Ольга Ступина — РНИ 20108

Ольга Ступина в Российском теннисном туре выступает за город Санкт-Петербург.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Ступина Ольга Сергеевна Olga Stupina  Olga Stupina

Получить код информера

Olga Stupina

  • 01.02.2010 1298-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.03.2010 1313-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.04.2010 1284-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.05.2010 1443-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.06.2010 1128-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.07.2010 1178-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.08.2010 1125-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 35
  • 01.09.2010 1167-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 35
  • 01.10.2010 1215-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 35
  • 01.11.2010 1239-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 35
  • 01.12.2010 1162-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 41
  • 01.01.2011 731-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 48
  • 01.02.2011 810-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 42
  • 01.03.2011 819-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 42
  • 01.04.2011 833-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 6. Очки: 43
  • 01.05.2011 807-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 49
  • 01.06.2011 668-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 61
  • 01.07.2011 784-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 54
  • 01.08.2011 825-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 54
  • 01.09.2011 848-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 54
  • 01.10.2011 874-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 54
  • 01.11.2011 973-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 48
  • 01.12.2011 1003-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 48
  • 01.02.2010 2536-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.03.2010 2532-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.04.2010 2431-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.05.2010 2560-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.06.2010 2184-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.07.2010 2146-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.08.2010 2012-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 35
  • 01.09.2010 1984-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 35
  • 01.10.2010 2000-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 35
  • 01.11.2010 1995-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 35
  • 01.12.2010 1912-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 41
  • 01.01.2011 1913-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 48
  • 01.02.2011 1995-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 42
  • 01.03.2011 1985-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 42
  • 01.04.2011 1950-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 6. Очки: 43
  • 01.05.2011 1878-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 49
  • 01.06.2011 1642-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 61
  • 01.07.2011 1730-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 54
  • 01.08.2011 1734-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 54
  • 01.09.2011 1704-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 54
  • 01.10.2011 1722-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 54
  • 01.11.2011 1795-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 48
  • 01.12.2011 1781-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 48
  • 01.01.2012 1976-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 41
  • 01.02.2012 1812-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 49
  • 01.03.2012 1812-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 49
  • 01.04.2012 2089-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 33
  • 01.05.2012 1931-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 41
  • 01.06.2012 2338-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.07.2012 2290-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.08.2012 2264-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.09.2012 2243-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.10.2012 2227-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.11.2012 2189-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.12.2012 2198-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.01.2013 2201-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.02.2013 2565-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.03.2013 2356-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.04.2013 2335-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.05.2013 2684-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.06.2013 2672-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.07.2013 2635-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.08.2013 2610-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.09.2013 2565-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.10.2013 2523-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.11.2013 2501-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.12.2013 2495-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.01.2014 2753-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.02.2010 1850-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.03.2010 1847-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.04.2010 1774-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.05.2010 1886-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 12
  • 01.06.2010 1585-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.07.2010 1585-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.08.2010 1493-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 35
  • 01.09.2010 1476-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 35
  • 01.10.2010 1503-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 35
  • 01.11.2010 1512-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 35
  • 01.12.2010 1448-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 41
  • 01.01.2011 1295-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 48
  • 01.02.2011 1368-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 42
  • 01.03.2011 1365-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 42
  • 01.04.2011 1346-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 6. Очки: 43
  • 01.05.2011 1291-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 49
  • 01.06.2011 1127-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 61
  • 01.07.2011 1213-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 54
  • 01.08.2011 1228-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 54
  • 01.09.2011 1230-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 54
  • 01.10.2011 1246-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 7. Очки: 54
  • 01.11.2011 1311-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 48
  • 01.12.2011 1311-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 48
  • 01.01.2012 1376-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 41
  • 01.02.2012 1243-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 49
  • 01.03.2012 1244-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 49
  • 01.04.2012 1487-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 33
  • 01.05.2012 1357-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 41
  • 01.06.2012 1704-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.07.2012 1684-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.08.2012 1688-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.09.2012 1683-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.10.2012 1678-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.11.2012 1662-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.12.2012 1673-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.01.2013 1683-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.02.2013 1933-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.03.2013 1753-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.04.2013 1743-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.05.2013 2082-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.06.2013 2079-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.07.2013 2053-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.08.2013 2052-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.09.2013 2023-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.10.2013 1997-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.11.2013 1981-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.12.2013 1986-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.01.2012 1628-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 41
  • 01.02.2012 1544-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 49
  • 01.03.2012 1536-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 49
  • 01.04.2012 1666-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 33
  • 01.05.2012 1565-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 41
  • 01.06.2012 1768-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.07.2012 1708-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.08.2012 1653-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.09.2012 1609-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.10.2012 1581-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.11.2012 1531-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.12.2012 1521-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.01.2013 1502-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 20
  • 01.02.2013 1974-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.03.2013 1863-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.04.2013 1829-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.05.2013 1946-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.06.2013 1923-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.07.2013 1883-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.08.2013 1829-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.09.2013 1765-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.10.2013 1709-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.11.2013 1667-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.12.2013 1644-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.01.2014 2067-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.02.2013 1688-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 12
  • 01.03.2013 1611-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.04.2013 1580-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.05.2013 1613-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.06.2013 1589-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.07.2013 1560-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.08.2013 1497-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.09.2013 1440-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.10.2013 1394-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.11.2013 1353-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.12.2013 1324-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.01.2014 1755-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Карен Хачанов актуальный рейтинг РТТ

Какая разница, как ходит теннисист? Очень большая. Важно выработать в себе уверенность в любой ситуации, и этому способствует упругая, четкая походка. Неудачный мяч или испорченная подача – не дайте знать противнику, что вы волнуетесь. Двигайтесь плавно – и получите глоток драгоценной уверенности в своих силах.