Полина Ефремова — РНИ 20073

Полина Ефремова в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Ефремова Полина Сергеевна Polina Efremova  Polina Efremova

Получить код информера

Внимание, Москва!

На этом месте можно разместить объявление об услугах тренера, о теннисных кортах, предстоящем теннисном турнире, другом спортивном мероприятии или рекламу теннисной школы или клуба в городе Москва.

Подробнее здесь

Ефремова Полина (Polina Efremova)

  • 01.02.2010 640-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 132
  • 01.03.2010 608-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 140
  • 01.04.2010 592-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 149
  • 01.05.2010 569-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 157
  • 01.06.2010 611-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 151
  • 01.07.2010 530-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 182
  • 01.08.2010 488-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 206
  • 01.09.2010 489-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 212
  • 01.10.2010 515-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 213
  • 01.11.2010 464-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 237
  • 01.12.2010 487-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 237
  • 01.01.2011 334-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 237
  • 01.02.2011 338-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 237
  • 01.03.2011 326-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 252
  • 01.04.2011 321-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 250
  • 01.05.2011 298-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 270
  • 01.06.2011 308-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 264
  • 01.07.2011 242-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 323
  • 01.08.2011 202-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 381
  • 01.09.2011 208-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 381
  • 01.10.2011 192-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 415
  • 01.11.2011 192-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 423
  • 01.12.2011 194-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 423
  • 01.02.2010 1013-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 132
  • 01.03.2010 976-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 140
  • 01.04.2010 944-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 149
  • 01.05.2010 901-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 157
  • 01.06.2010 953-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 151
  • 01.07.2010 825-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 182
  • 01.08.2010 763-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 206
  • 01.09.2010 749-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 212
  • 01.10.2010 775-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 213
  • 01.11.2010 707-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 237
  • 01.12.2010 735-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 237
  • 01.01.2011 651-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 237
  • 01.02.2011 644-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 237
  • 01.03.2011 610-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 252
  • 01.04.2011 605-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 250
  • 01.05.2011 557-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 270
  • 01.06.2011 568-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 264
  • 01.07.2011 468-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 323
  • 01.08.2011 401-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 381
  • 01.09.2011 405-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 381
  • 01.10.2011 385-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 415
  • 01.11.2011 375-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 423
  • 01.12.2011 381-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 423
  • 01.01.2012 318-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 423
  • 01.02.2012 276-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 472
  • 01.03.2012 279-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 472
  • 01.04.2012 289-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 468
  • 01.05.2012 292-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 481
  • 01.06.2012 291-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 502
  • 01.07.2012 237-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 611
  • 01.08.2012 216-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 700
  • 01.09.2012 162-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 889
  • 01.10.2012 167-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 887
  • 01.11.2012 162-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 908
  • 01.12.2012 149-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 998
  • 01.01.2013 156-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 998
  • 01.02.2013 115-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 993
  • 01.03.2013 121-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 993
  • 01.04.2013 125-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1035
  • 01.05.2013 115-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1070
  • 01.06.2013 108-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1142
  • 01.07.2013 137-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 1014
  • 01.08.2013 174-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 894
  • 01.09.2013 185-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 888
  • 01.10.2013 171-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 977
  • 01.11.2013 167-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 1017
  • 01.12.2013 200-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 904
  • 01.02.2010 952-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 132
  • 01.03.2010 928-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 140
  • 01.04.2010 894-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 149
  • 01.05.2010 854-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 157
  • 01.06.2010 879-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 18
  • 01.07.2010 771-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 182
  • 01.08.2010 723-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 206
  • 01.09.2010 688-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 212
  • 01.10.2010 698-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 213
  • 01.11.2010 652-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 237
  • 01.12.2010 669-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 237
  • 01.01.2011 749-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 237
  • 01.02.2011 739-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 237
  • 01.03.2011 693-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 252
  • 01.04.2011 677-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 250
  • 01.05.2011 630-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 270
  • 01.06.2011 626-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 264
  • 01.07.2011 521-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 323
  • 01.08.2011 461-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 381
  • 01.09.2011 454-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 381
  • 01.10.2011 440-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 415
  • 01.11.2011 428-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 423
  • 01.12.2011 426-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 423
  • 01.01.2012 438-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 423
  • 01.02.2012 386-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 472
  • 01.03.2012 389-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 472
  • 01.04.2012 397-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 468
  • 01.05.2012 397-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 481
  • 01.06.2012 384-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 502
  • 01.07.2012 311-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 611
  • 01.08.2012 284-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 700
  • 01.09.2012 216-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 889
  • 01.10.2012 222-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 887
  • 01.11.2012 210-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 908
  • 01.12.2012 189-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 998
  • 01.01.2013 196-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 998
  • 01.02.2013 170-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 993
  • 01.03.2013 177-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 993
  • 01.04.2013 179-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1035
  • 01.05.2013 167-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1070
  • 01.06.2013 162-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1142
  • 01.07.2013 194-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 1014
  • 01.08.2013 236-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 894
  • 01.09.2013 242-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 888
  • 01.10.2013 220-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 977
  • 01.11.2013 214-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 1017
  • 01.12.2013 246-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 904
  • 01.01.2014 184-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1154
  • 01.02.2014 197-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1102
  • 01.03.2014 191-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1102
  • 01.04.2014 167-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1218
  • 01.05.2014 189-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 1102
  • 01.06.2014 171-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1209
  • 01.07.2014 134-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1397
  • 01.08.2014 150-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 1322
  • 01.09.2014 152-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1368
  • 01.10.2014 163-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1315
  • 01.11.2014 140-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1437
  • 01.12.2014 139-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1437
  • 01.01.2015 128-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1437
  • 01.02.2015 128-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1437
  • 01.03.2015 130-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1437
  • 01.04.2015 143-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 1340
  • 01.05.2015 149-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 1289
  • 01.06.2015 167-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 1197
  • 01.07.2015 222-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 949
  • 01.08.2015 306-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 751
  • 01.09.2015 502-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 441
  • 01.10.2015 1462-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 43
  • 01.04.2010 894-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 149
  • 01.01.2011 772-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 237
  • 01.02.2011 757-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 237
  • 01.03.2011 704-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 252
  • 01.04.2011 689-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 250
  • 01.05.2011 649-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 270
  • 01.06.2011 638-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 264
  • 01.07.2011 548-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 323
  • 01.08.2011 493-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 381
  • 01.09.2011 479-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 381
  • 01.10.2011 461-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 415
  • 01.11.2011 446-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 423
  • 01.12.2011 441-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 423
  • 01.01.2012 513-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 423
  • 01.02.2012 458-оe место. Cоревнований — 18. Из них зачетных 10. Очки: 472
  • 01.03.2012 461-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 472
  • 01.04.2012 465-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 468
  • 01.05.2012 460-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 481
  • 01.06.2012 441-оe место. Cоревнований — 16. Из них зачетных 10. Очки: 502
  • 01.07.2012 366-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 611
  • 01.08.2012 340-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 700
  • 01.09.2012 272-оe место. Cоревнований — 17. Из них зачетных 10. Очки: 889
  • 01.10.2012 273-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 887
  • 01.11.2012 257-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 908
  • 01.12.2012 238-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 998
  • 01.01.2013 241-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 998
  • 01.02.2013 255-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 993
  • 01.03.2013 259-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 993
  • 01.04.2013 260-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1035
  • 01.05.2013 246-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1070
  • 01.06.2013 238-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1142
  • 01.07.2013 268-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 1014
  • 01.08.2013 299-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 894
  • 01.09.2013 301-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 888
  • 01.10.2013 281-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 9. Очки: 977
  • 01.11.2013 270-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 1017
  • 01.12.2013 298-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 9. Очки: 904
  • 01.01.2014 268-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1154
  • 01.02.2014 276-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1102
  • 01.03.2014 268-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1102
  • 01.04.2014 236-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1218
  • 01.05.2014 254-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 1102
  • 01.06.2014 234-оe место. Cоревнований — 14. Из них зачетных 10. Очки: 1209
  • 01.07.2014 197-оe место. Cоревнований — 15. Из них зачетных 10. Очки: 1397
  • 01.08.2014 210-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 1322
  • 01.09.2014 205-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1368
  • 01.10.2014 218-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1315
  • 01.11.2014 188-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1437
  • 01.12.2014 186-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1437
  • 01.01.2015 199-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1437
  • 01.02.2015 198-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1437
  • 01.03.2015 201-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 1437
  • 01.04.2015 212-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 1340
  • 01.05.2015 216-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 1289
  • 01.06.2015 229-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 1197
  • 01.07.2015 284-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 949
  • 01.08.2015 358-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 751
  • 01.09.2015 530-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 441
  • 01.10.2015 1248-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 43

 

Уделяйте достаточно внимания разминочной части. Всегда активным и энергичным теннисистам достаточно будет отработать основные удары или упражнения без особых усилий, в то время как флегматичные спортсмены должны проделывать интенсивную работу и как следует разогреваться перед началом каждого матча.

Смотрите также: теннисист Цатурян Эдуард рейтинг РТТ, Эрика Андреева в теннисе и РТТ теннис календарь.

Даже самый сложный матч должен представляться как важная составляющая теннисного турнира. Разве не за этим едет спортсмен, чтобы сразиться со сложным, подобающим противником? Играть с объективно слабыми теннисистами может любой, но вот одержать победу над ни в чем не уступающим игроком – это и есть настоящее достижение.