Меню
рейтинг в теннисе

Маргарита Задонская рейтинг в теннисе

Рейтинг в теннисе

Рейтинг обновлен 02 апреля 2024: дата классификации РТТ

Следующее обновление классификации:
дата рейтинга РТТ

Маргарита Задонская — РНИ 20278

Маргарита Задонская в Российском теннисном туре выступает за город Красноярск.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Задонская Маргарита Григорьевна Margarita Zadonskaya  Margarita Zadonskaya

Получить код информера

Задонская Маргарита (Margarita Zadonskaya)

  • 01.02.2010 2121-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.03.2010 2122-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.04.2010 2247-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 23
  • 01.05.2010 2236-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 23
  • 01.06.2010 2281-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 16
  • 01.07.2010 2528-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.08.2010 2753-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.09.2010 2663-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.10.2010 2605-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.11.2010 2590-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.05.2011 2797-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.06.2011 2751-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.07.2011 2354-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.08.2011 1690-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 57
  • 01.09.2011 1479-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 73
  • 01.10.2011 1502-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 73
  • 01.11.2011 1413-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 81
  • 01.12.2011 1266-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 98
  • 01.01.2012 1055-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 120
  • 01.02.2012 1045-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 120
  • 01.03.2012 1048-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 120
  • 01.04.2012 835-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 166
  • 01.05.2012 816-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 180
  • 01.06.2012 814-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 180
  • 01.07.2012 639-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 242
  • 01.08.2012 621-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 258
  • 01.09.2012 628-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 258
  • 01.10.2012 646-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 258
  • 01.11.2012 611-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 277
  • 01.12.2012 564-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 314
  • 01.01.2013 560-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 322
  • 01.02.2013 465-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 322
  • 01.03.2013 441-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 353
  • 01.04.2013 394-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 402
  • 01.05.2013 357-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 435
  • 01.06.2013 352-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 467
  • 01.07.2013 383-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 439
  • 01.08.2013 319-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 548
  • 01.09.2013 283-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 620
  • 01.10.2013 296-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 620
  • 01.11.2013 302-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 618
  • 01.12.2013 272-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 674
  • 01.01.2014 207-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 680
  • 01.02.2014 208-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 680
  • 01.03.2014 236-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 635
  • 01.04.2014 202-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 717
  • 01.05.2014 229-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 663
  • 01.06.2014 276-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 579
  • 01.07.2014 300-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 567
  • 01.08.2014 286-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 599
  • 01.09.2014 351-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 509
  • 01.10.2014 399-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 475
  • 01.11.2014 498-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 377
  • 01.12.2014 291-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 618
  • 01.01.2015 210-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 659
  • 01.02.2015 201-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 730
  • 01.03.2015 197-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 730
  • 01.04.2015 176-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 814
  • 01.05.2015 181-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 814
  • 01.06.2015 187-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 814
  • 01.07.2015 184-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 841
  • 01.08.2015 214-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 778
  • 01.09.2015 227-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 778
  • 01.10.2015 233-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 778
  • 01.11.2015 296-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 631
  • 01.12.2015 379-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 514
  • 01.02.2010 948-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.03.2010 953-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.04.2010 1122-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 23
  • 01.05.2010 1143-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 23
  • 01.06.2010 1224-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 23
  • 01.07.2010 1591-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.08.2010 2012-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.09.2010 2020-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.10.2010 2024-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.11.2010 2044-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.05.2011 1701-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.06.2011 1715-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.07.2011 1390-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.08.2011 788-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 57
  • 01.09.2011 662-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 73
  • 01.10.2011 684-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 73
  • 01.11.2011 617-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 81
  • 01.12.2011 510-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 98
  • 01.02.2010 1505-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.03.2010 1512-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 28
  • 01.04.2010 1621-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 23
  • 01.05.2010 1617-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 23
  • 01.06.2010 1671-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 14
  • 01.07.2010 1901-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.08.2010 2134-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.09.2010 2085-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.10.2010 2050-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.11.2010 2044-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.05.2011 2079-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.06.2011 2039-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 8
  • 01.07.2011 1722-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 19
  • 01.08.2011 1198-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 57
  • 01.09.2011 1054-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 73
  • 01.10.2011 1070-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 73
  • 01.11.2011 994-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 81
  • 01.12.2011 889-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 98
  • 01.01.2012 632-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 120
  • 01.02.2012 625-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 120
  • 01.03.2012 628-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 120
  • 01.04.2012 478-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 166
  • 01.05.2012 467-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 180
  • 01.06.2012 477-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 180
  • 01.07.2012 360-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 242
  • 01.08.2012 353-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 258
  • 01.09.2012 367-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 258
  • 01.10.2012 380-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 258
  • 01.11.2012 360-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 277
  • 01.12.2012 323-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 314
  • 01.01.2013 326-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 322
  • 01.02.2013 215-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 322
  • 01.03.2013 203-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 353
  • 01.04.2013 176-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 402
  • 01.05.2013 156-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 435
  • 01.06.2013 160-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 467
  • 01.07.2013 188-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 439
  • 01.08.2013 146-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 548
  • 01.09.2013 127-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 620
  • 01.10.2013 139-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 620
  • 01.11.2013 144-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 618
  • 01.12.2013 126-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 674
  • 01.01.2012 1094-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 120
  • 01.02.2012 1081-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 120
  • 01.03.2012 1075-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 120
  • 01.04.2012 902-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 166
  • 01.05.2012 879-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 180
  • 01.06.2012 863-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 180
  • 01.07.2012 696-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 242
  • 01.08.2012 663-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 258
  • 01.09.2012 661-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 258
  • 01.10.2012 668-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 258
  • 01.11.2012 631-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 277
  • 01.12.2012 593-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 314
  • 01.01.2013 583-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 322
  • 01.02.2013 617-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 322
  • 01.03.2013 578-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 353
  • 01.04.2013 514-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 402
  • 01.05.2013 465-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 435
  • 01.06.2013 453-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 467
  • 01.07.2013 464-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 439
  • 01.08.2013 387-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 548
  • 01.09.2013 340-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 620
  • 01.10.2013 347-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 620
  • 01.11.2013 352-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 618
  • 01.12.2013 320-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 674
  • 01.01.2014 325-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 680
  • 01.02.2014 323-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 680
  • 01.03.2014 348-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 635
  • 01.04.2014 307-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 717
  • 01.05.2014 331-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 663
  • 01.06.2014 380-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 579
  • 01.07.2014 397-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 567
  • 01.08.2014 369-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 599
  • 01.09.2014 426-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 509
  • 01.10.2014 470-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 475
  • 01.11.2014 565-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 377
  • 01.12.2014 359-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 618
  • 01.01.2015 334-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 659
  • 01.02.2015 314-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 730
  • 01.03.2015 306-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 730
  • 01.04.2015 274-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 814
  • 01.05.2015 278-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 814
  • 01.06.2015 277-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 814
  • 01.07.2015 261-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 841
  • 01.08.2015 290-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 778
  • 01.09.2015 302-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 778
  • 01.10.2015 304-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 778
  • 01.11.2015 363-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 631
  • 01.12.2015 440-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 514
  • 01.01.2016 353-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 636
  • 01.02.2016 365-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 636
  • 01.03.2016 362-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 636
  • 01.04.2016 560-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 402
  • 01.06.2016 573-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 402
  • 01.07.2016 804-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 247
  • 01.08.2016 810-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 247
  • 01.09.2016 814-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 247
  • 01.10.2016 814-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 247
  • 01.11.2016 914-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 193
  • 01.02.2013 673-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 322
  • 01.03.2013 635-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 353
  • 01.04.2013 581-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 402
  • 01.05.2013 531-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 435
  • 01.06.2013 521-оe место. Cоревнований — 13. Из них зачетных 10. Очки: 467
  • 01.07.2013 519-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 439
  • 01.08.2013 441-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 548
  • 01.09.2013 399-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 620
  • 01.10.2013 400-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 620
  • 01.11.2013 397-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 618
  • 01.12.2013 369-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 674
  • 01.01.2014 413-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 10. Очки: 680
  • 01.02.2014 410-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 10. Очки: 680
  • 01.03.2014 430-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 635
  • 01.04.2014 379-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 717
  • 01.05.2014 400-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 663
  • 01.06.2014 446-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 579
  • 01.07.2014 458-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 567
  • 01.08.2014 423-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 599
  • 01.09.2014 468-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 509
  • 01.10.2014 505-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 475
  • 01.11.2014 587-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 377
  • 01.12.2014 399-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 618
  • 01.01.2015 420-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 659
  • 01.02.2015 394-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 730
  • 01.03.2015 388-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 730
  • 01.04.2015 352-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 814
  • 01.05.2015 351-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 814
  • 01.06.2015 345-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 814
  • 01.07.2015 323-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 841
  • 01.08.2015 343-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 778
  • 01.09.2015 349-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 778
  • 01.10.2015 348-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 778
  • 01.11.2015 398-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 631
  • 01.12.2015 464-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 514
  • 01.01.2016 445-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 636
  • 01.02.2016 459-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 636
  • 01.03.2016 453-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 636
  • 01.04.2016 636-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 402
  • 01.05.2016 629-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 402
  • 01.06.2016 627-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 402
  • 01.07.2016 794-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 247
  • 01.08.2016 776-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 247
  • 01.09.2016 765-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 247
  • 01.10.2016 758-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 247
  • 01.11.2016 822-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 193

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Крыгин Никита рейтинг в тенннисе, Полина Яценко в теннисной классификации.

Даже самый сложный матч должен представляться как важная составляющая теннисного турнира. Разве не за этим едет спортсмен, чтобы сразиться со сложным, подобающим противником? Играть с объективно слабыми теннисистами может любой, но вот одержать победу над ни в чем не уступающим игроком – это и есть настоящее достижение.