Игнатьева София Андреевна — РНИ 20043

София Игнатьева в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Игнатьева София Андреевна Sofiya Ignateva  Sofiya Ignateva

Получить код информера

Sofiya Ignateva

  • 01.02.2010 896-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 33
  • 01.03.2010 818-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 40
  • 01.04.2010 775-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 46
  • 01.05.2010 763-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 50
  • 01.06.2010 744-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 57
  • 01.07.2010 749-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 61
  • 01.08.2010 638-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 78
  • 01.09.2010 675-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 78
  • 01.10.2010 670-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 81
  • 01.11.2010 690-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 81
  • 01.12.2010 719-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 80
  • 01.01.2011 398-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 90
  • 01.02.2011 430-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 88
  • 01.03.2011 441-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 88
  • 01.04.2011 457-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 88
  • 01.05.2011 457-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 89
  • 01.06.2011 491-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 83
  • 01.07.2011 498-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 86
  • 01.08.2011 561-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.09.2011 548-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 85
  • 01.10.2011 546-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 89
  • 01.11.2011 553-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 89
  • 01.12.2011 548-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 93
  • 01.01.2012 339-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 91
  • 01.02.2012 341-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 91
  • 01.03.2012 289-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 103
  • 01.04.2012 281-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 109
  • 01.05.2012 307-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 107
  • 01.06.2012 298-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 112
  • 01.07.2012 255-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 129
  • 01.08.2012 265-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 135
  • 01.09.2012 289-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 135
  • 01.10.2012 268-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 147
  • 01.11.2012 275-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 147
  • 01.12.2012 286-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 147
  • 01.01.2013 305-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 147
  • 01.02.2010 198-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 33
  • 01.03.2010 178-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 40
  • 01.04.2010 170-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 46
  • 01.05.2010 175-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 8. Очки: 50
  • 01.06.2010 172-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 9
  • 01.07.2010 178-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 8. Очки: 61
  • 01.08.2010 140-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 78
  • 01.09.2010 159-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 8. Очки: 78
  • 01.10.2010 157-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 8. Очки: 81
  • 01.11.2010 169-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 81
  • 01.12.2010 184-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 8. Очки: 80
  • 01.01.2011 886-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 90
  • 01.02.2011 913-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 88
  • 01.03.2011 929-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 88
  • 01.04.2011 931-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 88
  • 01.05.2011 928-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 89
  • 01.06.2011 942-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 83
  • 01.07.2011 918-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 86
  • 01.08.2011 971-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.09.2011 927-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 85
  • 01.10.2011 922-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 89
  • 01.11.2011 932-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 89
  • 01.12.2011 918-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 93
  • 01.01.2012 830-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 91
  • 01.02.2012 830-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 91
  • 01.03.2012 738-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 103
  • 01.04.2012 706-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 109
  • 01.05.2012 748-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 107
  • 01.06.2012 716-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 112
  • 01.07.2012 644-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 129
  • 01.08.2012 667-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 135
  • 01.09.2012 697-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 135
  • 01.10.2012 672-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 147
  • 01.11.2012 669-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 147
  • 01.12.2012 684-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 147
  • 01.01.2013 703-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 147
  • 01.02.2013 486-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 169
  • 01.03.2013 531-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 165
  • 01.04.2013 445-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 191
  • 01.05.2013 465-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 191
  • 01.06.2013 492-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 189
  • 01.07.2013 528-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 178
  • 01.08.2013 442-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 228
  • 01.09.2013 463-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 227
  • 01.10.2013 508-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 216
  • 01.11.2013 514-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 216
  • 01.12.2013 449-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 249
  • 01.01.2014 292-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 250
  • 01.02.2014 302-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 246
  • 01.03.2014 233-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 307
  • 01.04.2014 239-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 307
  • 01.05.2014 233-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 326
  • 01.06.2014 244-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 326
  • 01.07.2014 252-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 337
  • 01.08.2014 209-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 420
  • 01.09.2014 213-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 420
  • 01.10.2014 219-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 420
  • 01.11.2014 225-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 420
  • 01.12.2014 232-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 419
  • 01.01.2011 1415-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 90
  • 01.02.2011 1436-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 88
  • 01.03.2011 1447-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 88
  • 01.04.2011 1432-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 88
  • 01.05.2011 1419-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 89
  • 01.06.2011 1416-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 83
  • 01.07.2011 1356-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 86
  • 01.08.2011 1401-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 81
  • 01.09.2011 1333-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 85
  • 01.10.2011 1331-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 89
  • 01.11.2011 1338-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 89
  • 01.12.2011 1304-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 93
  • 01.01.2012 1321-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 91
  • 01.02.2012 1319-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 91
  • 01.03.2012 1188-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 103
  • 01.04.2012 1127-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 109
  • 01.05.2012 1172-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 107
  • 01.06.2012 1123-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 112
  • 01.07.2012 1022-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 129
  • 01.08.2012 1027-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 9. Очки: 135
  • 01.09.2012 1045-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 135
  • 01.10.2012 1015-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 147
  • 01.11.2012 1008-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 9. Очки: 147
  • 01.12.2012 1020-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 9. Очки: 147
  • 01.01.2013 1048-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 9. Очки: 147
  • 01.02.2013 860-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 169
  • 01.03.2013 913-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 165
  • 01.04.2013 790-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 191
  • 01.05.2013 799-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 191
  • 01.06.2013 824-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 189
  • 01.07.2013 856-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 178
  • 01.08.2013 733-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 228
  • 01.09.2013 753-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 227
  • 01.10.2013 803-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 216
  • 01.11.2013 804-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 216
  • 01.12.2013 718-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 249
  • 01.01.2014 620-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 250
  • 01.02.2014 631-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 246
  • 01.03.2014 517-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 307
  • 01.04.2014 529-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 307
  • 01.05.2014 512-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 326
  • 01.06.2014 524-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 326
  • 01.07.2014 514-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 337
  • 01.08.2014 438-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 420
  • 01.09.2014 441-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 420
  • 01.10.2014 448-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 420
  • 01.11.2014 449-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 420
  • 01.12.2014 453-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 419
  • 01.01.2015 388-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 402
  • 01.02.2015 393-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 402
  • 01.03.2015 411-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 379
  • 01.04.2015 442-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 357
  • 01.05.2015 461-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 361
  • 01.06.2015 473-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 361
  • 01.07.2015 721-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 241
  • 01.08.2015 762-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 234
  • 01.09.2015 886-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 204
  • 01.10.2015 904-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 204
  • 01.11.2015 915-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 204
  • 01.12.2015 1165-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 142
  • 01.01.2016 1173-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 126
  • 01.02.2016 1192-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 126
  • 01.03.2016 1283-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 113
  • 01.04.2016 1499-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 88
  • 01.05.2016 1521-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 88
  • 01.06.2016 1556-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 88
  • 01.07.2016 1523-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 88
  • 01.02.2013 983-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 169
  • 01.03.2013 1015-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 165
  • 01.04.2013 898-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 191
  • 01.05.2013 881-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 191
  • 01.06.2013 884-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 189
  • 01.07.2013 885-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 178
  • 01.08.2013 770-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 228
  • 01.09.2013 774-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 227
  • 01.10.2013 797-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 216
  • 01.11.2013 784-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 216
  • 01.12.2013 711-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 249
  • 01.01.2014 769-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 250
  • 01.02.2014 767-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 246
  • 01.03.2014 637-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 307
  • 01.04.2014 651-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 307
  • 01.05.2014 625-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 326
  • 01.06.2014 637-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 326
  • 01.07.2014 608-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 337
  • 01.08.2014 529-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 420
  • 01.09.2014 522-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 420
  • 01.10.2014 519-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 420
  • 01.11.2014 516-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 420
  • 01.12.2014 515-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 419
  • 01.01.2015 544-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 402
  • 01.02.2015 543-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 402
  • 01.03.2015 562-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 379
  • 01.04.2015 583-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 357
  • 01.05.2015 588-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 361
  • 01.06.2015 578-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 361
  • 01.07.2015 761-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 241
  • 01.08.2015 781-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 234
  • 01.09.2015 869-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 204
  • 01.10.2015 870-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 204
  • 01.11.2015 866-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 204
  • 01.12.2015 1006-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 142
  • 01.01.2016 1233-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 126
  • 01.02.2016 1229-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 126
  • 01.03.2016 1283-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 113
  • 01.04.2016 1396-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 88
  • 01.06.2016 1381-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 88
  • 01.07.2016 1306-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 88
  • 01.01.2014 811-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 250
  • 01.02.2014 810-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 246
  • 01.03.2014 702-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 307
  • 01.04.2014 707-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 307
  • 01.05.2014 679-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 326
  • 01.06.2014 682-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 326
  • 01.07.2014 641-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 337
  • 01.08.2014 570-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 420
  • 01.09.2014 555-оe место. Cоревнований — 21. Из них зачетных 10. Очки: 420
  • 01.10.2014 552-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 420
  • 01.11.2014 542-оe место. Cоревнований — 19. Из них зачетных 10. Очки: 420
  • 01.12.2014 536-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 419
  • 01.01.2015 625-оe место. Cоревнований — 20. Из них зачетных 10. Очки: 402
  • 01.02.2015 625-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 402
  • 01.03.2015 641-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 379
  • 01.04.2015 647-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 357
  • 01.05.2015 645-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 361
  • 01.06.2015 630-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 361
  • 01.07.2015 753-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 241
  • 01.08.2015 768-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 234
  • 01.09.2015 819-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 204
  • 01.10.2015 800-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 204
  • 01.11.2015 792-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 204
  • 01.12.2015 887-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 142
  • 01.01.2016 1175-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 126
  • 01.02.2016 1168-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 126
  • 01.03.2016 1207-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 113
  • 01.04.2016 1283-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 88
  • 01.05.2016 1273-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 88
  • 01.06.2016 1245-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 88
  • 01.07.2016 1168-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 88

Уделяйте достаточно внимания разминочной части. Всегда активным и энергичным теннисистам достаточно будет отработать основные удары или упражнения без особых усилий, в то время как флегматичные спортсмены должны проделывать интенсивную работу и как следует разогреваться перед началом каждого матча.

Смотрите также: теннисист Гура Никита актуальный рейтинг РТТ

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.