Татьяна Краснова — РНИ 19000

Татьяна Краснова в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Краснова Татьяна Олеговна Tatyana Krasnova  Tatyana Krasnova

Получить код информера

Tatyana Krasnova

  • 01.02.2010 2282-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 21
  • 01.03.2010 2285-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 21
  • 01.04.2010 2300-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 21
  • 01.05.2010 2478-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.06.2010 2670-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.07.2010 2793-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.02.2010 1635-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 21
  • 01.03.2010 1641-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 21
  • 01.04.2010 1663-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 21
  • 01.05.2010 1818-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.06.2010 1998-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.07.2010 2153-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4
  • 01.02.2010 1070-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 21
  • 01.03.2010 1089-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 21
  • 01.04.2010 1164-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 21
  • 01.05.2010 1358-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 14
  • 01.06.2010 1626-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.07.2010 1990-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 4

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Карен Хачанов актуальный рейтинг РТТ

Какая разница, как ходит теннисист? Очень большая. Важно выработать в себе уверенность в любой ситуации, и этому способствует упругая, четкая походка. Неудачный мяч или испорченная подача – не дайте знать противнику, что вы волнуетесь. Двигайтесь плавно – и получите глоток драгоценной уверенности в своих силах.