Полина Чупахина — РНИ 21033

Полина Чупахина в Российском теннисном туре выступает за город Москва.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Чупахина Полина Игоревна Polina Chupakhina  Polina Chupakhina

Получить код информера

Polina Chupakhina

  • 01.02.2010 2275-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 21
  • 01.03.2010 2178-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 25
  • 01.04.2010 2169-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 27
  • 01.05.2010 2435-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 16
  • 01.06.2010 2675-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 16
  • 01.07.2010 2640-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.08.2010 2637-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.09.2010 2560-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.10.2010 2517-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.11.2010 2505-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.12.2010 2490-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.01.2011 2768-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.02.2011 2770-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.03.2011 2923-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.02.2010 1629-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 21
  • 01.03.2010 1561-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 25
  • 01.04.2010 1554-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 27
  • 01.05.2010 1782-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 16
  • 01.06.2010 2003-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.07.2010 2005-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.08.2010 2020-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.09.2010 1983-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.10.2010 1962-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.11.2010 1960-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.12.2010 1954-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.01.2011 2013-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.02.2011 2021-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.03.2011 2183-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5
  • 01.02.2010 1064-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 21
  • 01.03.2010 1009-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 25
  • 01.04.2010 1047-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 27
  • 01.05.2010 1314-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 16
  • 01.06.2010 1631-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.07.2010 1724-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.08.2010 1825-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.09.2010 1851-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.10.2010 1872-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.11.2010 1888-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.12.2010 1900-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.01.2011 1389-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.02.2011 1421-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 9
  • 01.03.2011 1673-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 5

 

Уделяйте достаточно внимания разминочной части. Всегда активным и энергичным теннисистам достаточно будет отработать основные удары или упражнения без особых усилий, в то время как флегматичные спортсмены должны проделывать интенсивную работу и как следует разогреваться перед началом каждого матча.

Смотрите также: теннисист Киямов Тимур актуальный рейтинг РТТ

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, что вы прокручиваете в голове различные ситуации и свою реакцию на это.  Как режиссер прокрутите в голове разминку, подачи, ответные удары и свою победу. Во время смены сторон продолжайте представлять себе следующие шаги противника и вашу реакцию. Это обеспечивает необходимую поддержку при повторении ситуаций в реальном матче.