Нагаткина Марина Валерьевна — РНИ 21028

Марина Нагаткина в Российском теннисном туре выступает за город Коломна.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Нагаткина Марина Валерьевна Marina Nagatkina  Marina Nagatkina

Получить код информера

Marina Nagatkina

  • 01.02.2010 217-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 29
  • 01.03.2010 221-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 29
  • 01.04.2010 266-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 29
  • 01.05.2010 289-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 29
  • 01.06.2010 328-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 9
  • 01.07.2010 412-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 24
  • 01.08.2010 750-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.09.2010 873-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.02.2010 939-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 29
  • 01.03.2010 945-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 29
  • 01.04.2010 1012-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 29
  • 01.05.2010 1042-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 29
  • 01.06.2010 1119-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 29
  • 01.07.2010 1267-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 24
  • 01.08.2010 1824-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.09.2010 2025-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5

 

Буквально перед самым началом розыгрыша можно провести своеобразную короткую зарядку. Всего несколько неприметных движений, которые успокоят или восстановят психологическое равновесие. К примеру, вдохните, выдохните, покрутите кистью рабочей руки. Не забывайте делать это постоянно, как какой-нибудь индивидуальный «ритуал», в противном случае психологический аспект упражнений будет крайне слабым.

Смотрите также: теннисист Ашмаров Сергей актуальный рейтинг РТТ

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, к которому склоняется немало профессиональных спортсменов, заключается в том, чтобы отмести все мысли о матче до самого матча. Как только вы ступили на корт – вот тогда можно думать об игре, но не раньше. Выбор варианта зависит от спортсмена и особенностей его психологической подготовки.