Александра Шемарина — РНИ 18860

Александра Шемарина в Российском теннисном туре выступает за город Калининград.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Шемарина Александра Александровна Aleksandra Shemarina  Aleksandra Shemarina

Получить код информера

Aleksandra Shemarina

  • 01.02.2010 581-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 146
  • 01.03.2010 587-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 146
  • 01.04.2010 672-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 130
  • 01.05.2010 672-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 130
  • 01.06.2010 614-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 150
  • 01.07.2010 769-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 118
  • 01.08.2010 781-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 118
  • 01.09.2010 865-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 109
  • 01.10.2010 909-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 109
  • 01.11.2010 915-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 109
  • 01.12.2010 914-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 109
  • 01.01.2011 742-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 109
  • 01.02.2011 750-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 109
  • 01.03.2011 761-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 109
  • 01.04.2011 771-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 109
  • 01.05.2011 833-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 102
  • 01.06.2011 940-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 83
  • 01.07.2011 845-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 98
  • 01.08.2011 855-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 98
  • 01.09.2011 804-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 108
  • 01.10.2011 819-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 108
  • 01.11.2011 825-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 108
  • 01.12.2011 829-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 108
  • 01.01.2012 703-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 108
  • 01.02.2012 699-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 108
  • 01.03.2012 693-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 108
  • 01.04.2012 710-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 108
  • 01.05.2012 741-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 108
  • 01.06.2012 810-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 98
  • 01.07.2012 813-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 98
  • 01.08.2012 690-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 129
  • 01.09.2012 602-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 162
  • 01.10.2012 566-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 177
  • 01.11.2012 577-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 177
  • 01.12.2012 588-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 177
  • 01.01.2013 601-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 177
  • 01.02.2010 941-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 146
  • 01.03.2010 946-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 146
  • 01.04.2010 1052-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 130
  • 01.05.2010 1044-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 130
  • 01.06.2010 956-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 150
  • 01.07.2010 1127-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 118
  • 01.08.2010 1132-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 118
  • 01.09.2010 1218-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 109
  • 01.10.2010 1262-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 109
  • 01.11.2010 1265-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 109
  • 01.12.2010 1267-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 109
  • 01.01.2011 1228-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 109
  • 01.02.2011 1225-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 109
  • 01.03.2011 1229-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 109
  • 01.04.2011 1224-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 109
  • 01.05.2011 1290-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 102
  • 01.06.2011 1414-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 83
  • 01.07.2011 1265-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 98
  • 01.08.2011 1249-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 98
  • 01.09.2011 1174-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 108
  • 01.10.2011 1188-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 108
  • 01.11.2011 1190-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 108
  • 01.12.2011 1186-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 108
  • 01.01.2012 1142-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 108
  • 01.02.2012 1136-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 108
  • 01.03.2012 1128-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 108
  • 01.04.2012 1132-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 108
  • 01.05.2012 1163-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 108
  • 01.06.2012 1240-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 98
  • 01.07.2012 1232-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 98
  • 01.08.2012 1053-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 129
  • 01.09.2012 928-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 162
  • 01.10.2012 881-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 177
  • 01.11.2012 892-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 177
  • 01.12.2012 905-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 177
  • 01.01.2013 915-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 177
  • 01.02.2013 813-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 177
  • 01.03.2013 845-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 177
  • 01.04.2013 849-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 177
  • 01.05.2013 858-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 177
  • 01.06.2013 877-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 177
  • 01.07.2013 1007-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 146
  • 01.08.2013 882-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 181
  • 01.09.2013 1273-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 106
  • 01.10.2013 1286-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 106
  • 01.11.2013 1289-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 106
  • 01.12.2013 1278-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 106
  • 01.01.2014 1229-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 106
  • 01.02.2014 1230-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 106
  • 01.03.2014 1234-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 106
  • 01.04.2014 1232-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 106
  • 01.05.2014 1245-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 106
  • 01.06.2014 1242-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 106
  • 01.07.2014 1797-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 50
  • 01.08.2014 2297-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.09.2014 2266-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.10.2014 2275-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.11.2014 2263-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.12.2014 2247-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.02.2010 197-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 146
  • 01.03.2010 201-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 146
  • 01.04.2010 267-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 130
  • 01.05.2010 274-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 130
  • 01.06.2010 237-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 150
  • 01.07.2010 369-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 118
  • 01.08.2010 387-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 118
  • 01.09.2010 473-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 109
  • 01.10.2010 505-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 109
  • 01.11.2010 515-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 109
  • 01.12.2010 520-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 109
  • 01.01.2011 1166-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 109
  • 01.02.2011 1151-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 109
  • 01.03.2011 1141-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 109
  • 01.04.2011 1115-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 109
  • 01.05.2011 1144-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 102
  • 01.06.2011 1199-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 83
  • 01.07.2011 1072-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 98
  • 01.08.2011 1045-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 98
  • 01.09.2011 978-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 108
  • 01.10.2011 976-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 108
  • 01.11.2011 971-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 108
  • 01.12.2011 960-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 108
  • 01.01.2012 1142-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 108
  • 01.02.2012 1133-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 108
  • 01.03.2012 1120-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 108
  • 01.04.2012 1096-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 108
  • 01.05.2012 1106-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 108
  • 01.06.2012 1128-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 98
  • 01.07.2012 1095-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 98
  • 01.08.2012 964-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 129
  • 01.09.2012 879-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 162
  • 01.10.2012 840-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 177
  • 01.11.2012 846-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 177
  • 01.12.2012 845-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 177
  • 01.01.2013 842-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 177
  • 01.02.2013 940-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 177
  • 01.03.2013 957-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 177
  • 01.04.2013 938-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 177
  • 01.05.2013 926-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 177
  • 01.06.2013 927-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 177
  • 01.07.2013 995-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 146
  • 01.08.2013 877-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 181
  • 01.09.2013 1111-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 106
  • 01.10.2013 1113-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 106
  • 01.11.2013 1085-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 106
  • 01.12.2013 1061-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 106
  • 01.01.2014 1248-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 106
  • 01.02.2014 1237-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 106
  • 01.03.2014 1222-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 106
  • 01.04.2014 1216-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 106
  • 01.05.2014 1188-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 106
  • 01.06.2014 1176-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 106
  • 01.07.2014 1468-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 50
  • 01.08.2014 1705-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.09.2014 1654-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.10.2014 1631-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.11.2014 1610-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.12.2014 1573-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.01.2015 1921-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.02.2015 1923-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.03.2015 1914-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.04.2015 1871-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.05.2015 1842-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.06.2015 1827-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.01.2012 1056-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 108
  • 01.02.2012 1042-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 108
  • 01.03.2012 1038-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 108
  • 01.04.2012 1005-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 108
  • 01.05.2012 1005-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 108
  • 01.06.2012 1022-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 98
  • 01.07.2012 985-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 98
  • 01.08.2012 854-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 129
  • 01.09.2012 802-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 162
  • 01.10.2012 769-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 177
  • 01.11.2012 766-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 177
  • 01.12.2012 768-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 177
  • 01.01.2013 763-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 177
  • 01.02.2013 952-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 177
  • 01.03.2013 955-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 177
  • 01.04.2013 925-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 177
  • 01.05.2013 909-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 177
  • 01.06.2013 894-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 177
  • 01.07.2013 937-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 146
  • 01.08.2013 821-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 181
  • 01.09.2013 971-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 106
  • 01.10.2013 970-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 106
  • 01.11.2013 932-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 106
  • 01.12.2013 906-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 106
  • 01.01.2014 1175-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 106
  • 01.02.2014 1159-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 106
  • 01.03.2014 1142-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 106
  • 01.04.2014 1140-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 106
  • 01.05.2014 1106-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 106
  • 01.06.2014 1100-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 106
  • 01.07.2014 1318-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 50
  • 01.08.2014 1466-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.09.2014 1408-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.10.2014 1386-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.11.2014 1359-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.12.2014 1326-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.01.2015 1707-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.02.2015 1701-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.03.2015 1697-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.04.2015 1648-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.05.2015 1614-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20
  • 01.06.2015 1595-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 20

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Левашова Евгения актуальный рейтинг РТТ

Если ситуация все-таки вышла из-под контроля и кажется, что матч не идет в вашу пользу, то все равно играйте бескомпромиссно и яростно. Не дайте понять противнику, что он уже фактически победил, – сражайтесь до последнего и гоняйте его по всему корту.