Меню
рейтинг в теннисе

Наталья Пономарева рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 10 апреля 2025: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Наталья Пономарева — РНИ 1765

Наталья Пономарева в Российском теннисном туре выступает за город Калуга.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Пономарева Наталья Юрьевна Natalya Ponomareva  Natalya Ponomareva

Получить код информера

Пономарева Наталья (Natalya Ponomareva)

  • 01.09.2011 1442-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.10.2011 1408-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.11.2011 1380-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.12.2011 1338-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.01.2012 1793-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.02.2012 1775-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2012 1746-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2012 1714-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2012 1675-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2012 1620-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.07.2012 1561-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2012 1491-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0

 

Программа нагрузок должна соответствовать возрасту и объективным возможностям спортсмена. Тем более теннисисту не стоит вытягивать из себя все силы на незначительных для него соревнованиях, концентрируясь на поддержании общей сезонной формы.

Смотрите также: теннисист Бинда Джорджо рейтинг в тенннисе, Алина Костина в теннисной классификации.

Если ситуация все-таки вышла из-под контроля и кажется, что матч не идет в вашу пользу, то все равно играйте бескомпромиссно и яростно. Не дайте понять противнику, что он уже фактически победил, – сражайтесь до последнего и гоняйте его по всему корту.