Анастасия Косенко — РНИ 20644

Анастасия Косенко в Российском теннисном туре выступает за город Омск.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Косенко Анастасия Александровна Anastasiya Kosenko  Anastasiya Kosenko

Получить код информера

Anastasiya Kosenko

  • 01.02.2010 2138-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.03.2010 2136-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.04.2010 2153-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.05.2010 2153-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.06.2010 2185-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 16
  • 01.07.2010 2305-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 21
  • 01.08.2010 2300-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 21
  • 01.09.2010 2246-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 21
  • 01.10.2010 2251-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 21
  • 01.11.2010 2307-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 17
  • 01.12.2010 2524-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.01.2011 2832-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.02.2010 1521-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.03.2010 1524-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.04.2010 1545-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.05.2010 1547-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.06.2010 1586-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.07.2010 1718-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 21
  • 01.08.2010 1735-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 21
  • 01.09.2010 1704-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 21
  • 01.10.2010 1723-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 21
  • 01.11.2010 1772-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 17
  • 01.12.2010 1987-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.01.2011 2073-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.02.2010 960-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.03.2010 965-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.04.2010 1037-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.05.2010 1061-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.06.2010 1130-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 28
  • 01.07.2010 1336-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 21
  • 01.08.2010 1406-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 21
  • 01.09.2010 1458-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 21
  • 01.10.2010 1510-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 21
  • 01.11.2010 1622-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 17
  • 01.12.2010 1976-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7
  • 01.01.2011 2050-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 7

 

Подход к разминке строго индивидуален и вырабатывается со временем. Как правило, немалая часть разминки заключается не только в отработке приемов, но и в их непосредственном применении при игре вдвоем или даже втроем, когда двое выступают против одного теннисиста, тем самым повышая его нагрузку.

Смотрите также: теннисист хачанов карен актуальный рейтинг РТТ

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.