Александра Проклова — РНИ 20036

Александра Проклова в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Проклова Александра Павловна Aleksandra Proklova  Aleksandra Proklova

Получить код информера

Aleksandra Proklova

  • 01.02.2010 97-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 60
  • 01.03.2010 83-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 67
  • 01.04.2010 77-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 76
  • 01.05.2010 92-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 75
  • 01.06.2010 97-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 79
  • 01.07.2010 91-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 92
  • 01.08.2010 100-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 8. Очки: 95
  • 01.09.2010 112-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 8. Очки: 95
  • 01.10.2010 126-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 8. Очки: 92
  • 01.11.2010 137-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 92
  • 01.12.2010 144-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 92
  • 01.02.2010 601-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 60
  • 01.03.2010 565-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 67
  • 01.04.2010 533-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 76
  • 01.05.2010 564-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 8. Очки: 75
  • 01.06.2010 568-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 8. Очки: 79
  • 01.07.2010 507-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 92
  • 01.08.2010 519-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 8. Очки: 95
  • 01.09.2010 541-оe место. Cоревнований — 23. Из них зачетных 8. Очки: 95
  • 01.10.2010 589-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 8. Очки: 92
  • 01.11.2010 611-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 8. Очки: 92
  • 01.12.2010 618-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 8. Очки: 92
  • 01.01.2011 399-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 90
  • 01.02.2011 413-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 90
  • 01.03.2011 433-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 89
  • 01.04.2011 458-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 88
  • 01.05.2011 441-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 91
  • 01.06.2011 444-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 91
  • 01.07.2011 574-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 76
  • 01.08.2011 776-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 58
  • 01.09.2011 794-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 58
  • 01.10.2011 816-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 58
  • 01.11.2011 829-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 58
  • 01.12.2011 907-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 54
  • 01.01.2012 821-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 37
  • 01.02.2012 906-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 32
  • 01.03.2012 1185-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.04.2012 1559-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.01.2011 1416-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 90
  • 01.02.2011 1414-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 90
  • 01.03.2011 1440-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 89
  • 01.04.2011 1433-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 88
  • 01.05.2011 1395-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 91
  • 01.06.2011 1336-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 91
  • 01.07.2011 1458-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 76
  • 01.08.2011 1679-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 58
  • 01.09.2011 1654-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 58
  • 01.10.2011 1667-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 58
  • 01.11.2011 1663-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 58
  • 01.12.2011 1694-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 54
  • 01.01.2012 2065-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 37
  • 01.02.2012 2153-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 32
  • 01.03.2012 2466-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.04.2012 2808-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.01.2011 887-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 90
  • 01.02.2011 894-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 9. Очки: 90
  • 01.03.2011 922-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 9. Очки: 89
  • 01.04.2011 932-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 9. Очки: 88
  • 01.05.2011 913-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 91
  • 01.06.2011 879-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 91
  • 01.07.2011 995-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 76
  • 01.08.2011 1189-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 58
  • 01.09.2011 1188-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 58
  • 01.10.2011 1200-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 58
  • 01.11.2011 1204-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 58
  • 01.12.2011 1243-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 54
  • 01.01.2012 1454-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 37
  • 01.02.2012 1532-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 32
  • 01.03.2012 1799-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.04.2012 2102-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8

 

На теннисном турнире нервничают все, как тренеры, так и сами спортсмены, поэтому крайне важно создать во время соревнований вдохновленную, положительно заряженную атмосферу. Но, конечно, не стоит забывать, что слишком сильно расслабляться тоже вредно.

Смотрите также: теннисист Медведев Эдвард актуальный рейтинг РТТ

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.