Валерия Сагайдакова — РНИ 17260

Валерия Сагайдакова в Российском теннисном туре выступает за город Тольятти.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Сагайдакова Валерия Игоревна Valeriya Sagaydakova  Valeriya Sagaydakova

Получить код информера

Valeriya Sagaydakova

  • 01.02.2010 1615-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.03.2010 1619-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.04.2010 1641-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.05.2010 1771-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.06.2010 1995-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 14
  • 01.02.2010 2254-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.03.2010 2256-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.04.2010 2271-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.05.2010 2424-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.06.2010 2667-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.02.2010 1045-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.03.2010 1065-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.04.2010 1141-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 22
  • 01.05.2010 1308-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.06.2010 1623-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 9

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Левашова Евгения актуальный рейтинг РТТ

Если ситуация все-таки вышла из-под контроля и кажется, что матч не идет в вашу пользу, то все равно играйте бескомпромиссно и яростно. Не дайте понять противнику, что он уже фактически победил, – сражайтесь до последнего и гоняйте его по всему корту.