Сумарокова Надежда Владимировна — РНИ 20608

Надежда Сумарокова в Российском теннисном туре выступает за город Хабаровск.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Сумарокова Надежда Владимировна Nadezhda Sumarokova  Nadezhda Sumarokova

Получить код информера

Nadezhda Sumarokova

  • 01.02.2010 102-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 7. Очки: 58
  • 01.03.2010 102-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 7. Очки: 61
  • 01.04.2010 109-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 7. Очки: 62
  • 01.05.2010 142-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 6. Очки: 58
  • 01.06.2010 157-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 6. Очки: 9
  • 01.07.2010 210-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 5. Очки: 55
  • 01.08.2010 245-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 55
  • 01.09.2010 211-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 66
  • 01.10.2010 160-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 81
  • 01.11.2010 171-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 81
  • 01.12.2010 129-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 101
  • 01.02.2010 614-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 7. Очки: 58
  • 01.03.2010 605-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 7. Очки: 61
  • 01.04.2010 618-оe место. Cоревнований — 11. Из них зачетных 7. Очки: 62
  • 01.05.2010 686-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 6. Очки: 58
  • 01.06.2010 717-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 6. Очки: 60
  • 01.07.2010 806-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 5. Очки: 55
  • 01.08.2010 842-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 5. Очки: 55
  • 01.09.2010 772-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 66
  • 01.10.2010 674-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 81
  • 01.11.2010 693-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 81
  • 01.12.2010 569-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 101
  • 01.01.2011 337-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 101
  • 01.02.2011 415-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 90
  • 01.03.2011 313-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 110
  • 01.04.2011 197-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 151
  • 01.05.2011 239-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 139
  • 01.06.2011 231-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 143
  • 01.07.2011 254-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 143
  • 01.08.2011 271-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 143
  • 01.09.2011 291-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 140
  • 01.10.2011 238-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 161
  • 01.11.2011 245-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 161
  • 01.12.2011 313-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 142
  • 01.01.2012 138-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 142
  • 01.02.2012 194-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 122
  • 01.03.2012 143-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 151
  • 01.04.2012 321-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 99
  • 01.05.2012 211-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 132
  • 01.06.2012 269-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 120
  • 01.07.2012 297-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 120
  • 01.08.2012 328-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 120
  • 01.09.2012 478-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 94
  • 01.10.2012 626-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 73
  • 01.11.2012 734-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 62
  • 01.12.2012 753-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 62
  • 01.01.2013 781-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 62
  • 01.01.2011 1304-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 101
  • 01.02.2011 1416-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 90
  • 01.03.2011 1218-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 110
  • 01.04.2011 961-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 151
  • 01.05.2011 1025-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 139
  • 01.06.2011 981-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 143
  • 01.07.2011 966-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 143
  • 01.08.2011 976-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 143
  • 01.09.2011 980-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 140
  • 01.10.2011 889-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 161
  • 01.11.2011 886-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 161
  • 01.12.2011 994-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 142
  • 01.01.2012 921-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 142
  • 01.02.2012 1030-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 122
  • 01.03.2012 898-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 151
  • 01.04.2012 1216-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 99
  • 01.05.2012 1008-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 132
  • 01.06.2012 1067-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 120
  • 01.07.2012 1079-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 120
  • 01.08.2012 1117-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 120
  • 01.09.2012 1312-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 94
  • 01.10.2012 1477-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 73
  • 01.11.2012 1586-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 62
  • 01.12.2012 1595-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 62
  • 01.01.2013 1608-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 62
  • 01.02.2013 2015-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 33
  • 01.03.2013 2024-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 33
  • 01.01.2011 805-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 101
  • 01.02.2011 896-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 90
  • 01.03.2011 752-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 110
  • 01.04.2011 569-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 151
  • 01.05.2011 626-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 139
  • 01.06.2011 601-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 143
  • 01.07.2011 616-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 143
  • 01.08.2011 635-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 143
  • 01.09.2011 654-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 140
  • 01.10.2011 581-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 161
  • 01.11.2011 582-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 161
  • 01.12.2011 677-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 142
  • 01.01.2012 525-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 142
  • 01.02.2012 611-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 122
  • 01.03.2012 514-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 151
  • 01.04.2012 770-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 99
  • 01.05.2012 612-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 132
  • 01.06.2012 673-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 120
  • 01.07.2012 689-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 120
  • 01.08.2012 740-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 120
  • 01.09.2012 904-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 94
  • 01.10.2012 1039-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 73
  • 01.11.2012 1126-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 62
  • 01.12.2012 1141-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 62
  • 01.01.2013 1163-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 62
  • 01.02.2013 1440-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 33
  • 01.03.2013 1456-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 33
  • 01.02.2013 1691-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 33
  • 01.03.2013 1684-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 33

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Карен Хачанов актуальный рейтинг РТТ

Какая разница, как ходит теннисист? Очень большая. Важно выработать в себе уверенность в любой ситуации, и этому способствует упругая, четкая походка. Неудачный мяч или испорченная подача – не дайте знать противнику, что вы волнуетесь. Двигайтесь плавно – и получите глоток драгоценной уверенности в своих силах.