 1230-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 94
  • 01.04.2015 1205-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 94
  • 01.05.2015 1187-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 94
  • 01.06.2015 1172-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 94
  • 01.07.2015 1123-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 94
  • 01.08.2015 1095-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 94
  • 01.09.2015 1054-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 1. Очки: 94
  • 01.10.2015 1032-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 1. Очки: 94
  • 01.11.2015 1032-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 1. Очки: 94
  • 01.12.2015 1453-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2016 1912-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2016 1900-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2016 1897-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2016 1865-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2016 1842-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2016 1788-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.07.2016 1697-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2016 1646-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0

 

На теннисном турнире нервничают все, как тренеры, так и сами спортсмены, поэтому крайне важно создать во время соревнований вдохновленную, положительно заряженную атмосферу. Но, конечно, не стоит забывать, что слишком сильно расслабляться тоже вредно.

Смотрите также: теннисист Медведев Эдвард актуальный рейтинг РТТ

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.