Яна Нос

Яна Нос в теннисных турнирах выступает за город Уфа.

Теннисист играет в турнирах категории Взрослые.

Текущий рейтинг в теннисе на 01.06.2011:

рейтинг теннис Нос Яна Андреевна Yana Nos  Yana Nos

Нос Яна (Yana Nos)

  • 01.02.2010 2896-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2010 2888-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2010 2884-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2010 2904-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2010 2897-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 16
  • 01.07.2010 2831-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2010 2505-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.09.2010 2436-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.10.2010 2413-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.11.2010 2404-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.12.2010 2404-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.01.2011 2641-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.02.2011 2632-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.03.2011 2630-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.04.2011 2624-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.05.2011 2623-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.06.2011 2582-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.02.2010 2191-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2010 2183-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2010 2186-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2010 2201-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2010 2214-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.07.2010 2184-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2010 1899-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.09.2010 1865-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.10.2010 1862-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.11.2010 1863-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.12.2010 1873-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.01.2011 1899-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.02.2011 1898-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.03.2011 1905-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.04.2011 1914-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.05.2011 1918-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.06.2011 1887-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.02.2010 1738-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.03.2010 1772-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.04.2010 1849-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.05.2010 1930-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.06.2010 2019-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.07.2010 2097-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 0. Очки: 0
  • 01.08.2010 1654-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.09.2010 1688-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.10.2010 1726-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.11.2010 1743-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.12.2010 1767-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.01.2011 1974-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.02.2011 1949-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.03.2011 1934-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.04.2011 1909-оe место. Cоревнований — 2. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.05.2011 1888-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13
  • 01.06.2011 1857-оe место. Cоревнований — 1. Из них зачетных 1. Очки: 13

 

Подход к разминке строго индивидуален и вырабатывается со временем. Как правило, немалая часть разминки заключается не только в отработке приемов, но и в их непосредственном применении при игре вдвоем или даже втроем, когда двое выступают против одного теннисиста, тем самым повышая его нагрузку.

Смотрите также: теннисист Тюкаев Руслан рейтинг в тенннисе, Мария Студенникова в теннисной классификации.

Один из вариантов подготовки к теннисному турниру предполагает, к которому склоняется немало профессиональных спортсменов, заключается в том, чтобы отмести все мысли о матче до самого матча. Как только вы ступили на корт – вот тогда можно думать об игре, но не раньше. Выбор варианта зависит от спортсмена и особенностей его психологической подготовки.