Мария Николаева — РНИ 17635

Мария Николаева в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Николаева Мария Андреевна Mariya Nikolaeva  Mariya Nikolaeva

Получить код информера

Mariya Nikolaeva

  • 01.02.2010 2793-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.03.2010 2793-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.04.2010 2785-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.05.2010 2786-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.06.2010 2785-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.07.2010 2729-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.08.2010 2719-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.09.2010 2626-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.10.2010 2575-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.11.2010 2562-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.12.2010 2542-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.01.2011 2861-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.02.2010 2091-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.03.2010 2091-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.04.2010 2090-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.05.2010 2092-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.06.2010 2107-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.07.2010 2090-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.08.2010 2100-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.09.2010 2048-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.10.2010 2020-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.11.2010 2016-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.12.2010 2005-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.01.2011 2102-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.02.2010 1551-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.03.2010 1582-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.04.2010 1673-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.05.2010 1725-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.06.2010 1788-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.07.2010 1882-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.08.2010 1958-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.09.2010 1966-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.10.2010 1980-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.11.2010 2000-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.12.2010 2016-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6
  • 01.01.2011 1487-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 6

 

Программа нагрузок должна соответствовать возрасту и объективным возможностям спортсмена. Тем более теннисисту не стоит вытягивать из себя все силы на незначительных для него соревнованиях, концентрируясь на поддержании общей сезонной формы.

Смотрите также: теннисист Арутюнян Владимир актуальный рейтинг РТТ

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.