Полина Дадаева — РНИ 20649

Полина Дадаева в Российском теннисном туре выступает за город Омск.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Дадаева Полина Сергеевна Polina Dadaeva  Polina Dadaeva

Получить код информера

Polina Dadaeva

  • 01.02.2010 281-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 19
  • 01.03.2010 298-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 19
  • 01.04.2010 379-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.05.2010 405-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.06.2010 456-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.07.2010 514-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.08.2010 699-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.09.2010 743-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.10.2010 769-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.11.2010 785-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.12.2010 796-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.02.2010 1112-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 19
  • 01.03.2010 1130-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 19
  • 01.04.2010 1289-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.05.2010 1321-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.06.2010 1393-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.07.2010 1463-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 16
  • 01.08.2010 1737-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.09.2010 1779-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.10.2010 1808-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.11.2010 1822-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.12.2010 1840-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.01.2011 1347-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.01.2011 2711-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11
  • 01.01.2011 1964-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 11

 

Дыхание вообще является одним из важнейших слагаемых успеха для абсолютно любого вида спорта, не говоря уже о напряженном, изматывающем большом теннисе. Глубокое дыхание во время пауз успокаивает и насыщает организм необходимым объемом кислорода. Кроме того, можно «вложить» резкий выдох в удар, что только увеличит его силу и позволит вам перевести дыхание, пока летит мяч.

Смотрите также: теннисист Якимчук Глеб актуальный рейтинг РТТ

Улыбайтесь. Позитивный настрой способствует более экономному расходу энергии и оттягиванию чувства усталости. Причем здесь улыбка? Как бы странно это ни казалось, но улыбающиеся люди, сами того не замечая, заряжаются дополнительной энергией и в целом ощущают себя заметно лучше среднего.