Александра Рыжикова

Александра Рыжикова в теннисных турнирах выступает за город Оренбург.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.01.2016:

рейтинг теннис Рыжикова Александра Олеговна Aleksandra Ryzhikova  Aleksandra Ryzhikova

Рыжикова Александра (Aleksandra Ryzhikova)

  • 01.02.2010 753-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 188
  • 01.03.2010 794-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 180
  • 01.04.2010 751-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 196
  • 01.05.2010 749-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 196
  • 01.06.2010 763-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 16
  • 01.07.2010 834-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 179
  • 01.08.2010 829-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 186
  • 01.09.2010 717-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 223
  • 01.10.2010 743-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 224
  • 01.11.2010 743-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 224
  • 01.12.2010 769-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 223
  • 01.01.2011 619-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 246
  • 01.02.2011 625-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 246
  • 01.03.2011 585-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 261
  • 01.04.2011 570-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 264
  • 01.05.2011 569-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 264
  • 01.06.2011 596-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 252
  • 01.07.2011 570-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 264
  • 01.08.2011 553-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 277
  • 01.09.2011 549-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 279
  • 01.10.2011 562-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 279
  • 01.11.2011 562-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 279
  • 01.12.2011 481-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 333
  • 01.01.2012 414-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 333
  • 01.02.2012 369-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 374
  • 01.03.2012 360-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 382
  • 01.04.2012 258-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 517
  • 01.05.2012 231-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 615
  • 01.06.2012 230-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 615
  • 01.07.2012 246-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 575
  • 01.08.2012 285-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 548
  • 01.09.2012 295-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 557
  • 01.10.2012 283-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 586
  • 01.11.2012 293-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 586
  • 01.12.2012 339-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 514
  • 01.01.2013 273-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 640
  • 01.02.2013 202-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 672
  • 01.03.2013 204-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 672
  • 01.04.2013 279-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 537
  • 01.05.2013 351-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 439
  • 01.06.2013 373-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 439
  • 01.07.2013 456-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 372
  • 01.08.2013 306-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 581
  • 01.09.2013 385-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 468
  • 01.10.2013 402-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 468
  • 01.11.2013 412-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 468
  • 01.12.2013 549-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 342
  • 01.01.2014 388-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 415
  • 01.02.2014 479-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 330
  • 01.03.2014 478-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 330
  • 01.04.2014 383-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 428
  • 01.05.2014 387-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 428
  • 01.06.2014 399-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 428
  • 01.07.2014 498-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 350
  • 01.08.2014 473-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 382
  • 01.09.2014 414-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 437
  • 01.10.2014 433-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 437
  • 01.11.2014 432-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 437
  • 01.12.2014 519-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 364
  • 01.02.2010 437-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 188
  • 01.03.2010 474-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 180
  • 01.04.2010 448-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 196
  • 01.05.2010 450-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 196
  • 01.06.2010 469-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 203
  • 01.07.2010 539-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 179
  • 01.08.2010 532-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 186
  • 01.09.2010 462-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 223
  • 01.10.2010 486-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 224
  • 01.11.2010 492-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 224
  • 01.12.2010 515-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 223
  • 01.01.2011 311-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 246
  • 01.02.2011 323-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 246
  • 01.03.2011 308-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 261
  • 01.04.2011 303-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 264
  • 01.05.2011 305-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 264
  • 01.06.2011 326-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 252
  • 01.07.2011 317-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 264
  • 01.08.2011 306-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 277
  • 01.09.2011 309-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 279
  • 01.10.2011 318-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 279
  • 01.11.2011 321-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 279
  • 01.12.2011 268-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 333
  • 01.01.2012 171-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 333
  • 01.02.2012 145-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 374
  • 01.03.2012 140-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 382
  • 01.04.2012 95-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 517
  • 01.05.2012 86-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 615
  • 01.06.2012 87-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 615
  • 01.07.2012 101-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 575
  • 01.08.2012 122-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 548
  • 01.09.2012 131-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 557
  • 01.10.2012 123-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 586
  • 01.11.2012 133-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 586
  • 01.12.2012 170-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 514
  • 01.01.2013 127-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 640
  • 01.02.2010 115-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 188
  • 01.03.2010 142-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 180
  • 01.04.2010 139-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 196
  • 01.05.2010 146-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 196
  • 01.06.2010 153-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 203
  • 01.07.2010 198-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 179
  • 01.08.2010 202-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 186
  • 01.09.2010 160-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 223
  • 01.10.2010 179-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 224
  • 01.11.2010 181-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 224
  • 01.12.2010 187-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 9. Очки: 223
  • 01.01.2011 722-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 246
  • 01.02.2011 723-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 246
  • 01.03.2011 674-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 261
  • 01.04.2011 648-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 264
  • 01.05.2011 643-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 264
  • 01.06.2011 652-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 252
  • 01.07.2011 619-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 264
  • 01.08.2011 598-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 277
  • 01.09.2011 580-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 279
  • 01.10.2011 592-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 279
  • 01.11.2011 583-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 279
  • 01.12.2011 507-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 333
  • 01.01.2012 548-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 333
  • 01.02.2012 494-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 374
  • 01.03.2012 483-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 382
  • 01.04.2012 357-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 517
  • 01.05.2012 314-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 615
  • 01.06.2012 309-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 615
  • 01.07.2012 322-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 575
  • 01.08.2012 354-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 548
  • 01.09.2012 361-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 557
  • 01.10.2012 351-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 586
  • 01.11.2012 360-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 586
  • 01.12.2012 404-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 514
  • 01.01.2013 334-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 640
  • 01.02.2013 299-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 672
  • 01.03.2013 300-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 672
  • 01.04.2013 378-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 537
  • 01.05.2013 459-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 439
  • 01.06.2013 472-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 439
  • 01.07.2013 545-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 372
  • 01.08.2013 375-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 581
  • 01.09.2013 441-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 468
  • 01.10.2013 452-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 468
  • 01.11.2013 455-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 468
  • 01.12.2013 576-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 342
  • 01.01.2014 531-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 415
  • 01.02.2014 616-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 330
  • 01.03.2014 603-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 330
  • 01.04.2014 508-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 428
  • 01.05.2014 499-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 428
  • 01.06.2014 503-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 428
  • 01.07.2014 593-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 350
  • 01.08.2014 563-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 382
  • 01.09.2014 497-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 437
  • 01.10.2014 507-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 437
  • 01.11.2014 501-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 437
  • 01.12.2014 575-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 364
  • 01.01.2015 506-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 443
  • 01.02.2015 476-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 476
  • 01.03.2015 471-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 476
  • 01.04.2015 560-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 378
  • 01.05.2015 567-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 378
  • 01.06.2015 556-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 378
  • 01.07.2015 829-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 215
  • 01.08.2015 834-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 215
  • 01.09.2015 973-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 160
  • 01.10.2015 970-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 160
  • 01.11.2015 964-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 160
  • 01.12.2015 1231-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 81
  • 01.01.2016 1457-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 81
  • 01.01.2012 594-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 333
  • 01.02.2012 547-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 374
  • 01.03.2012 543-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 382
  • 01.04.2012 424-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 517
  • 01.05.2012 382-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 615
  • 01.06.2012 374-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 615
  • 01.07.2012 377-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 575
  • 01.08.2012 400-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 548
  • 01.09.2012 405-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 557
  • 01.10.2012 395-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 586
  • 01.11.2012 395-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 586
  • 01.12.2012 428-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 514
  • 01.01.2013 362-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 640
  • 01.02.2013 385-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 672
  • 01.03.2013 385-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 672
  • 01.04.2013 456-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 537
  • 01.05.2013 525-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 439
  • 01.06.2013 538-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 439
  • 01.07.2013 594-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 372
  • 01.08.2013 432-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 581
  • 01.09.2013 485-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 468
  • 01.10.2013 490-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 468
  • 01.11.2013 483-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 468
  • 01.12.2013 578-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 342
  • 01.01.2014 611-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 415
  • 01.02.2014 684-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 330
  • 01.03.2014 669-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 330
  • 01.04.2014 579-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 428
  • 01.05.2014 566-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 428
  • 01.06.2014 563-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 428
  • 01.07.2014 628-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 350
  • 01.08.2014 600-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 382
  • 01.09.2014 531-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 437
  • 01.10.2014 539-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 437
  • 01.11.2014 526-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 437
  • 01.12.2014 587-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 364
  • 01.01.2015 582-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 443
  • 01.02.2015 552-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 476
  • 01.03.2015 547-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 476
  • 01.04.2015 625-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 378
  • 01.05.2015 627-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 378
  • 01.06.2015 609-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 378
  • 01.07.2015 814-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 215
  • 01.08.2015 807-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 215
  • 01.09.2015 890-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 160
  • 01.10.2015 870-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 160
  • 01.11.2015 861-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 160
  • 01.12.2015 1057-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 81
  • 01.01.2016 1354-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 81

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Бортничек Никита рейтинг в тенннисе, Алина Щербинина в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.