Маргарита Умнова — РНИ 20445

Маргарита Умнова в Российском теннисном туре выступает за город Подольск.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Умнова Маргарита Константиновна Margarita Umnova  Margarita Umnova

Получить код информера

Умнова Маргарита (Margarita Umnova)

  • 01.02.2010 1756-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 51
  • 01.03.2010 1802-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 47
  • 01.04.2010 1821-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 47
  • 01.05.2010 1881-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 43
  • 01.06.2010 2102-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 32
  • 01.07.2010 2211-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 25
  • 01.08.2010 2528-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.09.2010 2459-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.10.2010 2437-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.11.2010 2427-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.12.2010 2422-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.01.2011 2069-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.02.2011 2152-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 33
  • 01.03.2011 2219-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.04.2011 2205-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.05.2011 2201-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.06.2011 2141-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.02.2010 1211-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 51
  • 01.03.2010 1248-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 47
  • 01.04.2010 1272-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 47
  • 01.05.2010 1330-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 43
  • 01.06.2010 1519-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 32
  • 01.07.2010 1642-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 25
  • 01.08.2010 1919-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.09.2010 1886-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.10.2010 1885-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.11.2010 1885-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.12.2010 1890-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.01.2011 1422-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.02.2011 1494-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 33
  • 01.03.2011 1555-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.04.2011 1556-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.05.2011 1559-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.06.2011 1516-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.02.2010 685-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 9. Очки: 51
  • 01.03.2010 729-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 47
  • 01.04.2010 767-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 9. Очки: 47
  • 01.05.2010 840-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 43
  • 01.06.2010 1067-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 7. Очки: 32
  • 01.07.2010 1245-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 6. Очки: 25
  • 01.08.2010 1683-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.09.2010 1722-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.10.2010 1759-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.11.2010 1774-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.12.2010 1799-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 3. Очки: 12
  • 01.01.2011 839-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 37
  • 01.02.2011 930-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 33
  • 01.03.2011 998-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.04.2011 1046-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.05.2011 1077-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29
  • 01.06.2011 1080-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 29

 

Программа нагрузок должна соответствовать возрасту и объективным возможностям спортсмена. Тем более теннисисту не стоит вытягивать из себя все силы на незначительных для него соревнованиях, концентрируясь на поддержании общей сезонной формы.

Смотрите также: теннисист Рекунов Артемий рейтинг в тенннисе, Элина Иванова в теннисной классификации.

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.