Анна Русинова — РНИ 20735

Анна Русинова в Российском теннисном туре выступает за город Сургут.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Русинова Анна Анатольевна Anna Rusinova  Anna Rusinova

Получить код информера

Anna Rusinova

  • 01.02.2010 307-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 16
  • 01.03.2010 329-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 16
  • 01.04.2010 350-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.05.2010 335-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 23
  • 01.06.2010 396-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 21
  • 01.07.2010 572-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 13
  • 01.08.2010 543-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.09.2010 596-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.10.2010 640-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.11.2010 660-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.12.2010 598-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 23
  • 01.02.2010 1175-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 16
  • 01.03.2010 1198-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 16
  • 01.04.2010 1210-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 18
  • 01.05.2010 1152-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 23
  • 01.06.2010 1266-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 21
  • 01.07.2010 1559-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 13
  • 01.08.2010 1480-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.09.2010 1528-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.10.2010 1580-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.11.2010 1596-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 18
  • 01.12.2010 1494-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 23
  • 01.01.2011 1061-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 24
  • 01.02.2011 1078-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 24
  • 01.03.2011 1162-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.04.2011 1237-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.05.2011 908-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 40
  • 01.06.2011 769-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 51
  • 01.07.2011 877-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 46
  • 01.08.2011 939-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 46
  • 01.09.2011 951-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 46
  • 01.10.2011 978-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 46
  • 01.11.2011 916-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 52
  • 01.12.2011 828-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 61
  • 01.01.2012 391-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 80
  • 01.02.2012 400-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 80
  • 01.03.2012 407-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 80
  • 01.04.2012 326-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 98
  • 01.05.2012 398-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 88
  • 01.06.2012 420-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 88
  • 01.07.2012 450-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 88
  • 01.08.2012 478-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 88
  • 01.09.2012 509-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 88
  • 01.10.2012 527-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 88
  • 01.11.2012 516-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 93
  • 01.12.2012 552-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 89
  • 01.01.2013 318-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 143
  • 01.01.2011 1652-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 24
  • 01.02.2011 1646-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 24
  • 01.03.2011 1726-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.04.2011 1739-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.05.2011 1400-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 40
  • 01.06.2011 1236-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 51
  • 01.07.2011 1298-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 46
  • 01.08.2011 1309-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 46
  • 01.09.2011 1310-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 46
  • 01.10.2011 1322-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 46
  • 01.11.2011 1270-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 52
  • 01.12.2011 1186-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 61
  • 01.01.2012 912-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 80
  • 01.02.2012 919-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 80
  • 01.03.2012 915-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 80
  • 01.04.2012 780-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 98
  • 01.05.2012 862-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 88
  • 01.06.2012 876-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 88
  • 01.07.2012 879-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 88
  • 01.08.2012 907-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 88
  • 01.09.2012 933-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 88
  • 01.10.2012 952-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 88
  • 01.11.2012 923-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 93
  • 01.12.2012 966-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 89
  • 01.01.2013 718-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 143
  • 01.02.2013 595-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 143
  • 01.03.2013 434-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 190
  • 01.04.2013 508-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 172
  • 01.05.2013 377-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 229
  • 01.06.2013 403-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 229
  • 01.07.2013 409-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 229
  • 01.08.2013 440-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 229
  • 01.09.2013 457-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 229
  • 01.10.2013 504-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 217
  • 01.11.2013 461-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 236
  • 01.12.2013 512-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 220
  • 01.01.2014 409-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 193
  • 01.02.2014 414-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 193
  • 01.03.2014 579-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 146
  • 01.04.2014 505-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 170
  • 01.05.2014 470-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 192
  • 01.06.2014 480-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 192
  • 01.07.2014 516-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 192
  • 01.08.2014 316-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 301
  • 01.09.2014 328-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 301
  • 01.10.2014 368-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 278
  • 01.11.2014 416-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 258
  • 01.12.2014 458-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 238
  • 01.01.2011 2352-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 24
  • 01.02.2011 2339-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 24
  • 01.03.2011 2426-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.04.2011 2427-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 20
  • 01.05.2011 2010-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 40
  • 01.06.2011 1783-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 5. Очки: 51
  • 01.07.2011 1836-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 4. Очки: 46
  • 01.08.2011 1834-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 46
  • 01.09.2011 1803-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 46
  • 01.10.2011 1819-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 46
  • 01.11.2011 1740-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 52
  • 01.12.2011 1629-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 61
  • 01.01.2012 1423-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 80
  • 01.02.2012 1423-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 80
  • 01.03.2012 1414-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 80
  • 01.04.2012 1228-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 98
  • 01.05.2012 1325-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 88
  • 01.06.2012 1321-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 88
  • 01.07.2012 1310-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 88
  • 01.08.2012 1331-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 88
  • 01.09.2012 1356-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 88
  • 01.10.2012 1374-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 88
  • 01.11.2012 1336-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 93
  • 01.12.2012 1383-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 89
  • 01.01.2013 1065-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 143
  • 01.02.2013 993-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 143
  • 01.03.2013 790-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 190
  • 01.04.2013 871-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 172
  • 01.05.2013 673-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 229
  • 01.06.2013 699-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 229
  • 01.07.2013 694-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 229
  • 01.08.2013 730-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 229
  • 01.09.2013 746-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 229
  • 01.10.2013 798-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 217
  • 01.11.2013 741-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 236
  • 01.12.2013 796-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 220
  • 01.01.2014 790-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 193
  • 01.02.2014 786-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 193
  • 01.03.2014 988-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 146
  • 01.04.2014 887-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 170
  • 01.05.2014 832-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 192
  • 01.06.2014 833-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 192
  • 01.07.2014 858-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 192
  • 01.08.2014 591-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 301
  • 01.09.2014 599-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 301
  • 01.10.2014 657-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 278
  • 01.11.2014 715-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 258
  • 01.12.2014 765-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 238
  • 01.01.2015 668-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 238
  • 01.02.2015 684-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 238
  • 01.03.2015 760-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 214
  • 01.04.2015 981-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 151
  • 01.05.2015 1258-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 109
  • 01.06.2015 1289-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 109
  • 01.07.2015 2309-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.02.2013 1086-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 143
  • 01.03.2013 917-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 190
  • 01.04.2013 960-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 172
  • 01.05.2013 767-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 229
  • 01.06.2013 778-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 229
  • 01.07.2013 758-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 229
  • 01.08.2013 767-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 229
  • 01.09.2013 769-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 229
  • 01.10.2013 794-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 217
  • 01.11.2013 738-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 236
  • 01.12.2013 763-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 220
  • 01.01.2014 925-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 193
  • 01.02.2014 912-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 193
  • 01.03.2014 1048-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 146
  • 01.04.2014 965-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 170
  • 01.05.2014 903-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 192
  • 01.06.2014 892-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 192
  • 01.07.2014 880-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 192
  • 01.08.2014 667-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 301
  • 01.09.2014 661-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 301
  • 01.10.2014 704-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 278
  • 01.11.2014 743-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 258
  • 01.12.2014 772-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 238
  • 01.01.2015 831-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 238
  • 01.02.2015 842-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 238
  • 01.03.2015 895-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 214
  • 01.04.2015 1050-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 151
  • 01.05.2015 1208-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 109
  • 01.06.2015 1215-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 109
  • 01.07.2015 1740-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23
  • 01.01.2014 935-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 193
  • 01.02.2014 918-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 193
  • 01.03.2014 1013-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 146
  • 01.04.2014 946-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 170
  • 01.05.2014 881-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 192
  • 01.06.2014 876-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 192
  • 01.07.2014 861-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 192
  • 01.08.2014 688-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 301
  • 01.09.2014 672-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 10. Очки: 301
  • 01.10.2014 703-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 278
  • 01.11.2014 728-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 258
  • 01.12.2014 741-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 238
  • 01.01.2015 873-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 238
  • 01.02.2015 882-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 238
  • 01.03.2015 924-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 214
  • 01.04.2015 1031-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 151
  • 01.05.2015 1137-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 109
  • 01.06.2015 1137-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 109
  • 01.07.2015 1494-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 23

 

Программа нагрузок должна соответствовать возрасту и объективным возможностям спортсмена. Тем более теннисисту не стоит вытягивать из себя все силы на незначительных для него соревнованиях, концентрируясь на поддержании общей сезонной формы.

Смотрите также: теннисист Арутюнян Владимир актуальный рейтинг РТТ

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.