Самигуллина Алсу Рашидовна — РНИ 21286

Алсу Самигуллина в Российском теннисном туре выступает за город Казань.

Текущий рейтинг в РТТ: рейтинг РТТ Самигуллина Алсу Рашидовна Alsu Samigullina  Alsu Samigullina

Получить код информера

Alsu Samigullina

  • 01.02.2010 66-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 73
  • 01.03.2010 71-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 73
  • 01.04.2010 86-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 71
  • 01.05.2010 81-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 79
  • 01.06.2010 106-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 76
  • 01.07.2010 126-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 77
  • 01.08.2010 183-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 66
  • 01.09.2010 164-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 78
  • 01.10.2010 175-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 78
  • 01.11.2010 162-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 83
  • 01.12.2010 176-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 83
  • 01.02.2010 513-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 73
  • 01.03.2010 521-оe место. Cоревнований — 12. Из них зачетных 8. Очки: 73
  • 01.04.2010 564-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 71
  • 01.05.2010 526-оe место. Cоревнований — 10. Из них зачетных 8. Очки: 79
  • 01.06.2010 587-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 76
  • 01.07.2010 612-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 77
  • 01.08.2010 731-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 66
  • 01.09.2010 680-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 78
  • 01.10.2010 701-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 78
  • 01.11.2010 672-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 83
  • 01.12.2010 697-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 83
  • 01.01.2011 518-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 73
  • 01.02.2011 354-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 100
  • 01.03.2011 411-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 93
  • 01.04.2011 422-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 93
  • 01.05.2011 509-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 82
  • 01.06.2011 617-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 67
  • 01.07.2011 772-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 55
  • 01.08.2011 813-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 55
  • 01.09.2011 1014-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 43
  • 01.10.2011 1035-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 43
  • 01.11.2011 1242-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 32
  • 01.12.2011 1164-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 38
  • 01.01.2012 806-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 38
  • 01.02.2012 755-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 43
  • 01.03.2012 604-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 55
  • 01.04.2012 360-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 93
  • 01.05.2012 198-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 138
  • 01.06.2012 209-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 138
  • 01.07.2012 228-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 138
  • 01.08.2012 251-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 138
  • 01.09.2012 277-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 138
  • 01.10.2012 298-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 138
  • 01.11.2012 327-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 132
  • 01.12.2012 352-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 132
  • 01.01.2013 195-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 198
  • 01.01.2011 1613-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 73
  • 01.02.2011 1306-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 100
  • 01.03.2011 1401-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 93
  • 01.04.2011 1384-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 93
  • 01.05.2011 1490-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 82
  • 01.06.2011 1573-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 67
  • 01.07.2011 1714-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 55
  • 01.08.2011 1721-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 55
  • 01.09.2011 1861-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 43
  • 01.10.2011 1867-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 43
  • 01.11.2011 2029-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 32
  • 01.12.2011 1915-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 38
  • 01.01.2012 2044-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 38
  • 01.02.2012 1926-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 43
  • 01.03.2012 1725-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 55
  • 01.04.2012 1285-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 93
  • 01.05.2012 981-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 138
  • 01.06.2012 967-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 138
  • 01.07.2012 970-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 138
  • 01.08.2012 1004-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 138
  • 01.09.2012 1032-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 138
  • 01.10.2012 1058-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 138
  • 01.11.2012 1086-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 132
  • 01.12.2012 1105-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 132
  • 01.01.2013 855-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 198
  • 01.02.2013 876-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 166
  • 01.03.2013 785-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 191
  • 01.04.2013 781-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 194
  • 01.05.2013 915-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 165
  • 01.06.2013 943-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 165
  • 01.07.2013 912-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 165
  • 01.08.2013 952-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 165
  • 01.09.2013 957-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 165
  • 01.10.2013 976-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 165
  • 01.11.2013 976-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 165
  • 01.12.2013 1359-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 94
  • 01.01.2014 1323-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 94
  • 01.02.2014 1330-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 94
  • 01.03.2014 1936-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 41
  • 01.07.2014 2546-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.08.2014 2577-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.09.2014 2527-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.10.2014 2520-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.11.2014 2510-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.12.2014 2470-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.01.2015 2726-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.02.2015 2747-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.03.2015 2730-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.04.2015 2706-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.05.2015 2697-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.06.2015 2666-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.11.2015 1749-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.12.2015 1192-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 138
  • 01.01.2016 1102-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 138
  • 01.02.2016 1121-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 138
  • 01.03.2016 1129-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 138
  • 01.04.2016 815-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 213
  • 01.05.2016 518-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 348
  • 01.06.2016 536-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 348
  • 01.07.2016 536-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 348
  • 01.08.2016 561-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 348
  • 01.09.2016 579-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 348
  • 01.10.2016 585-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 348
  • 01.11.2016 724-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 285
  • 01.12.2016 878-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 210
  • 01.01.2011 1048-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 73
  • 01.02.2011 815-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 100
  • 01.03.2011 896-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 93
  • 01.04.2011 895-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 93
  • 01.05.2011 989-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 82
  • 01.06.2011 1073-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 67
  • 01.07.2011 1200-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 55
  • 01.08.2011 1219-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 55
  • 01.09.2011 1359-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 43
  • 01.10.2011 1362-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 43
  • 01.11.2011 1501-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 32
  • 01.12.2011 1424-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 38
  • 01.01.2012 1434-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 38
  • 01.02.2012 1340-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 43
  • 01.03.2012 1167-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 55
  • 01.04.2012 822-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 93
  • 01.05.2012 591-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 138
  • 01.06.2012 595-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 138
  • 01.07.2012 605-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 138
  • 01.08.2012 647-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 138
  • 01.09.2012 686-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 138
  • 01.10.2012 706-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 138
  • 01.11.2012 733-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 132
  • 01.12.2012 753-оe место. Cоревнований — 8. Из них зачетных 8. Очки: 132
  • 01.01.2013 552-оe место. Cоревнований — 9. Из них зачетных 9. Очки: 198
  • 01.02.2013 498-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 166
  • 01.03.2013 430-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 191
  • 01.04.2013 439-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 194
  • 01.05.2013 550-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 165
  • 01.06.2013 579-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 165
  • 01.07.2013 571-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 165
  • 01.08.2013 611-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 165
  • 01.09.2013 629-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 165
  • 01.10.2013 646-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 165
  • 01.11.2013 644-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 165
  • 01.12.2013 976-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 94
  • 01.01.2014 833-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 94
  • 01.02.2014 847-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 94
  • 01.03.2014 1358-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 41
  • 01.07.2014 1925-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.08.2014 1963-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.09.2014 1932-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.10.2014 1947-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.11.2014 1944-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.12.2014 1917-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.02.2013 996-оe место. Cоревнований — 7. Из них зачетных 7. Очки: 166
  • 01.03.2013 912-оe место. Cоревнований — 6. Из них зачетных 6. Очки: 191
  • 01.04.2013 891-оe место. Cоревнований — 5. Из них зачетных 5. Очки: 194
  • 01.05.2013 980-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 165
  • 01.06.2013 975-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 165
  • 01.07.2013 921-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 165
  • 01.08.2013 926-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 165
  • 01.09.2013 913-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 165
  • 01.10.2013 916-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 165
  • 01.11.2013 901-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 165
  • 01.12.2013 1102-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 94
  • 01.01.2014 1306-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 94
  • 01.02.2014 1299-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 94
  • 01.03.2014 1624-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 41
  • 01.07.2014 1847-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.08.2014 1829-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.09.2014 1778-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.10.2014 1742-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.11.2014 1723-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.12.2014 1678-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.01.2015 2078-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.02.2015 2073-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.03.2015 2061-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.04.2015 2019-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.05.2015 1991-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.06.2015 1946-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.11.2015 1341-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.12.2015 1021-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 138
  • 01.01.2016 1180-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 138
  • 01.02.2016 1180-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 138
  • 01.03.2016 1174-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 138
  • 01.04.2016 926-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 213
  • 01.06.2016 642-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 348
  • 01.07.2016 634-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 348
  • 01.08.2016 637-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 348
  • 01.09.2016 649-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 348
  • 01.10.2016 646-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 348
  • 01.11.2016 750-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 285
  • 01.12.2016 853-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 210
  • 01.01.2017 949-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 210
  • 01.02.2017 937-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 210
  • 01.03.2017 952-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 210
  • 01.01.2014 1215-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 94
  • 01.02.2014 1203-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 94
  • 01.03.2014 1471-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 41
  • 01.07.2014 1582-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.08.2014 1549-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.09.2014 1498-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.10.2014 1463-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.11.2014 1432-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.12.2014 1392-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.01.2015 1803-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.02.2015 1795-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.03.2015 1786-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.04.2015 1742-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.05.2015 1708-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.06.2015 1666-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 10
  • 01.11.2015 1155-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 63
  • 01.12.2015 898-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 138
  • 01.01.2016 1139-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 138
  • 01.02.2016 1135-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 138
  • 01.03.2016 1122-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 138
  • 01.04.2016 929-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 213
  • 01.05.2016 690-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 348
  • 01.06.2016 684-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 348
  • 01.07.2016 664-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 348
  • 01.08.2016 662-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 348
  • 01.09.2016 659-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 348
  • 01.10.2016 646-оe место. Cоревнований — 4. Из них зачетных 4. Очки: 348
  • 01.11.2016 709-оe место. Cоревнований — 3. Из них зачетных 3. Очки: 285
  • 01.12.2016 775-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 210
  • 01.01.2017 978-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 210
  • 01.02.2017 956-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 210
  • 01.03.2017 989-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 2. Очки: 210

На теннисном турнире нервничают все, как тренеры, так и сами спортсмены, поэтому крайне важно создать во время соревнований вдохновленную, положительно заряженную атмосферу. Но, конечно, не стоит забывать, что слишком сильно расслабляться тоже вредно.

Смотрите также: теннисист Зотова Мария актуальный рейтинг РТТ

Извлекайте пользу и из негативного опыта, но никогда не придерживайтесь упаднических настроений. Сюда же стоит отнести поощрение позитивного мышления и мысленный запрет на негативную самооценку, которая делает игрока слабее и сбивает боевой настрой.