Анастасия Митрофанова — РНИ 18008

Анастасия Митрофанова в Российском теннисном туре выступает за город Уфа.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Митрофанова Анастасия Алексеевна Anastasiya Mitrofanova  Anastasiya Mitrofanova

Получить код информера

Anastasiya Mitrofanova

  • 01.02.2010 2190-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2010 2182-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2010 2185-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2010 2185-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2010 2199-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.07.2010 1997-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.08.2010 2009-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.09.2010 1978-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.10.2010 1957-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.11.2010 1955-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.12.2010 1949-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.01.2011 2008-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.02.2011 2016-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.03.2011 2040-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.04.2011 1385-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.05.2011 1399-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.06.2011 1495-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 31
  • 01.07.2011 1499-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 31
  • 01.08.2011 1529-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 31
  • 01.09.2011 1526-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 31
  • 01.10.2011 1518-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 31
  • 01.11.2011 1511-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 31
  • 01.12.2011 1522-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 31
  • 01.01.2012 1552-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 31
  • 01.02.2012 1547-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 31
  • 01.03.2012 1525-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 31
  • 01.02.2010 2895-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2010 2887-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2010 2883-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2010 2881-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2010 2880-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.07.2010 2632-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.08.2010 2626-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.09.2010 2555-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.10.2010 2512-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.11.2010 2500-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.12.2010 2484-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.01.2011 2762-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.02.2011 2764-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.03.2011 2775-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.04.2011 2001-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.05.2011 2009-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.06.2011 2113-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 31
  • 01.07.2011 2083-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 31
  • 01.08.2011 2098-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 31
  • 01.09.2011 2072-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 31
  • 01.10.2011 2056-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 31
  • 01.11.2011 2041-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 31
  • 01.12.2011 2037-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 31
  • 01.01.2012 2183-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 31
  • 01.02.2012 2169-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 31
  • 01.03.2012 2145-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 31
  • 01.02.2010 1737-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2010 1771-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2010 1848-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2010 1910-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2010 2006-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.07.2010 1716-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.08.2010 1813-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.09.2010 1844-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.10.2010 1866-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.11.2010 1882-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.12.2010 1894-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.01.2011 2025-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.02.2011 2005-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.03.2011 1994-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 9
  • 01.04.2011 1591-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.05.2011 1575-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 40
  • 01.06.2011 1605-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 31
  • 01.07.2011 1541-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 31
  • 01.08.2011 1527-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 31
  • 01.09.2011 1466-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 31
  • 01.10.2011 1444-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 31
  • 01.11.2011 1427-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 31
  • 01.12.2011 1401-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 31
  • 01.01.2012 1755-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 31
  • 01.02.2012 1736-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 31
  • 01.03.2012 1716-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 31
  • 01.01.2012 1531-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 31
  • 01.02.2012 1510-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 31
  • 01.03.2012 1484-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 31

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Карен Хачанов актуальный рейтинг РТТ

Какая разница, как ходит теннисист? Очень большая. Важно выработать в себе уверенность в любой ситуации, и этому способствует упругая, четкая походка. Неудачный мяч или испорченная подача – не дайте знать противнику, что вы волнуетесь. Двигайтесь плавно – и получите глоток драгоценной уверенности в своих силах.