Анастасия Кудряшова — РНИ 18478

Анастасия Кудряшова в Российском теннисном туре выступает за город Кызыл.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Кудряшова Анастасия Эдуардовна Anastasiya Kudryashova  Anastasiya Kudryashova

Получить код информера

Anastasiya Kudryashova

  • 01.02.2010 2579-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.03.2010 2574-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.04.2010 2569-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.05.2010 2573-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.06.2010 2588-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.07.2010 2698-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.08.2010 2069-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 32
  • 01.09.2010 2036-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 32
  • 01.10.2010 2062-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 32
  • 01.11.2010 2058-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 32
  • 01.12.2010 2159-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 25
  • 01.01.2011 2327-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 25
  • 01.02.2011 2315-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 25
  • 01.03.2011 2304-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 25
  • 01.04.2011 2293-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 25
  • 01.05.2011 2279-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 25
  • 01.06.2011 2231-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 25
  • 01.02.2010 1890-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.03.2010 1886-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.04.2010 1889-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.05.2010 1896-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.06.2010 1922-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.07.2010 2059-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.08.2010 1539-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 32
  • 01.09.2010 1520-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 32
  • 01.10.2010 1556-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 32
  • 01.11.2010 1563-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 32
  • 01.12.2010 1657-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 25
  • 01.01.2011 1633-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 25
  • 01.02.2011 1629-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 25
  • 01.03.2011 1623-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 25
  • 01.04.2011 1627-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 25
  • 01.05.2011 1623-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 25
  • 01.06.2011 1592-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 25
  • 01.02.2010 1337-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.03.2010 1352-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.04.2010 1412-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.05.2010 1461-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.06.2010 1540-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.07.2010 1827-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.08.2010 1170-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 32
  • 01.09.2010 1223-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 32
  • 01.10.2010 1273-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 32
  • 01.11.2010 1292-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 32
  • 01.12.2010 1448-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 25
  • 01.01.2011 1047-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 25
  • 01.02.2011 1065-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 25
  • 01.03.2011 1066-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 25
  • 01.04.2011 1120-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 25
  • 01.05.2011 1153-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 25
  • 01.06.2011 1168-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 25

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Саркисова Каринэ актуальный рейтинг РТТ

Даже самый сложный матч должен представляться как важная составляющая теннисного турнира. Разве не за этим едет спортсмен, чтобы сразиться со сложным, подобающим противником? Играть с объективно слабыми теннисистами может любой, но вот одержать победу над ни в чем не уступающим игроком – это и есть настоящее достижение.